煩惱
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心安身自安，身安室自寬。心與身俱安，何事能相干？誰謂一身小，其安若泰山。誰謂一室小，寬如天地間。
北宋邵雍創作的詩《心安吟》，當煩惱來襲時，回味這首古詩，或許會有不一樣的感受，今天分享六首以煩惱為名的歌曲
你是否曾因美食的誘惑或不喜歡的氣味而心生煩惱？就像逛夜市遇到臭豆腐，喜歡的心讓你執著，討厭的心讓你排斥，最終都讓自己不自在。學會看清惑業苦的流轉，才能讓自己暫停，在日常生活中會遇到的事，也能讓您理解佛法的智慧。
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人生短短三萬多天，每一天都是無法重來的片段，為何浪費在為難自己與他人上？
我們常被煩惱、壓力與人際糾葛消耗，卻忽略當下的美好。
學會放下執念，珍惜生活的每個當下；不苛責自己，享受平衡與快樂；不為難他人，選擇包容與善意。
接納不完美，才是成熟與成長的開始，讓人生過得自在、坦然、美好。
由一位在夢中遺失行李的女人的故事說起，了解到要願意讓自己由夢中醒來，醒來後會發現問題並不存在。生活中的煩惱往往是心的夢境，平靜是心是迷夢的醒來。
面對失聯多年的父母再現，子女的反應通常兩極：有人選擇接納、有人拒絕。某些子女渴望父母的愛而選擇原諒，另一些則因創傷與憤怒無法接受。對母親的保護、個人境遇與社會壓力也影響態度選擇。這樣的子女可依自身需求與現實條件，決定是否履行法律責任或情感關係，並嘗試平衡內心的衝突，找到屬於自己的解決方式。
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你是否感到生活回總是一成不變，或是時常有倦怠感呢? 其實我們可以在生活中加點糖，讓忙碌的生活不再乏味，並且期待每一天的來臨。接下來，我會分享一些我在生活中加入「甜點時光」的方法，希望能幫助到現在感到疲憊的你，讓生活重拾輕鬆與快樂。
從搭公車中找樂趣
每日通勤的路線都相同，久而久之後也會
我已經超久沒有搭公車了...上一次是和小莫去故宮 非常難忘~
本文藉由夢參老和尚的開示，了解「無明」，即失去正知正念的狀態，並以唐朝宰相魚朝恩的故事為例，說明無明如何引發煩惱。並自我勉勵，不用怕無明、不用怕煩惱，只怕放任自己渾然不覺。
人生充滿了不確定性，最常讓我們感到痛苦的就是希望這個世界的運轉能完全依照我們的計劃，但實際上這又不可能發生
我以前也是這樣，常常覺得自己像隻「八爪章魚」，同時做著兩三件事，心裡還在計劃著五六件事，以前我覺得這叫做「效率」，真相是那樣的生活會讓自己不知不覺中承受了過重的負荷，等到發現身體和心理⋯⋯
一場夢境反思人生的追逐與失落。夢中的公車象徵著生活中的機會與責任，離去的行李代表我們對過去的依賴與不捨。在夢裡拼命追趕公車，反映出我們對錯過的執著與焦慮。文章進一步啟發讀者：當失去不可挽回時，應學會放下，重新出發。只有停下腳步，審視真正的需求，才能擁抱新的可能性與機遇。
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