神經元
含有「神經元」共 96 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「這個叫孔祥義的恐致死選手，如果你那麼有自信，露兩手來瞧瞧怎麼樣！秀兩手給所有觀眾瞧瞧吧。你知道我們都很期待第一關各路選手的才華。」阿民知道現在的節奏實在太棒了。
「很抱歉你們會失望。」孔哥淡定。
「什麼？」全場觀眾都露出這樣的眼神。
「因為我什麼都不會。」孔哥認真看著攝影機。阿民在遠方露出不可
從神經科學到日常實踐，揭開健康與大腦的緊密連結
🔍 科學基礎：身體如何影響大腦運作？
血液與氧氣供應
心臟每分鐘泵送 15-20% 的血液到大腦，健康的心血管系統確保神經細胞獲得充足氧氣與養分。
研究顯示，有氧運動提升 15% 的腦血流量（《NeuroImage》期刊）。
神經可塑性（
早晨起床總是沒動力？面對挑戰容易想放棄？或許，問題出在大腦中的「多巴胺」！這份實用的指南，將深入淺出地解析多巴胺如何影響我們的動力與驅力。從睡眠、休息、飲食到運動，提供全方位提升多巴胺的策略。透過非睡眠深度休息（NSDR）等技巧，有效充電，擺脫疲勞。
4 小時前
多巴胺 血清素 腦內啡 催產素 都是讓人平靜 止痛 愉快甚至狂喜的內分泌
多巴胺藉由腎上腺素的激發產生愉悅感 成就感 極限運動更可能上癮而不顧生命危險 翼裝飛行是其中最致命也最刺激的 跳傘也不遑多讓
讓人快樂有許多“安全”的方法：慢跑就不錯 多巴胺也讓人“爽”起來 吃頓好的血清素就來了 樂觀就保有腦內啡平衡 親近伴侶幼童和寵物都讓催產素濃厚起來 是情感不可缺的一環
舊時對一個好男人的評比：善待老人 親近小孩 愛護動物。這裡面有滿滿的催產素在分泌著 催產素也象徵濃烈的愛呢！
上一篇我們提到了信念是甚麼，為甚麼能夠影響自己這麼久。
而今天，我們要從腦科學🧠的方面解釋，你的大腦是如何建立一套正確或錯誤信念的。
信念之所以根深蒂固，是因為大腦「神經連結」的重複強化，而讓你的大腦下意識的相信，這就是事實．．．．．．
「你得每天地練習熟悉它。並且學會如何儲存它。我要說的是『不講道理右直拳』的產生，是一種超越機制的能力。」Boyon語出驚人。
「超越機制？」孔哥雖然全身流血但是耳朵聽得很清楚。
「是的，簡單來說你在一拳打爆許芳澤的那個剎那，那些被你激發出的意識神經元本身已經同調化，而同調他們的正是那個一生一世都在
「我不要再吃麻辣豆腐口味的蘋果啦！我為什麼完全沒效。」孔哥開始覺得Boyon在唬爛他。
「你知道創造力跟感知力是息息相關的。白日夢跟創造力是完全非相關的話題，在創造的同時最容易發生的錯誤，就是人總是把籠統的答案給塞進你要的答案裡。你從來不想定義出你究竟想吃到什麼蘋果，因為你無法逃離現實生活的框框，在
從前從前科學說，只有神經細胞和心臟細胞以生物電訊號的形式傳播，透過電訊脈衝交流訊息，而上皮細胞(構成我們皮膚、器官和體腔內壁的細胞)則是靜音啞巴的。。。。
人類的大腦相當精密，組織之中與其他細胞最不同的「神經元細胞」，整個腦部的功能比我們實際的網路還有複雜。從體感覺皮質、運動皮質、視覺刺激、聽覺皮質，各個連通的網路成就了我們的思維與反應。
以往我們對於神經元細胞的知識可能只止於它的電化學訊號各種反應。一直以來它與大腦跟心智之間搭著一道橋樑。直到我們把
「這劇好虐！我要棄劇！」（然後下一秒點開下一集）
你是不是也有過這種經驗？
明明劇情虐到肝腸寸斷，主角的遭遇比八點檔裡的悲情女主還慘，活像被命運當成沙包狂揍，我們卻還是無法停止觀看，甚至一邊罵著「編劇是魔鬼」，一邊忍不住熬夜追完全集。
這種「受虐式追劇」行為，背後其實藏著不少心理學原理！今天我
現代生活壓力大，許多人深受焦慮、失眠、專注力不足等問題困擾。本文探討 GABA、血清素與α腦波的關聯，並提出透過飲食、冥想、靜坐等方法提升身心健康，找回專注力與幸福感。
