防衛

在現代社會的背景下，探討唐伯虎的心理成長歷程，從多重悲痛中走向心靈的醫治和和解。文章中描述了唐伯虎的田園生活、行事荒誕和文學才華。

有時候煩惱就像是我們內心的守護神，一種奇妙的自我防衛機制，當生活變得複雜，瑣碎的煩事就像是一把盾牌，保護著我們的內心，它們可能是無聊的工作、關係的曲折或是日常的挑戰。

你可以把防衛機制想像成是你平常常走的那條路，所留下的車輪痕跡。它們是我們一生習得的思維習慣，已經深深的刻在大腦中的神經連結和路徑，變成我們的反射動作與下意識反應，不會僅僅因為我們意識到它的存在就離開或消失。如果想要從這些固有模式中跳脫出來，我們必須練習「走不同的路」

在前一篇文章中，我們了解到逃避最大原因就是我們的「心理防衛機制」，初步談到這個概念也許還不夠清楚，所以這一篇會實際點出我們究竟為什麼會有這樣的反應呢？在《為什麼我們總是在逃避》這本書提到十種消極且無用的心理防衛機制，聽思想和大家分享其中最常見的兩大心態，和你一起了解更多。

在《為什麼我們總是在逃避？》的這本書中，直接指出我們遇到問題就想逃避的消極心態，是「心理防衛機制」為了躲避痛苦而為自己做出的反應。防衛機制是一種只顧當下而不計後果的反射性行為，你可以想像這樣的防衛機制就像你常走的路，因時間而留下的車輪痕跡，久而久之會成為你的思維習慣。

以中美霸權對抗為起點的冷戰新國際體系中出現幾個爭端。 烏克蘭戰爭將去年從東亞開始的戰爭的火花蔓延到了整個歐洲、 以色列與哈馬斯戰爭將火焰蔓延到了中東的火藥庫、 北韓核武對韓半島的威脅、 還有世界關注的台海情況。

我們每個人的內心深處都藏著一個「拖延魔鬼」，總是在最不合時宜的時候跳出來阻撓我們。但你知道嗎？其實打敗它並不需要超能力，只需要八個簡單步驟！ 無論是想要開始一項新工作、學習一門新技能，還是只是想要完成日常的待辦事項，拖延總是找機會讓我們困在原地。 如果你也有這種困擾，那就一起來深入了解這八個讓你

我把過去整理的CPTSD（complex post-traumatic stress disorder）弄了一個懶人包。 　 希望可以更加讓大家更認識複雜性創傷（CPTSD）是什麼。 　 以下是我之前的發文： 　 　 面對壓力，你總是用僵化又不健康的方式處理情緒，而陷入自責？ -這可能來自被忽略的童

中東風雲再起 就這幾天，巴勒斯坦又開始對以色列展開屠殺攻擊，一天之內對以色列發射了五千多枚火箭。一向信奉‘’以牙還牙‘’的以色列；毫不手軟的立刻還擊，很快的雙方軍民死亡人數都來到數千人了。 又見勇敢的愛國心 根據國際媒體報導；散居各國一向愛國的猶太人爭相購買機票；急忙回國參戰，就像烏俄戰爭初期

不管進入哪個團體，你的人際關係好像都上演類似的劇情，遇到的人不是把你當砲灰，就是把你想像成大反派；你總覺得自己跟環境格格不入，容易被人盯上，被迫背著不屬於自己的黑鍋，久而久之，你心裡蒙上陰影，常覺得「總有刁民要害朕」。 你覺得自己選的每一條路都不對，到底該改變自己到什麼程度？才能跟人好好相處。