為人父母的支持網絡

每週在「旭立心理諮商中心」、「點心語心理諮商所」接案，與受邀帶領帶領親職課程與家長團體是我的工作日常。

週五午後，在「台北市中山親子館」展開【從親子關係看見自己】家長成長團體，在第1次團體帶領家長:

1. 從大腦科學了解孩子的情緒反應與影響。
2. 覺察原生家庭的教養作風對自己的影響。
3. 檢視自我的情緒教養作風。
4. 我的情緒教養作風如何影響孩子的EQ。

在安全信任氛圍的家長團體中，面紙是必備品，彼此交流分享過程中，很容易觸動心絃，情緒流動，獲得紓解、普同感、支持與力量。

觀察家長也會在中場休息時間，彼此交流活動訊息、加line、有些更會自發性組line群組。

在生活與實務工作觀察，單打獨鬥、埋頭苦幹的父母，很容易在教養育兒上感到疲乏、無力。

💖為人父母的我們很需要擴大自己的生活圈，尋求伙伴與資源、建立支持系統。與其他大人連結，能夠給你支持、鼓勵、滋養和力量，幫助你保持冷靜，彼此陪伴、學習與成長。

父母的支持網絡可以是：教會的父母小組、幼兒小組、鄰近住家的親子共學團、媽媽群組、父母讀書會、家長成長團體、親子團體等。

7年前，孩子未上學前，我和幾個住在附近的媽媽一起組「親子共學團」，這是我帶領「情緒教養」開始。

7年後，孩子在教會主日學繼續同班，媽媽們不定期的相遇寒暄，最近我們還臨時起意相約線上相聚，聊彼此的近況、未來的規劃、孩子的學習安排、資訊與資源的交流，那份真摯的情感與關心一直都在，真好！

#鄭翔好諮商心理師

#諮商預約

→旭立心理諮商中心 https://reurl.cc/l7l8Wv

→點心語心理諮商所 https://reurl.cc/bkmbxv