想想遇到好好
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【想想遇到好好】透過圖文紀錄親子日常,『想想』愛思考分享的恩哥愷弟。『好好』:充滿好奇的媽咪。鄭翔好諮商心理師,具兒童、青少年、親子諮商十多年經驗。帶領線上與實體的親職課程,合作邀約:
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,粉專:情緒成長同協空間,諮商預約:旭立心理諮商所、點心語心理諮商所。
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我的成就
由新到舊
親子植幸福
這幾年我和孩子對綠植栽很有興趣,我們一起在家裡打造「療癒角落」。 很開心在綠色療癒路上,能和孩子一起植幸福、同學共成長!
2023-12-19
6
媽咪,我想好初二年菜了!
孩子提出想在初二做年菜給大家吃,是主動與自主的展現,我樂意給予支持與協助! 「自主」是信任自己內在的選擇與判斷,能為自己做負責任的選擇。 然而,許多父母並未察覺自己的管教方式不僅容易引發衝突、破壞親子關係,對孩子的自主性發展更是一大阻礙。
2023-12-18
2
成全與合作,從家開始
在家裡,無論年紀、性別與角色,「每個人都是重要的」,我們會「相互成全與合作」,幫助對方完成他想做的事,也會嘗試了解對方喜歡做的事。
2023-12-16
8
化解親子衝突與修復關係
我走過去蹲下來抱抱他, 問他:「是剛剛媽媽提醒你的方式,讓你覺得難受,所以你也想讓媽媽難受,是嗎?亅 男孩眼框紅紅, 我接著說:「媽咪為我剛剛說話讓你難受,向你道歉,我也願意接受你的道歉!」 當我再抱抱男孩,他緊繃的臉已淚流滿面!
2023-12-05
2
高潮迭起的兄弟情
兩兄弟的互動如同雲彩變化萬千,且「無限循環」~媽媽我氣力有限,不要加入戰局,就是最大克制與幫助。在他們情緒激動時,表達了解,安撫他們情緒,承諾等雙方平靜後一定會進行「重啟對話」來討論。接著等他們平靜下來並準備好面對「重啟對話與修復關係」;他們兩造自己提出的協商方法,他們最能接受。
2023-11-24
3
童年的親密連結和安全感—是為與孩子分離和獨立做準備
讓孩子在童年享受充分的連結與親密,建立安全感,應該是我和先生給孩子最珍貴與重要的禮物!孩子也正帶著這份禮物,發展獨立,安心地與我們分離,結交朋友,建立屬於他未來的親密關係!
2023-11-15
6
從抗拒上學到自主上學之路
在協助孩子的「學習輔導」父母先穩住自己的情緒,才能協助孩子調節挫折、擔心與不安的情緒逐漸平穩下來!也才能進入專注有效能的學習!不僅減少孩子上學的壓力源,也重建孩子學習的成就感與信心。
2023-10-31
5
媽咪我要改善的是我的強辯
男孩:「媽咪,我這週要改善的是,跟媽咪吵架的時候,我一直在強辯!亅、「「我要用大腦控制亅,「還有,媽咪,我這週對你的欣賞是,在我跟你吵架、爭辯的時候,你都沒有跟我爭辯亅、「我看到你的忍耐」。
2023-10-17
3
媽咪妳不要管我
孩子:「媽咪妳不要管我的社會科、自然科,我自己可以搞定。」 回想,我求學時代讀歷史的印象只有背起來,沒有像孩子那麼興致勃勃的述說!孩子讀的歷史,有畫面、有情感、有交會的經驗。
2023-10-15
6
讓手足從勁敵變隊友
同住一個屋簷下的手足,生活緊密,難免因雞毛蒜皮就擦槍走火,父母若能在戰事持續、煙硝密布中看見微光──手足間正向的行為,即時反應,肯定手足對彼此在意、關心、善意的舉動,都能增進手足情誼與合作的氛圍。
2023-10-03
6
零用金怎麼給?讓零用金成為教養好幫手
不少家長反應:「每次去商店,孩子就會吵著要買東西,就算家裡已經有很多玩具或文具了,他還是吵著要買!每次帶他去商店,都讓我好困擾」。看似令父母困擾的行為,可能也反應孩子只習得用吵、哭鬧的方式來獲取想要的東西,或是缺乏「延宕滿足」的練習。
2023-10-01
4
親子同樂對社會做出貢獻
我邀請恩哥跟我配搭帶領烘焙+親職支持團體,愷弟跟我配搭帶領編織+紓壓團體,兩兄弟都很願意,恩哥已經在構思第一次團體,可以帶媽媽們做什麼,我們在家試做時,他要拍片輔助教學。
2023-09-26
7
媽咪謝謝你幫我簽聯絡簿
哥哥:「媽咪,謝謝你幫我簽聯絡簿」。 我好奇地問:「我簽聯絡簿也值得感謝喔?!」 哥哥:「對啊,不然我會被老師罵」。 我:「想不到我只是簽個聯絡簿,就能對你做出貢獻,真好!」。說完我自己忍不住哈哈大笑!
