the tree hole
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獻給總覺得自己「不夠好」、「配不上」
時常忘記每個靈魂其實都值得圓滿和美好的我和你。
書寫對我來說是一個可以卸下偽裝的地方
這裡讓我覺得很安全，同時帶給我療癒的力量。
希望它也能療癒到你。
writing for myself, and whoever needs it too.
全部內容
由新到舊
你有沒有過這樣的時候： 明明心裡很想要，卻假裝一切都是被逼的？
裸辭後，因為這部動畫，才發現自己也常這樣。 這部動畫叫《衝吧！烈子》，剛開始看，是因為朋友推薦，本來覺得這應該不是我的菜，結果萬萬沒想到，它竟然意外造成我靈魂的撞擊。
看似溫和，內心卻極度壓抑的烈子
主角是一隻名叫烈
4/5衝吧！烈子
在自由工作者的生活裡，我常會陷入一個問題：到底該先處理感受，還是先行動？該努力追求目標，還是允許自己放鬆？這篇文章記錄了我裸辭後的自問自答，以及在「行動」與「察覺感受」之間找到力量和平衡的過程。
裸辭後的第54天，我發現很多焦慮，其實只是因為我把「社會的期待」當成了「真實的責任」。
當我開始關注自己已經擁有的自由與幸福，生活的步調、情緒，甚至認為值得被羨慕的定義都悄悄改變了。
《照見希望》這本書，更讓我能具體的練習，如何轉向自己的擁有，而非關注缺失。
離職後看似獲得自由，內心卻比上班時更焦慮。不工作的生活，遠比要工作的生活更需要練習。過去總習慣被外在期待推著走，裸辭後才發現，這是一段找到「自己期待自己成為什麼」的練習。
情緒不是高速電梯，可能迅速落下，但不一定總是能快速往上。透過書中的22個具體可見的情緒階梯，帶我逐步脫離情緒卡關的泥淖，分享給你這個簡單又具體的做法。
👋 這是我裸辭職後第35天的紀錄。
一場沒拔成的牙，讓我發現我其實不是在生氣別人，而是在懷疑自己。
從上班族到自由工作者，比想像中令我不安，但也讓我體悟到——我有多懷疑自己，我就可以有多強大。
每個人心中，都藏著一對驢耳朵—那些我們不願被看見的脆弱、不完美與懷疑。你可能聽過「冒牌者症候群」，但我想談的不只是對成就的質疑，而是對真實自我的恐懼。從童話《國王的驢耳朵》出發，書寫為我打造了一個樹洞，如果你也總是努力藏起那些覺得不該讓人看見的部分，這裡，也許能有緣成為你安心說話的樹洞。
