打人
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（老衲按：這系列文，是按照當時發表的順序與完整的文章，後來《逝去的武林》出書以後，出版社將文章打亂又重取標題，個人以為，稍稍偏離原來徐皓峰紀錄的原意，所以特別將這系列文按原始的方式重貼出來，權當記錄。）
形意拳還有秘訣
形意拳還有秘訣，叫「肩在手前，手在腦後」，不好懂。這個不好懂的，先講
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（老衲按：這系列文，是按照當時發表的順序與完整的文章，後來《逝去的武林》出書以後，出版社將文章打亂又重取標題，個人以為，稍稍偏離原來徐皓峰紀錄的原意，所以特別將這系列文按原始的方式重貼出來，權當記錄。）
薛顛的雲法
薛顛是我見面就磕頭硬拜出來的老師，他當上國術館館長後走了文士的路線，接人
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（老衲按：這系列文，是按照當時發表的順序與完整的文章，後來《逝去的武林》出書以後，出版社將文章打亂又重取標題，個人以為，稍稍偏離原來徐皓峰紀錄的原意，所以特別將這系列文按原始的方式重貼出來，權當記錄。）
尚式形意拳的形與意
我年輕時拜師尚雲祥學形意拳，許多年以後，聽說老師的拳法被人們尊為
案例經過（人事時地物等）
2023 年 3 月，我在大大幼兒園的小班，遇見了一位特別的孩子──小傑。小傑是原住民單親家庭的孩子，因情緒激動並出現打人行為，已是第二次被迫轉學。母親在轉學時並未主動說明他的情緒狀況。
剛到班上的第一週，小傑表現得沉默而乖巧；到了第二週，隨著逐漸熟悉老師與同儕，他
行為只是表面，情緒才是訊息。理解，永遠是教養的第一步。
「老師，他又打人了！」
「老師，他又搶玩具、打我了啦！」
幼兒園的午後，哭聲、爭執聲此起彼落。小宇站在一旁，臉漲紅、雙手緊握著被他搶來的積木。老師走近，他立刻放聲大哭。
「明明說過不可以搶，他就是不聽！」老師皺眉。
在某個普通的下午，妹妹阿桃打了姐姐一下。我像往常一樣出聲制止：「阿桃，不可以打人。」
桃梨媽咪想告訴自己，也提醒所有爸媽：孩子也有身體界線和感受，大人不能隨意對待。
平靜而堅定地說話，比用力制止更能教會孩子尊重與自我管理，也守住他們的安全感。
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前陣子北捷博愛座打人及踹人事件，引起網路上許多討論及迴響。我們先放下論斷，看得更深一點。社會上任何一個事件，一定都有單純選邊站以外的思維，能讓我們多理解些什麼。
兩歲的阿桃，在泳池邊氣呼呼喊出「我不喜歡！」這一刻，不只是可愛，而是情緒教育的成果！
從勇敢表達、打水宣洩，到誤打桌子爆哭，孩子在日常中練習界線與感受
我沒責備，只陪她一起學會：情緒可以說、行為有界線
這篇記錄，一起來看看怎麼把日常變成最自然的教養課！
老衲的心意六合小教室-「盤辮子的開肩功夫」
作者：老衲
心意六合拳有一個經典的動作，有人叫它「虎抱頭」，也有人叫它「熊翻膀」，不過老衲的師父當年教俺的時候稱這個動作叫「盤辮子」，古雅大方，暫且以此為名。
說到這個盤辮子呢很有意思。傳武內功拳中向來講究三大開，「開肩」、「開胯」與「開背」，蓋