2023-09-19
6
為何不敢做自己?
生活中,有不少人很在乎他人的眼光,很擔心別人給予負評、不敢拒絕別人,總是委屈自己、總是沒自信,覺得自己缺點滿滿,長期下來造成情緒困擾、壓力爆錶、出現睡眠障礙和身心症狀。
2023-08-23
6
媽咪請幫我預約輔導老師
前陣子,孩子因上學的壓力、擔心和焦慮,在校出現身心反應(噁心、想吐、頭痛、肚子痛)。
2023-03-29
2
患難兄弟情
我有兩個兒子: 哥哥理性穩重、冷靜內斂; 弟弟多愁善感、熱情奔放! 當弟弟這學期對上學感到擔心、害怕或哭泣時, 哥哥常挺身支援: 哥哥:「弟弟,你可以這樣想『只剩』2天就放假了!而不是『還有』2天才放假!」 哥哥:「弟弟,你可以找出什麼是你的『上學目標』?當你放學後,你可以做什麼你喜歡或期待的事?讓
2023-03-25
4
陪伴不想上學的孩子
陪伴不想上學的孩子,讓孩子感受到被理解與接納,陪伴與引導孩子面對學習生活的挫折與困境,重新得到力量與支持,長出挫折復原力。
2023-03-24
3
想要有個家
「老師,我過年時會回媽媽家幫忙、盡量做,但國中畢業後,我想獨立了,在外租房子、工作,因為我回媽媽家一定會和我媽媽吵架,我不想這樣」。火車上一顆正年輕的心,正開始思索著自己未來所要建構獨立的家。
2022-12-06
4
我心裡選擇不受傷
我的腦袋會過濾,我心裡選擇不受傷。我的腦袋像電腦一樣不斷地更新升級!高敏感的孩子,曾讓我常理智線斷裂、爆走、獅吼,不斷砍掉重練…….。走到如今,確讓我倍感sweet!
2022-09-06
5
孩子用被對待的方式來回應父母
生活的微調與生命的建造,為人父母軟弱時刻。平時,我陪伴孩子渡過身心軟弱的時刻, 今晚,他們用曾經被對待的方式來滋潤我!
2022-09-05
7
給孩子『愛的書信』
給孩子一封『愛的書信』可寫下對孩子成長的回顧、對孩子的欣賞與肯定、有哪些部分,是你要謝謝孩子的?有那些地方你想跟孩子道歉的,最後可以是對孩子的祝福或鼓勵?
2022-08-28
3
消弭手足計較與爭競
手足愛計較、爭競讓你心累了嗎?看懂孩子計較與爭競背後的渴望和需求?如何消弭手足計較與爭競?安全感能讓孩子們將手足視為朋友,不是競爭對手,不需要透過競爭來獲取父母的關注和愛。
2022-08-27
6
化手足紛爭為學習的機會
手足間戰火連連?!手足為什麼愛吵架?每一次處理孩子的紛爭都可以是一次學習的機會,手足共處,沒有捷徑與速成法
2022-08-21
9
怎麼留意關照容易被忽略的孩子?
你會花比較多心力在某個孩子身上嗎?你有容易被忽略的孩子?經常被忽略孩子的心理感受? 怎麼留意與關照容易被忽略的孩子?
2022-08-20
5
vocus 勳章
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