<div class=draft-block draft--p left></div> <div class=draft--imgNormal draft-block><div><div style=height:640px class=image-block-prerender data-src=https://images.vocus.cc/e292046e-1205-4c3c-a2a7-19873e47656a.jpg data-width=640 data-height=470 data-position=center></div><figcaption class=imageCaption draft-block style=cursor:text;display:block>(Image: jiao tang)</figcaption></div></div> <div class=draft-block draft--p left></div> <div class=draft-block draft--p left>內在衝突源自於內在對於想要的與渴望的出現不一致,是小我與高我的分歧,產生了不舒服的情緒與感受,</div> <div class=draft-block draft--p left>然而,我們不需要消滅小我,也毋需壓抑情緒;</div> <div class=draft-block draft--p left>就只是如實接納,接納小我、接納情緒,允許自己可以不夠好、允許感受的存在。</div> <div class=draft-block draft--p left>那麼,小我與情緒知道被接納、理解與正視了,也就不需要再衝突了。</div>