懶惰
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這種症狀，平常不會發作，
通常一發作，就跟聞自己襪子一樣，很過癮，但不會給人知道。
我給自己規定，每週一週四會貼文，通常前兩天就寫好，排程發佈，
但今天整天就是抗拒手放鍵盤上，游標停在第二行，就知懶病發作。
找個藉口，碗沒洗，先洗。
再找個藉口，地有點髒，先來擦個地。
上個廁所，
後來我慢慢發現，
很多人不是不願意前進，
而是已經被「應該要怎樣」壓得太累。
應該要更積極、
應該要更有效率、
應該要趕快看到成果。
但很少有人問：
「這樣的生活，你住得下來嗎？」
如果一種成功，
需要你長期犧牲睡眠、情緒、關係，
那它真的適合你嗎？
走得舒服，
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常看到有人談論以前的人比較勤勞，這是事實嗎？每次我想這個問題的時候，我都會想起自己，有些人例如我的員工認為我是勤勞的，但是如果是我上司的話，雖然他們沒說，但我相信他會認為我是懶惰的。不計工作的話，我評價自己就是個懶惰的人，我可以每天睡三四次，不喜歡做家務，為了方便寧可吃麥當勞而不吃更好的東西甚麼的。
提不起勁、不想上班，是懶惰還是心理過勞？給在辦公室靈魂登出的你，一帖自救指南
手機在口袋裡震動的那一刻，小安正被擠在早上八點半的板南線車廂裡，臉幾乎要貼在門的玻璃上。螢幕亮起，是老闆的 LINE 頭像。她甚至不用點開，光是看到那個名字，一股熟悉的噁心感就從胃裡翻湧上來，混雜著昨晚沒睡好的疲憊，讓她
每天都過得很累，是因為你的決策力"混亂"了，也就是說，你不知道該做什麼，甚麼重要、什麼不重要。我們每天的精力不是耗盡的，而是像一盤沙子一樣散掉的，就像是你今天早上起床精力充沛，但賴在床上滑著手機上的IG、玩著遊戲，不知不覺時間就過了、精力也被分散掉了。
所以累、精力分散就來源於缺乏判斷力，這並不是
親愛的拖延症：
抱歉現在才寫這封信。
不是因為我很忙，是因為我最近在滑一些完全不影響人生、但看了就停不下來的幹片。
你真的陪我很久了，久到我已經分不清是我在拖事情，
還是事情在等我準備好一個根本不存在的「完美時機」。
這包泡麵試用包比較大。這篇應該是我第一次使用AI煮人型犬口味的泡麵。符号老樣子，軍官、階級、階級跳躍。話說我有注意到新符号「島嶼」我好喜歡設定一個禁羈項目的島，這也算是從軍旅帶回來的。
《電台泡麵》我會盡量讓試閱部分比較多，畢竟這個屬於低價推廣「私夏連載」。不過泡麵終究是泡麵，行文上我不會特別處理
先是老義式咖啡機掛點，改用摩卡壺。接著前陣子（平價試用版錐刀）磨豆機突然不能調粗細，知道它時日已不多，因應沒辦法磨得更細買了濾紙手沖杯開始練習手沖，還搜了一圈自動研磨咖啡機，想著要不乾脆懶到底直接丟豆子進機器讓它既磨又煮？
作者提出《粗糙》觀念，強調成功的關鍵在於「粗糙地開始」，而非追求完美。本文深入解析拖延的心理本質，並介紹「不是不想做，是做不了」、「先動起來，再慢慢變好」與「倒退不是失敗，是調整」三大核心觀點，提供「5分鐘啟動法」與「粗糙化」策略，引導讀者建立「自我迭代的成長觀」，在不完美中持續前進。
