關係
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居家督導員分享案例，探討長照服務中因偏見與誤解導致居服員與被照顧家庭產生摩擦的困境，並提出化解之道，強調理解與溝通的重要性。
82歲的若宮正子成為程式設計師的故事，詮釋了活躍老化(AA)的核心精神：持續學習、探索，讓人生充滿意義。文章從AA人生的理念、若宮正子的成功經驗，以及如何打造個人AA人生三個面向，提供積極老化的具體方法。
話語的威力
幾天前，我和家人因為一件事情大吵了一架，那場爭吵像是一顆小型原子彈，我們在電話兩端彼此大聲嚷嚷，這樣的情緒失控是我學習認識自己情緒管理這幾年來沒有的情況，我意識到，這場爭吵再度反映我們在家庭關係中的角色的「錯位」情況，我沒有站在應有的位置上，這讓我感受到，原生家庭的議題即使知道、看
#家庭合夥人 #對焦筆記
結婚滿一年，上週跟先生開啟了「未來五年對焦」，
為以防忘記，想先筆記一些覺察與想法
#怎麼做
這次是第一次對焦，我們參考了 《 Designing Your Life 》書中的 5 年發想圖，以及 3 種不同的人生想像（目前人生、沒有現在專長的第二人生、財富自由的第
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一位夥伴在團體分享的故事，讓他看見自己教養孩子中的努力與珍貴，也觸動作者，並分享自己透過學習典範，努力提升幸福感的過程。文中鼓勵讀者從羨慕的人身上學習，並找到適合自己的方法，逐步提升幸福感。
倉皇地揮揮手，調頭就走。怕的是與那一桌相關人員交談，日後走在校園裡無辜受到注視的目光。那是社會可以殺人的武器。Jeff拉住了我，「來坐坐嘛。」他的手拉著我的手，趕儘地甩開。似乎感受到其他人的眼光。
「Jeff，我要走了啦！」
在和他拉扯之間，聽到熟人的聲音。看見了玫瑰學姊。她和一群人坐在女研社社
當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。（詩篇37:5）
主日學老師問一群七、八歲的孩子，誰願意站到椅子上然後往後倒，讓老師接住他。孩子們一片寂然無聲，然後有一個孩子站出來說：我願意，他就站到椅子上勇敢的往後倒，主日學老師一把將他牢牢的接住。旁邊一位媽媽問那位勇敢的孩子：你怎麼會敢呢？
