釋放
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這篇文章提供五個面向檢測內在能量頻率：情緒狀態、身體狀況、吸引力模式、直覺與創造力，以及當下意識。透過每日自我檢測，提升能量頻率，創造更輕盈自在的生命。
六月是一個能量轉折上面非常強烈的月份，特別是夏至前後，陽性能量會達到高峰，白晝的時間變長，這段日子是屬於光明與火焰的日子，但也因為外在力量逐漸變的強盛，導致內在的陰影浮現，這不是壞事情，不用太擔心，這代表著六月也是進行大掃除、釋放負能量與保護的好時機。
如果你手邊有我們家的巫術黑鹽的話，非常推
小說名：無聲的告別
第二十八章：幽默催化的真情
在一個悠然自得的傍晚
阿琳和幾位摯友相約於市中心
文創園區的公共藝術廣場
這裡沒有公園的喧鬧與綠蔭
但充滿了創意無限的裝置藝術
與
懷舊氣息的歷史建築
營造出一種獨特而舒適的交流氛圍
小說名：無聲的告別
第六十四章：誤解與笑聲
阿琳最近開始常去一家開在巷口的二手書咖啡店，店裡很安靜，店主是一位來自東歐的女子，名叫瑪莉亞。兩人並不常交談，最初只是點頭微笑，語言上也只有簡單的英文能溝通。
某日午後，瑪莉亞遞給她一本泛黃的詩集，上面夾著一張紙條：「這書裡的詩，曾安慰我一整
小說名：無聲的告別
第二十七章：笑和淚的生理智慧
在一個陰雨綿綿的下午
阿琳與好友們聚在溫馨的小茶館中
談論著生活的點滴與心情的起伏
席間 一位好友輕描淡寫地提起一個有趣的現象：
你們知道嗎？
笑與哭在生理機制上竟有驚人的相似性！
他意味深長地看著大家
小說名：無聲的告別
第六十三章：不是沉默，而是等待時機
阿琳坐在出租屋的木地板上，陽光正巧穿過窗簾的破洞，像窯裡洩出的微光，灑在那只泛黃的紙箱上。
她原本只是要找一卷畫紙，卻意外扯破了紙箱底部，一封封褪色的信件從夾層滑了出來，有些甚至還帶著郵局的退件戳章，像是不願意被遺忘的記憶，自己跑
2025年6月能量更新：Lee Harris傳訊，帶來轉變、療癒與心靈突破。這是一個快速變化的月份，關鍵在於平衡、釋放舊傷、突破心靈漩渦，並透過呼吸與慶祝來保持內在平靜與喜悅。
我曾經以為，我沒有活出我的靈魂、靈魂沒有進來，
是因為我不夠敞開、不夠乾淨、頻率不夠高、不夠「準備好」。
於是我努力療癒、釋放、斷開，療癒童年、清理過去世、整合情緒的……
我以為再多做一點，我就能夠開始活出我真正的靈魂。
在這樣的狀態裡，我曾經無數次問：到底還要上多少課、做多少療癒才夠？
但某
——從一個簡單的呼吸法，找回內在平靜與連結
可能有人問，我們每天都在呼吸，幾乎是不假思索地反射動作，那還需要「好好呼吸」嗎？但在忙碌的生活裡，不知道你有沒有發現，我們的呼吸越來越短、越來越急促，有時甚至像忘記了一樣。
有時候，我會突然發現自己在喘息，因為呼吸是本能動作，總在喘不過氣才驚覺，剛才好