時間轉到2018年，日本投手大谷翔平因為加入美國職棒大聯盟而爆紅，年紀只有23歲的他，讓許多人感到好奇：年紀輕輕，一路上是如何鍛鍊的？大谷的高中教練透露，高一的時後，他為了磨練自己，以「九宮格」作為基底，製作一張目標達成表，他在九宮格正中間寫上「大目標」：高中畢業前，成為八個球隊第一選擇。

因為工作的關係，常常跟年青學子聊聊時間管理，我喜歡把時間管理拆解為高度、寬度、深度三個立體維度： 高度：五年之後的你：用五年後的你以終為始，逐步拆解完成目標。 寬度：人生幸福之輪：用人生幸福輪八大面向，工作生活幸福圓滿。 深度：一百天的力量：用一百天力量養成習慣，一點一點逐步完善。

有些朋友跟單位主管面試時，可能會有點緊張而亂了思緒，尤其是平常就比較內向寡言的朋友。這時候，我們可以運用「6W2H思考法」，事先梳理常見面試問題當中，我們想要回答的答案，搭配跟好友多次演練以及調整，讓面試當天更加順利。

有一天，已經的聲音裡發出了巨響，原來有一棵大樹倒下了， 他們正在大樹上面招開會議，討論著如何因應接下來的問題， 也因為四種鳥類的個性截然不同，所以他們正吵的不可開交。

鳳凰花開，時至畢業季節，我因為講師與職涯顧問身份的關係，有機會前往大專院校分享履歷自傳課程，以及健檢諮詢同學們的履歷自傳。其中發現幾個共通的問題是：自傳內容有的是少少兩三百個字；有的是內容文不對題，自傳跟應徵職務對不上；有的是沒有凸顯個人的特色，自傳內容只是流水帳。

心智圖法它可以應用在學習方面，生活方面，工作方面。 學習方面：比如說，我們閱讀完一本書之後，我們可以把書本中的重點整理成心智圖。或者是我們聽完一場演講之後。我們可以把演講當中的重點整理成一張心智圖，以供未來複習使用。或者是考試之前，把每一個章節的重點，一個章節整理成一張心智圖，以方便考前預習衝刺。

在日常工作當中，或多或少有都有一些行政事務流程，或是資料整理的相關事宜，我們可以透過網站工具或是手機APP，讓這一些行政流程數位化，就不會讓你浪費太多的工作時間。

顏色跟脈輪的對應如下—— 紅色：海底輪 橙色：臍輪 黃色：太陽神經叢 綠色：心輪 藍色：喉輪 靛色：眉心輪 紫色：頂輪

「閱讀本身不可能創造價值， 理解跟記憶知識也不能創造價值， 改變行為才有可能創造價值。」

　　上週的異業讀書會當中，一位夥伴分享他去年運用願景板思考未來目標，後來成功轉換工作，並且薪水比前一個工作高出許多。於是，讀書會成員開始有人願景板的細節。 　　而什麼是願景板呢？願景板Vision Board是一種將自己的願望，轉化成具體圖像的版子，我們可以將將蒐集到的跟願望相關的圖片剪貼到板子。