喂喂喂，維薇小姐在家嗎？｜方格子 vocus

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不是在家，就是在回家的路上。喜歡居家生活的巨蟹座女子。樸門人、瑜伽人、昆達里尼練習者，試著用簡單、省錢、環保的方式過著育兒生活，主要分享：孕期照顧、母乳哺餵、樸門生活、負離子生活。

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招財小祕方：書寫感恩日記分享招財小祕方：書寫感恩日記，每天寫下3-5件值得感恩的事情，幫助跳脫思考慣性，擴大視野，提升頻率，吸引好運的方法。

觀察思考妮芙露｜負離子纖維的推廣大使－醫療人員這篇文章介紹了幾位醫療人員對負離子纖維產品的信心與推廣情況，以及他們的故事和成就。對於有需要了解負離子產品的人來說，這些經驗和見證可能會提供一些參考和啟發。文章中也包含了一些幫助產品推廣的名言和引用。

直銷與信用卡：被汙名化的兩面刃這篇文章比較長，我想說的是：直銷就像雙面刃，端看使用者如何使用。就像我以前害怕信用卡，是出於不夠認識跟恐懼，做完功課之後，發現其實是很好的工具。

負離子秒睡帽負離子秒睡帽適合想提升睡眠品質的朋友、睡眠時間不足或不規律的朋友、有頭暈、頭痛、耳鳴、腦部損傷的朋友們。或者趁腦部一切都好時，想好好保養自己、預防失智症的朋友們。

［親餵母乳須知］母乳常見誤區：親餵母奶要忍痛☆親餵母乳不會痛 ☆會痛多半是因為寶寶含乳姿勢需要調整 ☆餵奶請將乳頭對準寶寶的「鼻尖」 ☆不是把乳房直接督到寶寶的嘴巴裡

【產後心理支持】有了孩子，練習加倍照顧自己提醒自己：每天早上起床後第一個可以離開寶寶的空檔，用來刷牙。「生一個孩子掉一顆牙齒」婦女生產後掉牙率大增，不是因為缺乏鈣質，主要是因為媽媽們生了小孩後，太多事要忙，疏於照顧牙齒所致。因此我練習早上能起身後，記得把刷牙的排序往前放

【親餵母乳須知】手擠奶的奶量不等於寶寶吸吮的奶量☆擠不出母奶不等於沒有奶 ☆手擠奶的奶量不等於寶寶吸吮的量 ☆用手擠奶的奶量來評估寶寶喝進多少奶是錯誤方法 ☆ 正確評估寶寶有沒有喝夠是看尿布數量跟體重

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【孕期照護】排便不順怎麼辦？四招簡單對治孕期便秘！便祕真是懷孕期間的一大困擾，後來我琢磨出一些改善的方法，在這裡分享給有需要的準媽咪們。

【母乳哺餵】幾項支持資源親餵母奶輕鬆又省錢省事，但起步不見得容易。我在磕磕絆絆親餵母乳的過程，找到了一些好的母乳支持資源，在這裡分享給大家。

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