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美國NGH認證催眠師及授證講師
內在世界的嚮導，與潛意識溝通
相信最強大的力量與智慧，源自於個人內在
實踐催眠、塔羅、魔法與薩提爾生活
像貓一樣善變、韌性、翻滾耍廢的女人
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由新到舊
「我也知道，就算他死掉了，我的痛苦也不會消失，但我到底該怎麼辦？米爾貓告訴我！妳是怎麼做到放下，我現在真的覺得我快瘋了！」無法乘載的痛苦，讓麗麗沮喪地哭了出來。
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
如果身邊有人離世了，無論哪一種形式，對於活著的人來說都是一種難以釋懷的傷痛，最常見的就是自責跟懊悔，認為自己應該為對方的死亡負起責任。
不知道妳看到標題的時候，內在發生了什麼呢？
感覺看到希望，滿心期待，還是感到困惑，覺得生氣、失望呢？
這一個聳動的標題是許多個案的期待，同時也是無良商人完美的圈套。
內在世界的嚮導．米爾貓想與大家分享一個生活小插曲。
前陣子搭區間車時，看見對面小妹妹手上的髮圈掉在地上，米爾貓
每次跟人提起父親的事，大家都只會跟她說要放下要原諒，強塞給她很多建議，大家越用力想「幫助」她原諒，她就越反彈、越憤怒、越堅定自己怨恨父親。
「什麼、妳已經這麼瘦了！還要減肥！」
約莫十年前，米爾貓與同事們談起自己有上健身房運動的習慣，同事們各個露出困惑的表情紛紛躁動起來，好像我開啟了什麼離奇的話題。
「我沒有要減肥啊？」換米爾貓一臉困惑。
「那妳為什麼要運動呢？」當時同事年齡平均落在三十歲左右。
「下班都那麼累了還有體力運動？年輕真好。
貫穿全文，最重要的一點就是，不要想減肥。如果我們一直想著「減肥」，意識的焦點會一直放在「肥」，妳可能會覺得就因為自己很胖所以才要減肥啊？但其實這個念頭會一再的強化，妳認為自己是胖的「真實」，然後妳就會如願的越來越胖喔。
催眠療癒，是一種改變生命的工具，但過程可能不會是很舒服的療癒。我們會一起進入妳的內在世界，進入到很深很深的情緒當中，挖掘那些負向信念背後的原因與發生，回溯與連結，重新經歷過往的創傷經驗，或是觸及到自己沒意識到與壓抑的傷痛。
這部分需要先定義，潛意識是什麼？有些人覺得潛意識是大腦的長期記憶區，全方面的紀錄器；有些人認為潛意識是隱藏起來，觸及不到，連自己都搞不清楚的思想與慾望；也有些人相信潛意識即是靈魂，跨越時空的入口與神秘力量。
