生命對話陪伴
9公開內容
對於能和人深入對話這件事衷心感到滿足，覺得這就是我要的，符合我心中對生命間交流的嚮往、對愛的定義。
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
之前在練習時，朋友第一個問題常常問我：陪談是甚麼？聊天嗎？
陪談雖然也是互動性的談話，但具有方向性、目標性，不是一般的聊天，透過提問導引對方在敘事過程中聚焦在主軸上完整表達想法及感受。在表達個過程中一方面也在經歷著重整思路、調動記憶、辨別認知與覺受、釋放情緒、重新理解自己。
這個孤獨的世代，很需要像你一樣的陪伴者，敬佩你❤️
在陪談的練習階段，除了獲取經驗、熟悉工具以外，有個目標越來越清晰－自我療癒。
開始陪談後，我發現有別於過去的閒聊，當專注和一位朋友對話，眼前的人雖然是舊識，卻好像此刻才重新開始認識眼前的人。當他們能完整述說自己的經歷與感受時，我總是為他們的內在智慧與堅韌感到欽佩與欣賞，
和朋友練習陪談的這段期間，總是有些朋友讓我心中有種特別溫暖、流動互通的感覺，這位朋友就是如此，她是我第一位療癒師，我第一次從她口中聽到脈輪的概念，是我接觸心靈療癒的開端，而後我們成了朋友，維持聯絡至今也8、9年了吧！
上禮拜和朋友陪談，她在最後寫出來的這句給自己的話我非常喜歡。
一開始朋友想談「怕老」這件事，這是常縈繞她心頭的憂懼，但很害怕去觸碰這與生死相關的議題。而後她又直覺是與「對生命的抗拒，對永恆的抗拒」的信念有關，於是我們在此脈絡下擬定主題
今天是第一次約朋友做生命對話陪談練習的日子。這位朋友前陣子因為抽塔羅牌的關係，有一次較深入的對話，此外過去很少談話，因此稱不上熟悉。和朋友討論後，他選的主題是「愛情」，我選擇陪談進行工具的方式是交給內在浮現的直覺，但不論問幾次跳出來都是「自由書寫」，而且「只要自由書寫就好了」。對此，我很沒有信心
從沒有意料到，自己會在這場複訓中將情緒釋放的這麼酣暢淋漓！這次回去複訓，主要是為了跨出去陪談服務做準備。雖然我已鎖定要走這條路，但對於開始提供服務，總覺得少了一點動力、少了點頭緒、少了點信心。我一直在想，要怎麼看待陪談對我的意義？以及我想要帶給前來陪談的人什麼？
