疼惜自己
#疼惜自己含有「疼惜自己」共 3 篇內容
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開啟對待自己寬鬆的人生模式最近讀完日本身心科醫師藤野智哉的新書《討好自己就夠了：不是逃避，而是重新定義》，真的好療癒，我也決定開啟對待自己寬鬆的人生模式。第一步，每天都要讚美自己。這是跟之前那本《相信宇宙就好》的作者吉岡純子說的一樣，要疼惜自己。
發佈在
賢親王的沙龍
2024-06-28
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隨手寫—母親節快樂？結了婚、有了小孩後，母親節突然變成一個很不純粹的節日，我的媽媽、他的媽媽，我是媽媽。我們三個，誰感到快樂呢？
昨天晚上收到哥哥的訊息「妳這次負責餐廳費用，我買蛋糕」我看了之後只回了一個ok。也沒什麼好多說的了。
發佈在
玄玄心的沙龍
2024-05-04
58
與過去的自己和解
在匆忙的現代生活中
我們常常被過去的種種情緒和記憶所困擾
彷彿它們是一個無法逃避的包袱
然而
令人欣慰是
這次有機會
將自己引導回到內心的寧靜
每一個人都有過去的片段
或多或少地受到情緒的影響
無論是遺憾、悲傷、或是錯過的機會
這些情感可能在心底留下痕跡
影響我們對自己的看
2023-08-24
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