The MOMENT

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感動的時刻、靈光乍現的時刻、解放的時刻、有感而發的時刻

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看到自己的年終明細，覺得少的可憐，不禁想到一個問題：我是如何定義金錢跟自我價值的關聯？

最近因處理貓事而感到疲乏，經歷了將近半年的膠著，覺得需要做些不得已的決定而感傷。昨天在藝術治療課程上做練習時談到這件事，老師的一句話瞬間讓我爆淚：「你應該已經做了很多努力，而且你的努力應該不單是這件事，在很多事情上都嘗試努力。」是的，我和老公在自己的能力範圍內嘗試了很多方式仍不見成效，此刻需

因為有了清楚的動機最近開始恢復靜坐的習慣，之前靜坐時總是會遇到的障礙，如分心、昏沉、躁動、抗拒等，過去帶給我挫折，現在成了訓練的環節，而且期待。

感謝分享~

今天去郵局轉帳時，遇到一個阿嬤不會刷存摺，我就幫忙她並順便幫她看老人津貼入帳了沒？阿嬤很健談，我們聊了起來，她95歲的高齡，送走過自己的老公跟孩子，現在獨居在社會住宅。

『你的頭腦是過去經歷的總和，但你不是，你是那個覺察到、注意到你的頭腦是過去經歷總和的那個人。』一直以為大家跟我一樣，腦袋裡有個OS喋喋不休，就算沒在想事情，也一定硬要播放首歌曲，盤據整個大腦空間...

啊，我的腦袋裡也是會有喋喋不休的聲音（想法）。為了讓自己睡下去，很長一段時間，我在入睡時，就聽podcast，蓋過那些喋喋不休的聲音，讓自己沉沉睡去。讀你的分享，很被觸動，有點想買你提到的那本書來讀。

前兩天都有個新的fb朋友說了幾句我不喜歡聽的話，激發了我好大的情緒反應，我告訴他我的想法，這位朋友卻說我想太多，然而，我卻因為這個想太多的過程，突破了一個信仰的關卡，獲得了巨大的禮物。

我也很容易想太多。體會到想太多的好處是，腦里不斷交織著各種想法，讓我隨時都在反思，也很容易產生創作靈感。

一位女性好友感概，女生之間的友誼真的很複雜，心眼兒多，光是一個聚會，就有許多因素而糾結於約誰或不約誰。我心微微一笑，雖然自己身為女性的一員，但曾經我也覺得女生很難搞，甚至很不喜歡女性間的聚會。