水煮蛋

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煮蛋也要研究嗎?當然!因為蛋白蛋黃熟的溫度不一樣,所以一鍋煮絕對煮不出完美的水煮蛋!
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本篇文章分享了減脂期間的健康早餐選擇,每種選擇熱量均控制在300卡以下,並提供足夠的飽足感。 介紹了三種容易在7-11購買的早餐選項,包括麥片加優格、蒸地瓜加水煮蛋及咖啡、雞胸肉加拿鐵,並附上不 同食材的熱量及價格資訊,幫助讀者輕鬆搭配出營養豐富的早餐。
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御穆雪-avatar-img
御穆雪
2024/12/24
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「妳竟然沒有參加交換禮物!」我在LINE上提問。 「之前我也沒看到你參加啊」堵了我一句。 「之前人緣差,沒人邀咩。」 「辛酸!」 「這次我厚臉皮主動舉手加入。」 「也是辛酸!」 她逗笑了我的內心,她還有個沒參加的理由,要出一道菜! 「水煮蛋啊」她平日晚餐的主食,我出了主意。 「哈哈哈
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大家喜歡吃白煮蛋嗎? 以前朋友都會說煮蛋很麻煩,常常煮過頭、或是不夠熟,我還要顧在一旁好麻煩,乾脆用煎的比較香! 其實煮蛋一點都不複雜,只要有電鍋,簡單幾步驟就可以獲得很多白煮蛋,方便又快速,直接分享給大家!
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龍悟-avatar-img
龍悟
2024/10/24
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貪吃小娜
2024/10/24
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每天一顆水煮蛋,營養豐富活力讚! 剝蛋樂趣笑呵呵,蛋殼蛋膜難分捨。
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安立格
2024/09/19
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璐夢芙
2024/09/19
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取出八顆雞蛋放到常溫過一晚,進滾水中煮六分鐘,馬上放進冰水中冰鎮。 同時起一鍋開水,加入味醂、醬油、柴魚、一點米酒煮個幾分鐘,放涼後將柴魚撈出另外放置。 自從學會這煮法從未失敗過的溏心蛋,這回卻只有一顆完美成型,其他都被我剝到七零八落,出娘胎不到一週的蛋果然做不來溏心蛋,只得將傷勢最重的兩顆配著
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麋鹿林
2024/08/13
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您是否曾經因為要煮出理想中完美口感的蛋而煩惱過? THOMSON聰明煮蛋機有5種料理模式,還有智慧控溫設計,做出零失敗溏心蛋非常簡單。除了煮蛋,還可以煮泡麵、炒青菜,甚至還能熱中藥,滿足多樣化的料理需求,讓人在忙碌的生活中輕鬆享受美味。
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0418:醬香筍絲、香煎牛小排佐洋蔥絲、 水煮蛋、肉燥菠菜 【前一天先備料】 公婆愛心滷肉、菠菜洗淨切段 牛小排、蔥花 洋蔥半顆 蒸雞蛋 --------------------------------------------------------------------------
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0419:甘蔗雞燜筍絲、蒜香肉燥四季豆、香煸小黃瓜、水煮蛋 前一天先備料 甘蔗雞(我買元榆牧場甘蔗雞)、半顆洋蔥 公婆愛心滷肉 牛小排 蔥花與香菜 蒸雞蛋 四季豆洗淨瀝乾,切段 -----------------------------------------------------
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