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藉由書寫,把長久以來的不解和怨恨剝開,小心梳理、仔細療傷。不只為自己拔刺,更為縫補那些和我一樣破碎的心。
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滿天星的沙龍
2022/03/25
「你們不懂我的苦!」如何與受害者情結的父母分離
我的媽媽,是個失婚婦女。 在這樣的年代或許不稀奇,但是她自從30年前離婚以後,時間彷彿凍結,直到現在都還未流動。 在我大學的時候她離開了家,我們曾失聯幾年,再次取得聯繫是收到法院傳票。 人生的第一場官司不是車禍,也不是作為證人,而是成為生母的被告。 這樣的負擔成為我每日以淚洗面的主因。
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媽媽情緒勒索
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父母離婚
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原生家庭
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Tinghui Duan
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在谷歌搜索“受害者心态”找到了你的这篇文章,被你真诚的文字深深打动。接着,我一口气读完了你在这里的所有文章,尽管都是好久之前写的,貌似也没有很多的阅读量,但我很庆幸它们没有被删除。谢谢你的文字,他们像是沙漠里的一片绿洲,给身处绝境的人活下去的希望和勇气。祝好。
滿天星的沙龍
2021/08/09
對於即將到來的行程非常焦慮,我是不是有病?
為重點工作感到焦慮,花非常多時間準備,避免出錯,好像還算是正常反應。 但若是大部分時間都無法專注,每天將力氣花在擔心和倒數日子,甚至做夢都在台上演說而驚醒,是不是就可能會影響生活作息? 這樣的我,同時有承諾恐懼症與高敏感族特質,腦袋裡的聲音又顯得更雜亂了。 我可以如何幫助自己?
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正念
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心理學
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高敏感
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滿天星的沙龍
2021/08/02
Pale Blue Dot 蒼藍小點
1990年2月14日,NASA發射的航海家1號剛完成它的首要任務,轉過頭來拍攝它所航行過的行星。地球在這張從40億英里外拍攝的照片中,只是在粒狀照片裡的一個渺小「蒼藍小點」。 而我們的一生,我們的愛與恨,嫉妒與憂愁,快樂與永恆,都發生在這個小點之上。
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滿天星的沙龍
2021/05/02
那是我生命中最難忘的一天
一疊一疊的紙箱進駐走廊深處的那個房間,媽媽已經超過半年沒有回來了。 我們姊妹倆特地請了假,在父親的口令下,將主臥裡所有可見之物囫圇吞棗地塞進紙箱的胃裡。 現在回想起來,那面貼牆的衣櫥不過就兩個人寬,怎麼像是黑洞一樣取之不盡? 啊,是啊,那可是裝進了一個女人從出嫁到生兒育女後所有的人生。
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原生家庭
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憂鬱症
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心理諮商
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滿天星的沙龍
2021/01/14
在生命裡「缺席」,影響不比出席小
就算是神,當祂想救一個生命,但若對方連手都不願意伸出來,那真的是連神都幫不了忙。 長久以來把自己放在受害者位置中心的家人,一個個都成了嚎啕大哭、卻縮緊雙手的巨嬰。
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滿天星的沙龍
2020/10/18
家,不是一個金玉其外,敗絮其內的地方
世界上最遙遠的距離不是生與死,是有血緣關係卻不再聯絡的家人。 我和母親就是這樣的關係。
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原生家庭
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心理治療
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解憂書寫
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滿天星的沙龍
2020/10/15
從慢性發炎的身體,長出一顆柔軟的心
「……長在右手上,表示妳心裡恨著一個女人。」 十幾年來日積月累的折磨,要窮盡多少歲月,才能斬草除根?
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原生家庭
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憂鬱症
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解憂書寫
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滿天星的沙龍
2020/10/12
極力演好的人生,只是場錯覺
二十年後,我的母親像是從一場大夢裡醒來。那是在離婚協議中簽下名字,卻一直誤認為只是千百場爭執之一的清醒夢。
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假裝正常
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原生家庭
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解憂書寫
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滿天星的沙龍
2020/10/11
故事從這裡開始:回收婦人,和母親的影子
眼角餘光掃到舊衣回收箱旁的大嬸,她無神的雙眼穿過雜亂的瀏海縫間,迎向我的目光時,時間近乎靜止——我以為她是我媽。
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情緒勒索
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原生家庭
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母親
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