臣服實驗

透過「臣服實驗」的概念，作者學會了接受生命中的種種挑戰，不去抗拒，而是放下，經驗，然後讓自己隨著生命之流前進。雖然面對孩子的學習問題仍感到困惑，但作者決定放下抗拒，接受生命的安排。透過這個實驗，作者開始重新審視自己對生命的態度，並決定以一個更察覺、更接納的心態面對未來的挑戰。

「我執」在佛教用語裡，指的是眾生執著有一個真實存在自我的心態，它既是苦惱的來源，也是矛盾信念的產物。 簡單來說，你所體驗到的知見，是你透過所有不合理的濾鏡而詮釋出來的世界，那些濾鏡，便是由你心中所抱持的錯誤信念，而妄造出來的。 世界是以你想要的模樣來呈現，是你自己決定了自己想看到的事物。

在讀完《臣服實驗》後，重新拾起冥想的習慣，並接連收到宇宙指引要去香港的訊息。

慕姿老師說在親子、伴侶關係中，因為情緒界限不清造成的各種無意識情緒勒索；菊仙老師說別擔心！孩子生氣，不是因為不愛你，該管就要管。這些我都知道，但我仍會因為擔心衝突減損了親子與伴侶關係的存款額度，導至關係失衡。該怎麼辦呢？我怎麼慢慢從惡性循環解套呢？請聽我細細說來。

原來，這本書在回答我二年前提出的問題！ 二、三年前，看了《臣服實驗》叫我們不要聽腦袋的聲音，儘管內心不同意，嘴上說「Yes」就對了。 最令我印象深刻的是作者讓非親非故，頂多算是一起練習冥想的同修，在作者擁有的土地上蓋房子，給「大家」使用。 細節有點忘了，我只覺得為什麼要做到這個份上？

終於把『覺醒的你』這本書閱讀完了～ 帶著這本書去日本旅遊，想說可以利用空閒時間好好的來閱讀，但是天真如我，帶著一個要進入叛逆期的小孩，我怎麼可能有一刻輕鬆呢？（扶額頭） 非常佩服本書的作者麥克・辛格，從一個只講究數據分析的理工腦研究生，某一天因為聽到自己腦中一直出現的聲音，開啟了他此生覺醒的的道

快樂是一種感受，也是一個很直覺會產生情緒，或許因為太過於直覺，以致於很少去細細思考，會讓我們感到快樂的組成原因。

#體驗篇 這天4:30的第一座，我很專注地坐了50分鐘 無法用文字說明這50分鐘內我經歷了什麼 睜開眼後，我鬆了鬆腿，走到襌堂外 感覺眼前的世界，變的不太一樣了。 說不出哪裡不一樣 但妳心裡就是會知道，不一樣了。   頭往右方轉去，正好看見寺廟上提的 「菩提自性本來清淨，但用此心直

《賽斯》曾說：「我現在看不到解決之道，表示我還沒看到，而不是沒有。」 今天解決不了問題，不代表明天也解決不了問題；今天欠下十億，不代表明天不會賺到二十億。人們常會不自己的鑽牛角尖，唯有讓你的小我拒絕擔憂，宇宙的大我才能夠給你解決問題的智慧。引用自《情緒修練》

　　老實說看完臣服實驗我一直有些困惑，書中不斷地強調，就是那些來到面前的事物要學習臣服與接受，放下個人的喜好。 然後我看完書一頭霧水，不知道到底甚麼叫臣服，只好接著看【覺醒的你】，結果還是不懂，我的疑問是，如果我真的不喜歡難道我要接受嗎?例如:很久沒聯絡的朋友突然聯繫你要賣你保險，我就要臣服我就要接