潤肺
#
潤肺
含有「潤肺」共 9 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
節氣飲食｜《秋日。胡蘿蔔玉米枸杞粥》
秋末涼燥，容易引起風熱、肝火、肺燥等，因此有眼睛搔癢、頭暈熱、咽乾咳嗽等現象。 「胡蘿蔔玉米枸杞粥」、「四神松子牛奶粥」，是深秋初冬的好選擇。
2023-10-03
6
#
胡蘿蔔
#
玉米
#
節氣
節氣飲食｜《秋日。杏仁奶》
過了中秋，主氣“燥”漸明顯，在人體相應於五行屬金的肺臟，五色相應於“白”，平常可以潤肺益肺的白寶食材們補益。 老一輩都有印象，以往的早餐店，有油條搭配熱騰騰的杏仁茶這傳統口味，喝完微微發汗、肺胃都潤澤舒服。一般喝的杏仁茶，其實不同於中藥行賣的藥用杏仁，也跟堅果類零食進口的杏仁果不同。 天然杏仁茶
2023-10-02
5
#
杏仁茶
#
節氣
#
飲食
節氣飲食｜《 秋日。百合銀耳露、百合玉蜀黍炒荷蘭豆 》
滋陰潤肺燥的銀耳蓮子露， 以百合、枸杞子共為佳肴甜品。 鮮百合與荷蘭豆 / 甜豆、玉蜀黍， 甜脆可口，滋養肺胃。 秋日家常菜、甜點上桌 ～
2023-09-25
2
#
銀耳
#
百合
#
節氣
節氣飲食｜《 秋日。桃膠雪蓮甜湯 》
同屬薔薇目的桃樹脂桃膠，和血嫩膚； 豆科雪蓮子（皂角米）潤燥通脈。 秋日，浸一宿，泡發、去雜質， 巧手悉心烹煮膳餚宜家 ～
2023-09-19
1
#
節氣
#
飲食
#
中醫
節氣飲食｜《「桑椹汁」治咳嗽？》
先前談到「咳嗽」真的分為很多種類，《黃帝內經 · 素問 · 欬論》就寫道：「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」，也與大家討論了大眾很喜歡買來止咳的「熱金桔茶」。 今天，我們再聊聊課堂間，曾經有學員 “見證” 治咳嗽有奇效的「桑椹汁」。 ➤ 桑椹汁，治咳嗽？
2023-09-16
2
#
咳嗽
#
飲食
#
節氣
節氣飲食｜秋季食補《咳嗽食療》
咳嗽食療：脾為生痰之源，肺為儲痰之器
2023-09-16
0
#
咳嗽
#
節氣
#
飲食
節氣飲食｜《秋季居家食補：再談白蘿蔔》
益肺、胃的好食材 -- 再談白蘿蔔 蔬中之最有利益者 熱咳、涼咳、久咳 ......
2023-09-14
1
#
蘿蔔
#
食補
#
營養
節氣飲食｜《秋季居家食補：銀耳》
秋季食補：益肺”白”寶食材（銀耳） 入秋之後，我們陸續認識、並在生活中實作了中醫養肺〝白〞寶食材：百合、梨子... 等，除此之外，還有在台灣本土最常見的大眾益肺食材：白木耳、白蘿蔔。 白木耳：食物中的膠質； 黑木耳：食物中的阿斯匹林、平民阿膠
2023-09-13
0
#
中醫
#
節氣
#
飲食
節氣飲食｜《秋季居家食補：梨》
常見食材：梨 【性味】味甘、微酸，性寒，入肺、胃經。 【功效】治風熱、潤肺涼心、消痰降火、解毒、利大小腸。 【適合】肺熱型咳嗽、虛煩失眠多夢、產後調補。 日常食補建議 ......
2023-09-07
1
#
水梨
#
中醫
#
食補
