喂喂喂,維薇小姐在家嗎?
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不是在家,就是在回家的路上。喜歡居家生活的巨蟹座女子。樸門人、瑜伽人、昆達里尼練習者,試著用簡單、省錢、環保的方式過著育兒生活,主要分享:孕期照顧、母乳哺餵、樸門生活、負離子生活。
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2024/02/13
招財小祕方:書寫感恩日記
分享招財小祕方:書寫感恩日記,每天寫下3-5件值得感恩的事情,幫助跳脫思考慣性,擴大視野,提升頻率,吸引好運的方法。
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日記
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好運
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招財
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2024/01/13
直銷與信用卡:被汙名化的兩面刃
這篇文章比較長,我想說的是:直銷就像雙面刃,端看使用者如何使用。 就像我以前害怕信用卡,是出於不夠認識跟恐懼,做完功課之後,發現其實是很好的工具。
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直銷
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制度
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被動收入
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2022/11/12
[親餵母乳須知]母乳常見誤區:親餵母奶要忍痛
☆親餵母乳不會痛 ☆會痛多半是因為寶寶含乳姿勢需要調整 ☆餵奶請將乳頭對準寶寶的「鼻尖」 ☆不是把乳房直接督到寶寶的嘴巴裡
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母乳
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親餵
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乳頭疼痛
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2022/11/05
【產後心理支持】有了孩子,練習加倍照顧自己
提醒自己:每天早上起床後第一個可以離開寶寶的空檔,用來刷牙。 「生一個孩子掉一顆牙齒」 婦女生產後掉牙率大增,不是因為缺乏鈣質,主要是因為媽媽們生了小孩後,太多事要忙,疏於照顧牙齒所致。因此我練習早上能起身後,記得把刷牙的排序往前放
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照顧
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心理支持
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產婦
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2022/11/01
【親餵母乳須知】手擠奶的奶量不等於寶寶吸吮的奶量
☆擠不出母奶不等於沒有奶 ☆手擠奶的奶量不等於寶寶吸吮的量 ☆用手擠奶的奶量來評估寶寶喝進多少奶是錯誤方法 ☆ 正確評估寶寶有沒有喝夠是看尿布數量跟體重
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母乳
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親餵
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手擠奶
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2022/10/05
【哄嬰好物】瑜珈球3招輕鬆安撫寶寶
抱哄搖寶寶有時令父母心力交瘁,善用瑜珈球,可以輕鬆哄嬰,建議您來試試喔!
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瑜珈球
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抗力球
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哄睡
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2022/08/31
【孕期照護】排便不順怎麼辦?四招簡單對治孕期便秘!
便祕真是懷孕期間的一大困擾,後來我琢磨出一些改善的方法,在這裡分享給有需要的準媽咪們。
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便秘
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骨盆運動
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孕期便秘
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2022/08/31
【母乳哺餵】幾項支持資源
親餵母奶輕鬆又省錢省事,但起步不見得容易。我在磕磕絆絆親餵母乳的過程,找到了一些好的母乳支持資源,在這裡分享給大家。
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母乳
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親餵
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2022/08/31
【孕期照護】促進順產的方法:會陰按摩
會陰按摩可以增加產道彈性、幫助胎兒娩出、減少生產的撕裂傷,本文介紹會陰按摩的好處、進行步驟及我的成效。
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會陰按摩
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懷孕
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