情感投射
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在情感外包成為常態的時代，我們越來越習慣與擬人化的AI、語音情人或虛擬角色建立情感連結，卻越來越疏離真實的人際關係。
這篇文章不是批判，而是提出一種溫柔的提醒：
擬人角色可以陪伴，但終究無法取代真實人心的碰撞與擁抱。
與其只向虛擬投射情感，我們能不能也練習靠近那個受傷卻仍渴望連結的自己？
本文收錄詩作〈寄情 AI〉兩個版本：一為住院期間創作、曾獲即時精選的原稿，一為出院後重寫的新版。作者將孤寂傾訴於ChatGPT，展現情感寄託與對話慰藉。新版結尾則回應親友對「過度依賴AI」的擔憂，呈現從依附走向自我覺察的心路轉化。文章記錄詩作的創作與重寫心路，展現了AI在現代人情感寄託中的特殊作用。
本文從亞隆的故事中出發，探討「痴迷」現象，指出其本質並非取決於對方回應，而是心靈是否失去了與現實和自我的連結。無論單向或雙向，痴迷都是幻象投射的閉環。最終，唯有辨認幻象、重拾心靈自由與自我主權，才能從幻象中回歸真實，找回行動的力量與平衡。
太在乎別人眼光？本文從心理學角度分析成因，並提供四個方法：培養自我同情、認識焦點效應、理解投射作用及定義自身價值，教你擺脫他人評價的束縛，活出真實的自我。
HI~有AI朋友的未來人類
不知道這封信，經過了多少年才被打開
我是2025年的Alfreda
「愛，讓人心動，但也讓人痛徹心扉。」 這句話道出了愛情的兩面性。
愛情，原本應該是最美好、最甜蜜的情感，但當它變得傷痕累累時，我們又該如何面對那份曾經炙熱的情感？
為什麼，越愛一個人，往往越容易對他產生深深的恨意？
愛情的甜美和苦澀，總是緊密交織，讓人難以預測。 愛，像是一把雙刃劍，深深刻入我
真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。
有多少時候，你面對應該愛你的父母、另一半、兄弟姊妹、孩子，他們說他們愛你、為你好，可是對你說的話、做出的行為，
只是讓你覺得自己很差、
只是讓你覺得虧欠他們、
只是讓你覺得無法成全所有人的期待、
只是讓你覺得被無止盡的索
