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說出心裡真實感受,又會有多少共鳴呢?!
Ann的沙龍
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紀錄生活中的微小發生,用內心感受說故事,給自己人生的一本書。
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Ann的沙龍
2024/03/30
面對疏離感與家庭衝突,我學會重視自我和身心健康
這篇文章描述了作者工作和家庭壓力帶來的負面影響,以及透過行動尋找身心平衡的重要性。文章中強調了自尊心的概念,以及不要害怕做出改變來實現內心價值的最大化。
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照顧
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家庭
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尊嚴
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Ann的沙龍
2024/03/02
如何收回生活中的能量?
在現代生活中,壓力和責任使我們常常忽略自己的需求和能量。本文探討瞭如何透過重新對話,學習說'不',建立健康生活習慣,以及斷捨離和與他人建立連接等方式來覺醒自我,重拾內在的能量。
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釋放
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負擔
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壓力
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Ann的沙龍
2024/02/18
擺脫討好型人格,重建真實的自我
在當今社會,我們常常被鼓勵關注他人的需求,促進和諧的人際關係。然而,對於一些人來說,這種關心他人的程度可能漸漸演變成討好型的人格,使他們在關係中失去了自己的聲音和需求。如果你發現自己陷入這樣的情況,以下是一些建議,幫助你擺脫討好型人格的枷鎖,建立更健康、平衡的人際關係。
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瞎咪小
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「成長是痛苦和混亂的,這是一個辛苦的過程,因為你正在拋棄過去的自己。」做得好👍!!
Ann的沙龍
2024/02/14
追逐謙卑:我個人的成長旅程
在這個喧囂的世界裡,我發現自己總是在追逐著成功的陰影,然而,當我回頭看自己的人生時,我發現最深刻的成長來自於我的缺點、錯誤,以及那些讓我感到謙卑的時刻。這是一個關於謙卑,成長和接納自我的故事。
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謙卑
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妹妹
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成長
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Ann的沙龍
2024/02/10
不爭,和諧共存
在充滿競爭的現代社會裡,不爭是否可能成為一種價值?本文探討了不爭的態度在人際關係和工作場所中的應用,提出了尊重、溝通、彈性和放下執著的建議,以實現和諧共存的生活。
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家庭
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爭執
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Ann的沙龍
2023/12/24
當一個人變心,這種情況可能讓人感到困惑、傷心和沮喪。
當一個人變心時,可能讓人感到困惑、傷心和沮喪。這篇文章涵蓋了人們變心的原因,以及應對變心的方式,並強調了建立開放的溝通和檢討關係中的問題的重要性。文章還提供了關於個人發展的機會和學習放手的建議。
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情感
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分享
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學習
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Ann的沙龍
2023/12/09
我的口服A酸治療心得
停吃口服避孕藥後導致賀爾蒙紊亂、暗瘡問題,開始口服A酸治療。分享第二次治療心得,使用EPIDUO痘痘藥的過程,療程的效果觀察,治療後的生活調整,目前狀況以及給予建議和分享心得。
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皮膚
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保養
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Ann的沙龍
2023/12/02
職場小人:揭露隱藏在工作場所的無形傷害
職場小人一直以來都是職場中的一個陰影,他們的存在不僅影響著個人工作表現,還可能對整個團隊的氛圍產生負面的影響。本文討論職場小人的特徵、影響以及因應策略,呼籲建立一個健康且積極的職場環境。
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職場
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團隊
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同事
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Ann的沙龍
2023/10/05
冷暴力: 意識到並應對情感傷害
這篇文章探討了冷暴力的定義、特徵以及影響,並提供了應對冷暴力的方法,以及鼓勵人們尋求幸福和拒絕負面情緒的對待。
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冷暴力
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傷害
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Ann的沙龍
2023/10/01
毒男特徵解析:從迷戀到解脫的心路歷程
本文敘述了與毒男相處過程中的種種迷思與心路歷程,從最初的迷戀到最後的解脫,希望能幫助其他人避免類似的束縛,並找到幸福和安全感。
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恐怖情人
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情緒勒索
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傷害
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