理解自己

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每個人都該學習深刻的理解自己,好好愛自己。 學會愛自己是我近幾年的課題,所以幾乎每次寫作時候, 都會看到愛自己的元素在裏頭。 看文章前,搭配這首歌一起看吧~ https://www.youtube.com/watch?v=MACzQc6FlRM 有一天我很深刻的意識到自己, 有忽略自
學生時期,不算是個愛讀書的人,有趣的是,大學可以自主選課時,超修了學分外,也跨修它系的課。 如果給予學生時期的自己自主權,可以一頭栽進自己喜歡的領域,可以自由表達需求,可以去嘗試各式各樣的課程,去體驗自己的喜歡或擅長的技能是什麼。 學生時期一直不懂背多分的意義, (現在想想,根本是...
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我很著熱衷於討論MBTI,一開始是想了解自己,後來是想了解別人,如果遇到我感興趣的人,我的破冰方式就是問:「你的MBTI是什麼?」 我的MBTI最後一個字母,是P,偏好隨興,交朋友也是很憑感覺,但不知為何,像是挑過一樣,我身邊的朋友,MBTI最後一個字母是J的人,很多!像是小蝴蝶被花朵吸引一樣
大家好!每周三我會在Podcast上更新自我成長相關的收聽內容。 內容和方格子上的經營內容不會完全一致,所以可以兩邊都追蹤哦! 在這個節目中,我們可以一起透過故事來體悟人生。
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所有的過去~都是為了未來的某一刻而準備的
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰在人生的旅程中,有許多的信念、框架不知不覺的束縛著自己,從另外一個角度來看,這樣的規範裡面不容易出錯是對的。但有更多的時候,這樣子的邏輯有的時候捆綁著自己對於未知的夢想、未知的工作領域,當對於自己無法掌握、感到恐懼和迷惘的時候,有的時候就會變成無法
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內在衝突源自於內在對於想要的與渴望的出現不一致,是小我與高我的分歧,產生了不舒服的情緒與感受, 然而,我們不需要消滅小我,也毋需壓抑情緒; 就只是如實接納,接納小我、接納情緒,允許自己可以不夠好、允許感受的存在。 那麼,小我與情緒知道被接納、理解與正視了,也就不需要再衝突了。
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