引言：復健的惡夢，你是否也遇過？
想像一下，你是一位經驗豐富的物理治療師，成功地幫助一位優秀的短跑選手從嚴重的腿後肌拉傷中康復。經過數週的努力，他重返賽場，你以為功德圓滿。然而，短短三週後，他卻帶著同樣的傷勢再次出現在你的診間。
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腿後肌離心訓練：告別反覆受傷的惡夢，打造物理治療師的專業金字塔
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2025/08/15
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然而，這個迷思，正在被現代運動醫學與物理治療師們逐步打破。
2025/08/15
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2025/08/12
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2025/08/12
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2025/08/08
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然而，這個看似合理的處理方式，在運動醫學中，卻可能是一個致命的錯誤。
2025/08/08
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