身上的資源

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今天看到有6位會員時,不由得感到驚訝!我這麼懶散也有格友願意成為會員,真是感激到不知道說什麼?感謝你們了!🥲💗💗💗


其實我也拿自己沒輒,好幾次經驗都是一開始都很有志氣要持續貼文,讓自己有個出口,更幸運一點或許也能找到共鳴的人,享受互相交流的喜悅。但心情轉變太快的我,若沒即時寫下文章,感覺過了就很難再回頭補上。我常覺得自己的理性是建立在感性上的啊!


這次因為自覺找到生活目標,所以比較有把握可以持續。但因為我思緒複雜而且一旦要表述一件事就會希望完整的呈現出來,包括其中各種同步性的連結,所以有時在心力不足的情況下就會發懶。


最近喜歡上發短文,練習放輕鬆一些,不一定需要什麼標準、什麼框架來要求自己,生活已經有太多壓力了,何妨做些不一樣的事?


今天要分享的是我替一位陪談的朋友畫的圖解。


朋友因為感情受創,思緒陷入矛盾的極端擺盪,不停在質疑自己與對方的迴圈裡繞不出來,幾乎瀕臨崩潰。為了減少她頭腦思考的壓力,所以突發奇想用最最簡單的表達方式,呈現出色卡療癒後的重點。好在她看了後覺得真的清楚多了!

依照朋友色卡療癒後的訊息,繪出重點

依照朋友色卡療癒後的訊息,繪出重點


過去蠻愛畫畫的,但總覺得自己的繪畫能力不上不下,有時也意興闌珊沒有持續。沒想到還能這樣被善用!真的,只要願意做一件事, 讓渴望帶領著走,即使過去自己毫不以為意的資源,也能被善用。


你喜歡做些什麼呢? 這些都是有意義的。

那件事情不用太完美。

某一天,當你的目標與內在核心渴望建立連接時,它就很可能成為你的資源,善用在為你及他人的服務上。

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每和一位朋友陪談 就多和一個人建立連結 多療癒一份關係 這比去做之前所想像的好上太多太多
和朋友練習陪談的這段期間,總是有些朋友讓我心中有種特別溫暖、流動互通的感覺,這位朋友就是如此,她是我第一位療癒師,我第一次從她口中聽到脈輪的概念,是我接觸心靈療癒的開端,而後我們成了朋友,維持聯絡至今也8、9年了吧!
上禮拜和朋友陪談,她在最後寫出來的這句給自己的話我非常喜歡。 一開始朋友想談「怕老」這件事,這是常縈繞她心頭的憂懼,但很害怕去觸碰這與生死相關的議題。而後她又直覺是與「對生命的抗拒,對永恆的抗拒」的信念有關,於是我們在此脈絡下擬定主題
『今天的陪談真的是太療癒了,謝謝妳不辭千里跑來陪我探索人生。』 『第一次看到夕陽沒有落幕的傷感。』 週日和一位朋友練習陪談,後續我們又在線上互動了許多,她的回饋讓我第一次不知道如何寫出這種感動?
今天是第一次約朋友做生命對話陪談練習的日子。這位朋友前陣子因為抽塔羅牌的關係,有一次較深入的對話,此外過去很少談話,因此稱不上熟悉。和朋友討論後,他選的主題是「愛情」,我選擇陪談進行工具的方式是交給內在浮現的直覺,但不論問幾次跳出來都是「自由書寫」,而且「只要自由書寫就好了」。對此,我很沒有信心
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