認知偏誤
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我們常以為「事情應該要這樣發展」，但這些期待其實來自我們不明的觀點和隱藏的情緒。一旦現實不符，失望、委屈、甚至自我懷疑就會湧上心頭。與其陷入錯誤的期待，不如學會調整角度，察覺期待背後真正的需求，讓期待更有彈性。當我們不再死守單一結果，而是專注行動與可能性時，心情會輕鬆許多，人生也會少很多無謂的挫折。
「以前做過，所以現在也一定行吧？」是否也曾有這種想法？事實上，過去的成功不代表未來就穩贏！我們常常因為「去脈絡化思考」，把成功的那一刻放大，忽略了當時的條件，結果就容易自滿、低估挑戰。本文整理了 5 種讓人高估自己的思考陷阱，讓你發現，真正厲害的人從不停止學習，而是時時檢視自己，不被舊有的成功框住。
急躁，其實是大腦對時間與控制的錯覺。當事情進展不如預期，我們會誤以為「太慢了」，因為大腦對「時間流動」產生偏誤，讓我們過度專注於還沒完成的部分，進而焦慮、催促自己加快步伐。長期下來，不僅會影響專注力，還可能降低決策品質，甚至讓我們錯過過程中的學習價值。本文將幫助你學會放慢節奏，提高專注力與效率。
你是否見過這樣的人，他們認為別人不如自己，是因為那些人不夠努力，或者覺得人之所以困在不好的狀態，完全是咎由自取？他們或許可以做到一般意義上的理解與想像，但往往在細節或結果上難以完全明白這些背景所引發的深層影響。這並非出於壞心，而是一種心理機制，蒙蔽了我們對他人感受的理解。
農曆新年即將到來，新春熱門娛樂的樂透、刮刮樂，各位是否已經試試手氣了呢？日前有新聞報導，民眾請ChatGPT以歷年最常被抽中的號碼預測下期開獎結果，竟然還真的中獎，但也有民眾嘗試數次後全數槓龜。究竟樂透為何如此吸引人？請AI以歷年數據預測有根據嗎？讓我們就從心理學的角度，揭開樂透神秘又迷人的面紗吧！
確實，我們要認清機率事件個別為獨立事件，一旦發生後到下次發生前就是重新計算、互不影響~
遇到問題時，我們的大腦經常會「添油加醋」，讓壓力變得更大。這就是「3P陷阱」：持久性，覺得問題永遠不會好；普遍性，覺得一次失敗影響整個人生；個人化，覺得全都是自己的責任。學會識別這些陷阱，重新檢視情況，你會發現情緒不是敵人，而是幫助你找到解決方法的向導。理解它，生活就能輕鬆許多！
大腦很喜歡「走捷徑」，這就是我們的慣性思考。它幫助我們快速處理熟悉的問題，但也可能讓我們掉入經驗的陷阱或忽略創新的可能。解決的方法很簡單：優化大腦習慣！建立自動化行為、結合情感與目標，突破經驗局限，多嘗試不同領域，這些都能讓我們思考得更靈活。改變從小開始，當你願意調整慣性思考，未來的大門將為你打開！
書籍資訊
書名：戰勝思考騙局（原文：認知バイアス事典）
作者：情報文化研究所（米田紘康、竹村祐亮、石井慶子）
出版：東販出版
筆記
「世界很複雜，再怎麼努力地正確進行實驗，仍無法摒棄模糊不清的要素。因此想要觀察某個現象的慾望太強時，人就會去相信個人想相信的事物。」
本書是由日本情
我近期也在想，台灣民主退化算不算大臭鼠效應？所謂三人成虎，當越來越多人這麼說，就會有越來越多人這麼認為。
根據自由之家的評論，全世界都有民主退化的趨勢，但他們認為台灣最大的問題是兩極化而不是民主退化。
這篇文章介紹了 Prompt 技巧在 AI 應用中的重要性，包括任務分解自動化 (TBA)、挑戰思維盲點 (CBC) 和資訊架構建構 (ISA)。通過學習設計高品質的 Prompts，可提升 AI 的回應精準度，解決複雜任務並優化決策邏輯，幫助快速提煉資訊核心。
恭喜Team Taiwan台灣隊拿到12強冠軍！！
優秀的0失分投手、充滿攻擊慾望的打者都是這屆大會奪冠關鍵，而且選手背後有黃金教練團、鬼神般的情蒐員的支撐，還有螢幕前每一位粉絲的支持都至關重要！
除此之外，螢幕「外」的支持似乎也一樣重要？
