釋放

這篇文章討論了顯化班的同學在新舊信念轉換中產生的不舒服感覺及如何處理。透過轉移注意力和情緒釋放，可以快速完成新舊信念的轉移，完成兩個信念系統的交換。

好習慣養成真的很重要！好習慣養成真的很重要！好習慣養成真的很重要！ 我會從這本《七天養出一個好習慣》書中，連載52篇好習慣摘要在這裡分享給大家。 也會把看到的好書內容，簡單分享短文，傳達有趣又實用的好文給大家。 讓音樂飛揚吧~ 音樂有效於治療病患的痴呆狀況以及各種精神問題，同時對於癌症病人也

看哪，僕人的眼睛怎樣望主人的手， 使女的眼睛怎樣望主母的手， 我們的眼睛也照樣望耶和華－我們的上帝， 直到他憐憫我們。—詩篇‬ ‭123‬:‭2‬ ‭ 這是聖經中描述敬拜最貼切的詞句。但若我們不了解什麼是奴僕，我們就不會了解什麼是敬拜。 現代人對奴僕的觀念大不同以往，我們追求的是自由再自

在現代社會，我們常常被負面思維所困擾。關注負面思維就像為自家後院的雜草施肥，一般，毫無益處。在焦慮的迴圈中打轉，無法解決問題，只會徒增困擾。負面思維與焦慮情緒密切相關，焦慮是對未來的擔憂，但也是對控制當下的信心的喪失。

在現代快節奏的生活中，我們常常忽略了內在世界的聲音，忙於應對工作壓力和日常雜務。然而，每個人都有一個深藏的創造力和情感世界，值得我們去重新發現和探索。沉浸式沙畫體驗，作為一種獨特的藝術形式，為我們提供了一個通往身心靈平靜的旅程。 沉浸式沙畫體驗是一種藉由手部動作和沙粒的排列來創作圖像和場景的藝術形

瞭解自己的盲點並釋放心中的痛苦，幫助自己從受害者狀態解脫出來。通過改變自己，實現家庭的和諧與家人的幸福。

昨晚，我夢了一個很特別的夢 夢裡，我看見你的身邊有了我和她 你說，你和她分開了，但是，眼神卻還是離不開她 那擔心的眼神我看在眼裡，想著 你那份大愛總是散播了周圍，這個眼神說真的不意外看見 我問問夢裡的自已，這眼神給了你什麼感覺 那份感覺叫做「習以為常的大愛，很無感」 接著你轉過

限制的產生，來自於一些情緒信念或感覺。透過觀察、認識和願意釋放某些東西，能夠使限制流動；學會愛自己的情緒，觀察限制產生的原因。內在的信任對於接受情緒及接納自己是相當重要的。

我相信大家絕對會很好奇到底什麼是靜心? 靜心會回到自身內在，與自己相處，是更加了解自己，還有身體狀況的過程

近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。