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沉思靜心，簡樸生活。

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由新到舊

中觀｜達賴喇嘛教你認識自己｜４如何不再自我欺騙４如何不再自我欺騙

中觀｜達賴喇嘛教你認識自己｜１正見的需要、２如何根除無明１正見的需要、２如何根除無明

中觀｜達賴喇嘛在哈佛｜中觀宗的智慧中觀宗的智慧

中觀｜開啟初學者眼眸之善說｜三學中之慧學三學中之慧學

中觀｜達賴喇嘛說幸福之道｜16 內觀智慧菩提道次第修行法｜16 內觀智慧

中觀｜破解黃光國難題的知識論策略黃光國難題：自性的有無

中觀｜開心：達賴喇嘛的快樂學｜CH17 洞見真實和幻影CH17 洞見真實和幻影

輪迴｜開心：達賴喇嘛的快樂學｜CH9 死後，來世CH9 死後，來世

輪迴｜凝視太陽面對死亡恐懼

閱讀｜別把你的錢留到死懂得花錢，是最好的投資——理想人生的９大財務思維

中觀｜燈亮，佛成：達賴喇嘛說《菩提道炬論》達賴喇嘛說《菩提道炬論》

意識｜感與知：讓「心」有意識神經科學大師剖析感受、心智與意識之間關係的科學證據

意識｜事物的奇怪順序｜CH9 意識神經科學大師剖析生命源起、感覺與文化對人類心智發展的影響

輪迴｜死亡之後一個長達五十年的瀕死經驗科學臨床研究

中觀｜慢慢走，快快道｜三主要道｜空正見宗喀巴大師〈三主要道〉釋論講記

中觀｜三主要道論｜空正見出離心、菩提心、空性正見

中觀｜達賴喇嘛講三主要道｜空正見宗喀巴大師的精華教授

意識｜牛津通識：意識｜CH8 意識的演變意識的演變

意識｜牛津通識：意識｜CH6 意識意志我們有自由意志嗎？

意識｜牛津通識：意識｜CH5 自我自我

意識｜牛津通識：意識｜CH4 一個巨大的幻覺大幻覺理論

意識｜牛津通識：意識｜CH1 為甚麼關心意識之謎？為甚麼關心意識之謎？

中觀｜雜阿含經：佛陀的教法｜迦旃延離於二邊，說於中道。

中觀｜好讀雜阿含經｜迦旃延離於二邊，說於中道。

中觀｜雜阿含經白話譯解｜迦旃延離於二邊，說於中道。

中觀｜雜阿含經白話譯解｜阿含概說龍樹的空，無著的有，顯明的都受了阿含深刻的影響，尤以龍樹為甚。

閱讀｜來談談那些痛苦的事吧！商務人士的父親為孩子所寫下的「工作本質」！

中觀｜菩提道次第略論講記｜修學毗婆舍那之理（二）巳一、明辨染污無明｜我執與薩迦耶見的差別

中觀｜菩提道次第略論講記｜修學毗婆舍那之理（一）巳一、明辨染污無明｜認識所破

中觀｜星雲大師全集：佛教叢書17—宗派3｜三論宗三論宗，即龍樹宗、提婆宗，是中國大乘宗派之一。以般若空義為本宗思想根幹，所以又稱為中觀宗、空宗、無相宗、無相大乘宗、無得正觀宗。

