易經
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本文深入解析易經「小過卦」的卦辭與象辭，闡述「過猶不及」的道理，並結合現代生活經驗，強調處事應有分寸，避免過度自信或衝動。從人際關係、交通安全到個人健康，說明凡事預則立、不預則廢的重要性，鼓勵讀者在追求知識的同時，反思自身行為，達到「小事可過，大事不可」的平衡之道。
這一篇用道德經：「知不知，尚矣；不知知，病矣。聖人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。」來闡述，一個人知道自己的毛病在哪裡尚且可以得救，不知道自己的缺點在哪裡是很糟糕的事情，聖人知道自己的缺點甚至說出自己的缺點，所以聖人沒有缺點。」
本文深入剖析《易經》中的「中孚卦」，結合古代智慧與現代職場情境，闡述決策制定、人際合作、德行修養以及面對競爭時的策略。透過卦辭、象辭及爻辭的解讀，揭示如何在追求卓越的同時，保持誠信、尊重他人，並最終實現長遠的成功與和諧。
本章旨意說明一個人心中存在著誠心與公正的時候，任何境界都打不倒，道德經裡提到：「非其鬼不神，其神不傷人。非其神不傷人，聖人亦不傷人。」前幾篇有說過祭祀的事情，祭拜祖先，和祭拜神明是一樣的，他們講的是我們心裡面的誠意，假如口說與心想不一致的時候會影響到一個人的行為。
本文深入探討傳統易經的迷思，指出其問題不在於錯誤，而在於缺乏「為什麼」的質疑。文章追溯易經起源於古人對自然的觀察筆記，而非玄學或算命，並分析陰陽五行學說如何混入易經，導致對自然的解釋出現根本性偏差。透過質疑「乾為天是陽，但天空是冷的」等現象，本文呼籲擺脫死記硬背，回歸對自然的真實感知。
新的一週（3/02 - 3/08），感受大自然的「雲在天上飛，雨還在醞釀」的節奏，學習像家常白菜滷和元宵湯圓一樣，在等待中吸收養分，累積厚度。特別是元宵節（3/3），象徵圓滿的時刻，提醒我們「最好的風景，值得耐心等待」。透過飲食調養身心，留意脾胃健康，細嚼慢嚥，感受時間的甘甜。
本文深入解析易經「節卦」，結合《道德經》的智慧，闡述「節」的意義，並探討在現代社會中，如何透過「節制」與「連結」，克服失業困境、找回生活節奏，並以減肥為例，說明「節制」是解決問題的根本之道。藉由「制數度，議德行」，引導讀者在變動的生活中，找到穩定的重心與人生方向。
河圖以一至十的數字分布為核心，奇數屬陽、偶數屬陰，並以黑白點象徵陰陽。其排列方式依方位分布：北一六為水、南二七為火、東三八為木、西四九為金、中五十為土。這種結構不僅展現數字的秩序，更結合五行與方位，形成天地陰陽平衡的象徵。河圖不只是數字排列，而是宇宙生成的哲學符號，顯示自然界的循環與秩序。
本文深入解析易經「節卦」卦辭與彖曰，闡述「節制」的重要性，並對比古今社會，探討現代社會中因失業、過度安逸導致的散漫問題，以及傳統家族結構崩解對個人發展的影響。強調適度節制、人際互動與社會關懷，以避免個人頹廢與社會亂象。
遇到不公平的爛事，恨不得立刻反擊爭輸贏？精神科醫師提醒：人生最虧的，往往不是那 10% 的鳥事，而是你嚥不下那口氣的「失控」。別讓「杏仁核劫持」毀了你剩下的 90% 局勢與身心！結合《易經》明夷卦的智慧與 3 個心理學止血練習，教你逆風時如何收起光芒、設立邊界，把牌打好。
