氣功
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氣功在此不僅是技術或修行，更是如何練習不生氣的心法。透過建立心房、尋找興趣、懶得爭辯及結交好友等方法，逐步達到內心的平靜與快樂。文章提供了實用的建議，幫助讀者在面對生活中不如意的事情時，學會控制情緒，提高情緒管理能力，進而促進身心健康。
嗨，晨安！原來您談的是這個氣功呀！這比那個氣功還難練耶！
⭕氣功六邪：
人類萬物皆是順應天地與四季氣候的律動而生存。自然界中，有六種不同的氣候變化：「風、寒、暑、濕、燥、火」，稱為「六氣」。若氣候異常，像是近年產生酷暑、暴冷等反常現象，已經超出人體可以適應的限度，此時就會導致疾病的產生，原本的「六氣」就會變成是「六邪」。六邪是否能侵犯人體
氣是會平衡：
這世界中所有的氣都是會平衡的，不只人與人的氣會平衡、空間與空間的氣會平衡、空間與人的氣也會平衡。
以夫妻臉來舉例，為何會有夫妻臉呢？除了我們會找跟自己比較像的人、生活經驗相同、外表相似的人當伴侶，感情越好的夫妻氣質越來越像，其中一個是因為兩人的氣互相平衡
「八段錦」的由來眾說紛紜
最常見的說法為南宋名將嶽飛(西元1103~1142年)為了打敗金國，而創立出「崩斷金」拳法來強兵抗金；後人因音似「八段錦」，又合乎功法特色而改稱「八段錦」。
「八段錦」一詞最早出現於宋代洪邁所著之《夷堅志》，此書內容雖然多為神怪或異聞雜錄之說，但部份章節卻記載著宋代
氣功八段錦的段式功效
八段錦是一套流傳千年的中國氣功，由八個動作組成，每個動作都有特定的養生功效。根據個人體質與需求，早晚練習可靈活調整，以達到最佳效果。
根據106年、107年衛生福利部「中醫預防醫學健康管理模式發展評估計劃」
已經科學研究證實「醫學八段錦」可以改善「中醫體質」、「日間功能
親愛的練功朋友，今天要帶大家了解氣功的基礎！❤️
⭕ 什麼是氣功態？
氣功態是一種獨特的身心狀態，透過人體內的氣脈系統以電磁共振方式運行而產生。這種狀態介於清醒與睡眠之間，讓身心放鬆，只有練氣功或靜坐的人才能體會。
⭕ 炁與氣的區別
「炁」和「氣」是兩種不同的能量。「炁」是人體先天的能量
女兒的期中考因康芮颱風而中斷，乾脆回家幾天當媽寶給媽媽疼。
之前她因為＂好玩＂在不知情的情況下自練氣功將近十年，結果今年六月搞成”走火”，家中雞飛狗跳一陣子。後來我上網找到一位標榜”科學氣功＂的老師，有三十年以上經驗，不講怪力亂神，以科學來解釋並引導，如果無法親自
為什麼頭頂輪叫大樂輪？大家打坐，都會彎腰駝背，因為陽脈不通。頭是一切陽氣的首領，所以大家做工夫做得好時，頭就會痛，因為一般凡夫，頭輪的脈根本沒有打開。在頭頂輪真的要打開時，是很痛苦的，年紀越大越厲害，因為腦筋越用得多啊！
這個宇宙太空里本來是空的，沒有這個地球；地球生命的形成是一股動能動起來，這股動能的力量，在印度叫做風，中國叫做氣；其實就是能量。虛空中這個生命的能，忽然一動，形成地球物理的第一個是水。這個水在我們人體方面屬於腎。《黃帝內經》中的天癸屬於癸水，就是有關生命的來源。
本篇文章深入探討南懷瑾老師對地藏王菩薩及《地藏經》的解讀，特別是破地獄真言的含義。透過引述南老師珍貴的講解，旨在幫助讀者理解這部經典文獻的精髓與修行意義，並透視心性與佛法的關係，進而探討生命的本質與唯心所造的法則。文章強調，瞭解佛法不僅是修行的起點，更是智慧的展開。
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