中觀｜西藏佛教史｜宗喀巴的佛學思想宗喀巴的佛學思想｜修止與修觀｜觀的內容

中觀｜菩提道次第直授｜修習以慧為體的勝觀庚二、修習以慧為體的勝觀

中觀｜中觀思想講錄｜第一部分中觀思想導論

中觀學習筆記｜開篇緣起福薄於此法，猶豫亦難生；雖僅生猶豫，亦能壞三有。—《四百論》

閱讀｜轉職思考法唯有「隨時能換工作」的人，才能獲得自由

閱讀｜做自己的工作設計師史丹佛經典生涯規畫課「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】

閱讀｜DeepWork 深度工作力淺薄時代，個人成功的關鍵能力

閱讀｜訓練大腦，讓自己更強大5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱

閱讀｜深度職場力拋開熱情迷思，專心把自己變強！MIT電腦科學博士寫給工作人的深度精進指南

閱讀｜發現你的天職三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘

閱讀｜跟錢好好相處幸福的關鍵，是找到金錢與人生的平衡點

閱讀｜失控的熱情為何在工作中追尋成就感，反而助長了不平等？

思考隨筆｜從「黃粱一夢」談「加速主義」加速主義最有趣在於，它與社會價值觀的方向相同，但目的相反。所以只要將目的藏在心中，其實是能優游於世俗的，他們會說「很好，繼續前進，我支持你！」

閱讀｜辭職就好了！減速生活，給窮忙族的樂活提案

閱讀｜你要如何衡量你的人生？哈佛商學院最重要的一堂課

閱讀｜我只是好好生活，工作竟然變順了讓工作和生活相輔相成，解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南

閱讀｜新．斷捨離【10週年全新增訂版】斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變650萬人的史上最強人生整理術再進化！

思考隨筆｜從佛法談韓劇《死期將至》下人生往往很荒謬，想死的人死不了，想活的人活不成。有時候當人生終於感覺從谷底走向光明時，終於能好好享受人生時，常常就迎來場噩耗。

思考隨筆｜從佛法談韓劇《死期將至》上《親友書》云：「父轉為子母為妻，怨仇眾生轉為親，及其返此而死歿，故於生死全無定。」

閱讀｜精準購買比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道

生活隨筆｜綠豆糕、塩梅糕古早味的綠豆糕、塩梅糕配茶會在鼻腔產生股特殊香氣，昨天天冷買了杯超商熱拿鐵，沒想到也意外地搭，這種消逝的古早味，正是因為其消逝性而令人回味。

思考隨筆｜放下執念的層次如果沒有一個受者「我」存在，那麼「貪」與「認同」也無法依附，也不需「情感接受」與「理智理解」，「信念」沒有依附者，自主權不存在「自方與主體」，一路勢如破竹斷除煩惱。

閱讀｜簡樸生活的實踐從丟東西開始的豐富人生

閱讀｜別想了，好好生活吧！停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上

閱讀｜燃燒殆盡的人沒幹勁、無法努力、不想去公司！我該怎麼辦？救治超過10,000名職場人的產業名醫親授，恢復元氣、重燃幹勁的必勝心法！

閱讀｜放下執念，找到通往幸福的道路送給「不想再受傷」的你

閱讀｜離開公司，我過得還不錯成為自由工作者的理想生活提案

思考隨筆｜談「出離心」與「存在主義」所謂厭離輪迴，說直白點就是「厭離持續存在的狀態」，解脫就是「存在狀態的止息」。這也參照到存在主義治療的「存在焦慮」。

閱讀｜從容心態不焦慮，不窮忙，8個習慣從小處改變，人生每個階段都零匱乏感

閱讀｜出離心｜諮商與心理治療存在主義的傳統是在「人類存在的限制和悲劇性」和「人類生命中的機會和可能性」之間尋求平衡。

閱讀｜重啟人生一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

閱讀｜出離心｜正念之道巴利聖典提到五種出離，即出家、初禪、涅槃、觀智及一切善法。

閱讀｜出離心｜阿毗達摩講要出離思維就是出離惡法，出離不善法，出離欲樂。把心從欲樂中抽離出來，投入於善法，這種尋稱為出離思維。

閱讀｜出離心｜諸佛共同的聖劍修習不淨觀，可以克服所有的怖畏；厭離輪迴，希求解脫；可以轉修觀禪，證悟道果；特別是心有不樂、無聊，或貪欲生起時，要記得用這個修行法對治。

