運動員
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Dr. J的沙龍
2025/09/01
震波 (shockwave) 在骨應力性損傷 (bone stress injury) 的應用
體外震波治療(ESWT)為一種新興的非手術治療方式,可用於治療對傳統治療反應不佳的疲勞性骨折。多篇文獻顯示,ESWT能有效減輕疼痛,縮短恢復時間,幫助運動員重返賽場。建議使用中高能量聚焦式震波,至少2000發,能量0.2 mJ/mm²,一到兩次治療。
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醫療人員
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紀漁弦的沙龍
2025/08/30
勝利的代價?運動員過早專項化訓練_學術文翻寫11
這篇文章探討青少年運動員過早專項化訓練與運動傷害的關係。研究顯示,專項化運動員更容易發生過度使用型傷害,尤其個人運動比團隊運動風險更高。多篇文獻也支持此結論,但過早專項化是否為獨立風險因子仍需更多研究。文章建議延後專項化、鼓勵多元運動及自我保養,以降低傷害風險。
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紀漁弦的沙龍
2025/08/29
運動禁藥檢測大哉問:從菜鳥到半個內行人的經驗分享
世界上最遠的距離,不是金牌跟銀牌的差距;而是有人偷偷「藥」了捷徑,結果成績被歸零,只剩笑話的八卦局。 這篇是運動禁藥的大哉問,但其實是我第一次接觸到運動禁藥後內心的疑問。 如今也算是踏入半個運動禁藥界,這些多年來的問題也得到了解答。 來介紹一下 為什麼要「驗」呢? 就是要回到世界反運動禁藥
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袁非的沙龍
2025/08/28
從納達爾的厭女言論來看我fb戰況,我會以文字記述。
原文: 他是網球歷史前2的網球球王,全世界運動史上最偉大的現代傳奇之一,但他一樣講出這樣的話。 這很符合我說過的:「只要是男性、曾是男性、未來當個男性……這些人都從潛意識就無法理解女性困境。」 有沒有發現那些舉例女性收入較高的行業裡,都是什麼樣的性質?? 時尚界、色情行業、影視也算進去吧。她們
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awwrated的沙龍
2025/08/28
獎金3000萬,為何他們卻在家人視訊前潰堤?Netflix《最後復活戰》揭開榮耀背後的真實人生~
Netflix日本原創實境秀《最後復活戰》以退役運動員為參賽者,探討日本社會的運動員第二職涯問題。節目獨特的設計,包括殘酷的淘汰機制、聚焦選手們的內心掙扎與救贖,以及與家人的溫馨時刻,引發了全球觀眾熱議。本文分析節目的優缺點,以及其在不同文化背景下的解讀差異,深入探討其社會意涵和文化內涵。
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Dr. J的沙龍
2025/08/28
運動員大腿後肌腱拉傷怎麼辦?身為醫療人員,可以這樣做
大腿後肌拉傷是運動員常見的傷害,本文介紹急性拉傷和慢性肌腱病變的成因、症狀、分級和復健方式,並提供不同階段的治療建議,幫助讀者瞭解腿後肌的保養與修復。
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Dr. J的沙龍
2025/08/27
瑜珈初學者、長跑選手,臀部痠痛小心大腿後肌腱拉傷!
大腿後側肌肉群(腿後肌)受傷是常見運動傷害,本文說明急性拉傷、斷裂和慢性肌腱病變的症狀差異與治療方式,包括休息、疼痛控制、運動治療、注射治療(類固醇、葡萄糖水或PRP)、震波治療和徒手治療等,並提醒應尋求專業醫療協助。
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勞動小小百科
2025/08/25
E等公務園-緊急應變救護計畫_中華民國體育運動總會_教練學苑數位課程
1. 單選題 題目: 美國運動防護學會制定的立場聲明建議緊急應變計畫 (Emergency Action Plans) 中列出的相關人員,需包含運動醫學專業人員、裁判、教練等,皆需要經過各類專業教育訓練,何者有誤? A. 皆需具備操作自動心臟電擊去顫器 (AED) & 心肺復甦術 (CPR)
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教育訓練
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題目
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貓船長的文獻導航站
2025/08/22
腿後肌離心訓練:告別反覆受傷的惡夢,打造物理治療師的專業金字塔
引言:復健的惡夢,你是否也遇過? 想像一下,你是一位經驗豐富的物理治療師,成功地幫助一位優秀的短跑選手從嚴重的腿後肌拉傷中康復。經過數週的努力,他重返賽場,你以為功德圓滿。然而,短短三週後,他卻帶著同樣的傷勢再次出現在你的診間。
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Dr. J的沙龍
2025/08/22
跑步後小腿外側隱隱作痛?│有可能是疲勞性骨折惹的禍!
疲勞性骨折,又稱應力性骨折,目前有一個新的名詞─骨應力性損傷(Bone Stress Injury, BSI) 作為統稱,指的是骨骼無法耐受重複性的機械負荷,導致結構性疲勞,並產生局部骨骼疼痛與壓痛的現象。
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