僧人心態
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僧人心態
含有「僧人心態」共 13 篇內容
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· 我可能錯了
可能是，也可能不是｜我可能錯了
《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》，26歲就事業有成的比約恩原是一個經濟學家，即將成為大公司的CFO時，卻選擇出走到泰國森林，開啟17年的修行生活。這本書分享他的僧人生活，以及他對人生的學習、思考和感悟。
2024-04-28
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心理勵志
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我可能錯了
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僧人心態
[讀書心得]僧人心態
前言 小時候許的願望，總有一個會是能夠一直快快樂樂。等到獨立生活後，才漸漸地發現，比起一直快快樂樂，我其實更希望能時時感到平靜。 而這本書正是由內而外的帶領你找到自己的平靜! 裡面有很多實際可以運用的方法、可以練習的技巧。令我覺得驚訝的是書中其實涵蓋了很廣的生活的面向，像是生活、職場、人生意義，
2024-04-26
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僧人心態
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讀書心得
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自我成長
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· 僧人心態
【為生命添加無可取代的「正向意義」】
－讀《僧人心態》方智文化
2024-03-02
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僧人心態
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心靈成長
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身心靈
越滾越大的負面雪球｜一邊學習一邊輸出｜僧人心態
最近在看的其中一本書是《僧人心態》，僅兩天的時間就已經看完半本書；我的大學摯友曾經說過一段一直到現在都令我印象深刻的話：muchu你看的書很多，但記起來的好像沒有幾本欸一針見血，但卻是事實 因此這一年我花了很多時間在看書的同時做筆記，也把之前看過的書再重看一遍
2024-02-01
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哲學
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僧人心態
轉譯情緒｜一邊學習一邊輸出｜僧人心態趴兔
如何面對與轉換負面情緒。準備面對 當遇到身邊的負面資訊時，我們首先可以將這些情緒分類，是抱怨、憤世忌俗、批判、競爭、控制、指揮、唱反調？
2024-02-01
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轉譯情緒
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僧人心態
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閱讀
親子與夫妻之間情緒勒索的解套：覺察、清除堵塞與活在當下
慕姿老師說在親子、伴侶關係中，因為情緒界限不清造成的各種無意識情緒勒索；菊仙老師說別擔心！孩子生氣，不是因為不愛你，該管就要管。這些我都知道，但我仍會因為擔心衝突減損了親子與伴侶關係的存款額度，導至關係失衡。該怎麼辦呢？我怎麼慢慢從惡性循環解套呢？請聽我細細說來。
2024-01-09
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情緒勒索
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活在當下
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僧人心態
[閱讀] 僧人心態
已經看完本書，覺得寫得真的很好很實用，分享一下目前我自己的心得，並不一定全部照書所陳述，有加入我自己的看法。 第一部 放下 ✅ 自我認同篇 我們都習慣被外在的事物定義自己，例如你的財富，你的職稱，你的地位，你的才藝特技等等，這些沒有什麼不好，但終究是外在的東西，如果這些就是你對自己唯一的定義，有天
2022-12-29
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閱讀
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僧人心態
《僧人心態》不是宗教書也不是雞湯，而是告訴我們：真正的痛苦在人間
大約四年多前，我經歷了一場低潮。當時因為網路上一些立場不一樣的爭執言論，對方翻出了我過去所有網路足跡和照片，然後在一些地方散佈這些東西。在心理狀態斷線的邊緣，我不得不先關閉臉書，避難。 大錯特錯！實際看完這本書後，要是能回到過去，我會賞以前的那個我一巴掌！
2022-05-03
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僧人心態
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焦慮症
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憂鬱症
5) 僧人心態 Think Like A Monk
僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天 Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day 作者：傑．謝帝 Jay Shetty 分類：自我成長 書說什麼？ 我說什麼！ 推薦
2022-02-11
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讀書心得
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閱讀
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僧人心態
以終為始
我真的覺得，書是我的良師兼益友。
2022-02-09
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創作
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生活領悟
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散文
