省時
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拖延症是許多人面對的重要挑戰，尤其是當任務看似繁重或不吸引時。克服拖延症的關鍵是將大目標拆分成小目標，使每個小目標都容易執行，這樣可以減少壓力並提高效率。透過時間管理，我們可以在有限的時間內完成更多事情，避免忙亂和拖延。有效的時間管理不僅幫助我們完成任務，還能找到更多的空閒時間，進一步提升生活質量。
最近，我頻繁地使用ChatGPT來修改日記。相同的一篇日記，根據不同的指令，ChatGPT能產生多樣化的文章，每篇都質量極高，這讓我不禁讚嘆科技的神奇與強大。
因為我問的問題大致固定，所以我決定將常用的問題整理成「ChatGPT指令模板」。這樣，以後當我想詢問某個問題時，只需複製現成的模板，再稍作
現代人追求效率，做事想要得到立即的成果。
由於各種網路和科技發達，會有這樣的心態也是正常的。
然而，「省時間」並不是簡單的事情。
很多人省了眼前的時間，卻浪費更多時間善後，反而無法達成省時間的目的。
例如有次我搭電梯到了5樓，外面有一個要下樓的婦人神情慌張，想要往電梯
528公司、16萬人驗證，史上最有效的省時工作法！
越川慎司．平安文化．2021/01．林佩玟譯．
推薦給：
❦ 想終結"瞎忙"的人！
❦ 想知道有什麼方法為自己"增加時薪"的人！
"瞎忙"，這樣真的很瞎，沒有人會想瞎忙吧？但人在屋簷下，不得不瞎忙！
然而若是可以終結瞎忙，就能為自己加
很多女生不喜歡天天洗頭，如果頭髮沒有出油或頭皮癢癢，通常會2-3天洗一次
除了因為女生洗頭程序很多比較麻煩之外，另一個原因是:吹乾頭髮很麻煩很討厭...
長頭髮要吹乾，需要花很多時間，如果頭髮是很長又很厚的那種，光想到就懶惰
尤其是現在天氣這麼熱，加上吹風機的熱度，吹頭髮根本是種酷刑...
獨立於原生家庭自立門戶，需要許多生活用品，由於是自己的房子，開始，有了選物的念頭，會去思考，物品不再以CP值為唯一的標準，而是以使用者(自己)的感受出發，根據自身的需求，用的喜歡用的久更為重要。
你也有內建「省錢」的DNA嗎？
在
面對沒辦法增加的時間，有的人可能會想的是「如何省時間」，但是一來也許真正能擠出來的時間有限，二來如果沒有善用這些時間，似乎也沒什麼用。因此真正該做的就是想辦法讓既有的時間能夠發揮更大的效果。
對於效率提升，重點不是你會的方法多或少，而是能不能切實地去實行，本文分享幾個蠻好用的小方法。
