活出覺醒
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活出覺醒
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親子與夫妻之間情緒勒索的解套：覺察、清除堵塞與活在當下
慕姿老師說在親子、伴侶關係中，因為情緒界限不清造成的各種無意識情緒勒索；菊仙老師說別擔心！孩子生氣，不是因為不愛你，該管就要管。這些我都知道，但我仍會因為擔心衝突減損了親子與伴侶關係的存款額度，導至關係失衡。該怎麼辦呢？我怎麼慢慢從惡性循環解套呢？請聽我細細說來。
2024-01-09
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情緒勒索
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活在當下
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僧人心態
覺醒第三部~書名：活出覺醒。作者：麥克辛格
這本《活出覺醒》是麥克辛格覺醒系列的第三本書。書中麥克比之前更深刻、清楚的介紹如何去覺醒，有興趣的朋友可以先看一下這篇文章。若有興趣再去借書來看。
2023-09-01
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活出覺醒
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覺醒
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麥克辛格
活出覺醒
以下是我自己的心得加上認知，不完全是書中寫的概念，但非常推薦大家可以看看這本書，相信每個人都會有不同的收穫。 一句話來總結的話，我覺得是： 擁有正確的覺知，就可以真正活出覺醒。 我到底是誰？這個是一個看似簡單卻其實不簡單的問題。 但在神作駭客任務中卻精準的呈現了這個問題可能的答案。 就物理學來說，
2022-12-20
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活出覺醒
