追尋自我

1. 我們在生命中拚命想要留下些什麼，到頭來卻是一場空，就好像薛西佛斯的神話裡的薛西佛斯一樣，每天推著大石頭上山，然後在山頂收穫美好風景後，石頭再度掉下山，然後隔天起床再推一次。生活不就是這樣嗎？有趣的一天過去後，明天還要繼續有趣下去。 2. 在我們短暫的生命之中，一己之力所能夠完成的東西實在太少，

　　時序從2022年12月下旬過渡到2023年1月初，緊接著就要過年了。在心裡想著：今年的新年新希望是什麼呢？第一個願望是很大眾且說來有點俗氣的「健康快樂」，這麼看似平凡的願望，其實是最難達成的。為什麼呢？

「我……想要成為什麼樣的人呢？」相信這一直是許多人在追尋的，每個人都希望獲得一位「角色」，從自己、從家庭、從學校、從社會找到一個定位，賦予自身責任或使命，並花費一生完成……

新店一名攻讀博士的丁小姐，報名張振興老師的八週正念減壓工作坊，明白正念不必刻意，將日常工作轉變為察覺的片刻，重新認識潛意識的自己，改變自己焦慮又不斷鞭策自己的性格，緩解壓力，強化自身能量。我們來看看她還有哪些轉變？

你站在女人的公寓底下，沒有撥打電話。只是等，等著大樓的門一次次開啟又關閉。卻不是那個你期待見到的人。時間很無情，不停地消耗了。 心亂如麻，但是你卻不知道為什麼。好想聽女人彈奏鋼琴的聲音。但是不會有鋼琴聲的，因為夜深了。忽然感覺手足無措，很想點菸。想點個菸，菸盒卻空了。還有更糟的狀況嗎？你忽然笑出聲