認知心理學

今天和朋友們分享的好書是《逆思維》作者：亞當．格蘭特(Adam Grant)。本書曾榮獲《紐約時報》暢銷書排行榜第一名、博客來書店2023年暢銷總榜前三名。作者是知名華頓商學院最受歡迎的心理學教授...

本文談論如何養成『正面積極不易被挫折擊敗』的生活態度。透過作者馬丁·塞利格曼的例子和心理學觀點，探討樂觀者在生活中的表現和優勢，並介紹塞利格曼的樂觀箴言和習得性樂觀的模式。最後，分享一些成功人士的故事和感想，期望能啟發讀者相信自己、面對挑戰。

本篇文章探討了短暫的正念練習對注意力的影響。實驗結果顯示即使只有 10 分鐘的正念練習，可以顯著提升注意力分配的能力。此外，神經質較高者對正念練習的注意力提升效果較差。該研究結果對於正念練習和注意力能力之間的關係提供了寶貴的見解。

慘綠少年粉紅少女，一轉成大人，逐漸在各行各業扮演成熟的角色，心中總是期待自己事事順利，百戰百勝。但人生不如意事，十之八九，帥哥美女也會摔跤，此時啟動反思，掌握人事的詮釋權，轉機方能萌生。但要擁有這項接近「特異功能」的超能力，談何容易，除了大量閱讀，拜師學藝，更要徹底實踐一番。 這十年來

作者在耶魯開了一門名為「思考」的課，告訴學生，心理學可以如何幫助他們認清和處理現實社會的問題，幫助他們對人生做出更好的決定

作者：丹尼爾·威靈漢 譯者：謝儀霏 出版社：久石文化 - 大腦喜歡這樣學！你必須要知道！ 1.思考的秘密 人的大腦並非善於思考，而是會避免思考！因為思考很費力且需要專注。所以人類只要能不思考就不思考，解決問題的方式是仰賴「記憶」。 即便我們不善思

《窮查理的普通常識集結波克夏．海瑟威公司副董事長，有「投資哲人」之譽的查理蒙格多場演講內容與語錄、友人側寫。 因為本書主要內容是演講稿，哪些觀點查理蒙格會在不同場持續重複，應該就是他想強調的「重點」，本文以心智圖方式整理書中屢被強調的內容，供有興趣的朋友參考。

《思考101》作者安宇敬任教於耶魯大學，在美國國家衛生研究院的支持下專攻認知偏誤相關主題研究。她堅信「認知心理學能讓世界變得更好--更好的世界是更公平的世界，而為求公平，人們需要更不帶偏見的思考。」 書中挑選了八個日常生活高度相關的思考偏誤主題，將成因與可行的解法逐一展開，讓讀者察覺自身迷思所在。

前言 《維基百科》(wikipedia)裡有著名認知心理學家奈瑟（Ulric Neisser）的生平傳記，裡面提到1986年，挑戰者號太空梭爆炸失事之後，奈瑟曾在執教的大學給班上的大一新生們填寫一份問卷，包括：自己何時得知這個消息？如何得知的？當時在什麼地方？在做什麼？和誰在一起？三年後，奈瑟請已經

《聰明思考》要告訴讀者如何聰明的想事情，不要被迷思誤導。作者李查尼茲比是一位心理學家，在課堂上會教學生不同的思考方法，但一般人在沒有接受專業訓練的情境下，生活裡面臨種種問題時可能會有迷思、有局限。所以他把一些思考時可以運用的規則和觀念納進這本書裡，幫讀者們的大腦做「思考作業系統升級」