閱讀｜出離心｜遠離四種執著若執著此生，則非修行者；若執著世間，則無出離心。

閱讀｜出離心｜悲桑老師陪你生病、死亡、說再見用佛法智慧，面對生死

閱讀｜出離心｜覺燈日光见、闻、忆念世间安乐，一切皆应作是念云：此是世间，此亦世间，此皆是苦，非可治疗，发呕吐心。如是思惟，昔从无始漂流生死，厌患出离，及思今后仍当漂流，令实发生畏惧之心，非唯空言。

閱讀｜出離心｜達賴喇嘛講三主要道若你日日夜夜都祈求著獲得解脫，那時你可說是已經生起了出離心。

閱讀｜出離心｜善緣解脫道修後於諸輪迴樂，剎那不生欲求心，晝夜欲求得解脫，爾時已生出離心。

閱讀｜出離心｜大圓滿前行引導文．普賢上師言教依靠觀修四種厭世心可生起無偽的出離心

閱讀｜出離心｜菩提道次第略論講記由修三有過患，能生猛厲欲求出離輪迴之心，以彼滅除輪迴。

閱讀｜出離心｜三主要道論修後於諸輪迴福，剎那不生羨慕心，日夜欲求得解脫，爾時已生出離心。

閱讀｜出離心｜成佛之道（增注本）出世間的三乘法，根本在出離心，要首先學習發起。

閱讀｜出離心｜正信的佛教佛教是厭世與出世的宗教嗎？

閱讀｜出離心｜學佛群疑逃避和出離有什麼不同？

閱讀｜漢藏佛學同異答問禪宗思想和中觀思想

擱淺集｜年底重置症候群年底停下重新整理裝備，笨重的行囊只會拖累前行的步伐。

年末回顧｜2023閱讀書單不焦慮的簡樸生活探索。

擱淺集｜難得糊塗想的太透徹很容易極端。

閱讀｜簡樸的哲學為什麼少就是多？

擱淺集｜「你對」哲學反對的善巧，在於踩贊同之油門。

閱讀｜意義邁向美好而深刻的人生

擱淺集｜買房夢想買房，那就期待戰爭吧！

閱讀｜空屋筆記免費的自由

擱淺集｜微醺的清醒良好的狀態在於半夢半醒之間。

閱讀｜我決定簡單的生活從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！

擱淺集｜股市韭菜追求財富令人狠起來連自己都剝削自己。

閱讀｜我簡單豐富的生活提案從居住、物品到人際關係，50個擺脫金錢和外在覊絆，化繁為簡的富足人生

擱淺集｜今天也很期待世界末日期待世界末日與期待中大樂透，其實沒有本質上的差別。

閱讀｜鹽寮淨土簡樸生活記（典藏版）

擱淺集｜草履蟲的智慧人的一生居然比不上一隻草履蟲活的通透。

閱讀｜濱海茅屋札記我渴望著搭一個茅草房，而且要自己搭，我不但要嚐嚐住茅草房的味道，而且要嚐嚐人是怎麼搭茅草房的。

閱讀｜清貧的思想清貧，並非一般意義上的貧窮，而是通過自己的思想和意志，造就簡單樸實的生活型態。

閱讀｜為什麼不愛了（結論）更多自由卻更少承諾，社會學家的消極關係報告（結論）

思考隨筆｜談「紅藥丸」、「四不青年」與「被動修行」男權主義（MRA）想要改變社會系統，紅藥丸（Red Pill）想要利用社會系統，而米格道（MGTOW）則是想離開社會系統。—《紅色藥丸》

閱讀｜為什麼不愛了（第五、六章）更多自由卻更少承諾，社會學家的消極關係報告（第五、六章）

擱淺集｜圖書館的逝者們或許能藉此發現你並不孤單，也或許發現你其實與作者一樣是孤單的。

閱讀｜為什麼不愛了（第三、四章）更多自由卻更少承諾，社會學家的消極關係報告（第三、四章）

擱淺集｜假日值班都市裡集體修行的一種心態。

閱讀｜為什麼不愛了（第一、二章）更多自由卻更少承諾，社會學家的消極關係報告（第一、二章）