Han Lai
7 位追蹤者
我是一個全職媽媽，喜歡寫寫畫畫，偶爾接案。
有人說，要帶孩子之前必須先面對自我的生命歷程，先對自己誠實，你才有可能教會孩子誠實。的確，有了小孩之後，我才開始，也不得不好好得挖掘自己，在育兒日常裡，照見我的過去和現在，孩子給我的養分和體悟都會慢慢濃縮在文字裡—我的靈魂所在。
由新到舊
健身房裡的數學題每週，我和我的健身小夥伴-旬旬，會找一天相約去社區的健身房跑步！
旬旬跑步的動力就是螢幕上顯示的數字越大，他就越興奮，跑得越賣力！他小小的身軀會邊跑邊不時地伸長脖子探頭看看前方的螢幕。
旬：「麻麻，我跑10分鐘了！你呢？」
我：「我跑6分鐘了！」
過了一會兒⋯。
旬：「麻麻，我跑15分鐘了！你呢？」
2023-04-17
7
公園裡的三角形傍晚，我們玩得有點累了，我突然興起問旬旬：「欸！我們來找這個公園裡的三角形吧！看看能找到幾個？」
遊戲馬上開始！
我指著遠方說：「你看！那邊地上的水溝蓋是三角形的！」
旬：「旁邊的三角錐是三角形的！」
我：「嗯！從這邊看的確是！」
「那邊停車場的告示牌！」
「這個支撐樹的三枝竹竿也是！」
「路燈底部
2023-04-10
4
孩子的玩不只是玩今天從公園回家的時候，旬旬有點惋惜得跟我說：「我又沒有看到白天是怎麼變成晚上的！因為那時候我正忙著玩！」
事實上，他已經跟我講過很多次，想要好好仔細得看一次白天是怎麼變成晚上的，因為每次他都不小心錯過，猛一回頭，天就已經黑了，可是明明剛來公園的時候還是白天阿🤷♂️
我說：那就代表你每次在外面都很
2023-04-10
0
採松果之旅那天，我們大夥開始了尋找松果之旅。
爬上小山丘的松樹下，小孩們仔細端詳著地上的各種松果，有的大有的小，有啃一半的、有全啃光的，有的像聖誕樹、有的像月亮，我們努力尋找心目中的完美松果，一個接一個，每個人懷裡都抱著一堆，收穫滿滿！
有一個小孩比較晚來，沒有跟到採松果的行程，有些不甘願，我陪他回到原來的松
2023-03-07
6
有什麼東西是沒有名字的？我的孩子很喜歡在睡前問我各式各樣的問題，可能是轉動的小腦袋瓜捨不得停下來吧！
昨晚他問我：「麻麻，有什麼東西是沒有名字的？」
我：「欸～我還真的沒想過這個問題耶！」
想一想我們早就習慣身邊每樣東西都有一個正確的名字，床就叫做床、窗簾、桌子、椅子等等都是理所當然的名字。
我說人類就是必須給每一樣東西命
2023-02-26
7
睡前和兒子聊天旬：如果我死了你會怎麼樣？
我：我的眼淚可能會流成一座游泳池。
旬：哇～～
我：那你要記得來我的夢裡告訴我你會變成什麼回來找我！
旬：我會變成一朵花，因為你喜歡種花。
我：那如果換成是我死了你會怎麼樣？
旬：我的眼淚會流到外太空再繞一圈回來這麼多！
旬：那你會變成什麼回來找我？
我：可能是一隻貓，因
2023-02-26
2
玩具，買還是不買？A: 你為什麼一直買玩具給小孩，請克制一下！太誇張了！每次出門就帶一個玩具回來！
B: 你不要唸我，我已經很努力在克制了！
A: 我知道你很辛苦，但繼續這樣小孩物慾會很強。
B: 大人每天就是一直在買東西，請問你要小孩怎麼不買東西，怎麼沒有物慾？
A: 大人賺錢很辛苦，如果小孩想買東西就叫他自己賺，
2022-11-24
5
一幅畫的禮物旬旬一早起來就說：「麻麻，我今天要畫一張圖送你，等你回來就會有驚喜了唷！」
我要準備出門前，旬旬又跑來說：「麻麻，我要開始畫了！你不能過來偷看喔！」
✿
等我回到家，旬旬咚咚咚得跑到門口，手上拿著一幅巨型的畫迎接我！
他解釋：上面是夕陽的漸層，中間是妳種的龜背芋（其實是白鶴芋），底下是花盆（聽說畫之
2022-11-24
1
照規定就是對的嗎？晚上，我們一家騎車在路上等紅燈，隔壁一台機車，載了兩個大人，兩個小孩，其中一個小孩沒戴安全帽，站在前面。
旬見狀，說：她沒戴安全帽耶！
爸：對耶！這樣很危險 ！
旬：會不會是正要去買安全帽？或是剛好忘記帶了？還是⋯人太多，安全帽不夠？
✿
2022-06-17
5
最重要的小事
今天傍晚時，在公園看到一個媽媽很大聲在罵孩子，我聽不出來是什麼，只看見小孩在旁邊大叫大哭，後來媽媽帶著推車裡的寶寶走了，對旁邊的孩子丟下一句：自己的玩具自己收好，不然就不要回家！
小男孩大約4、5歲吧！滿臉的恐懼，哭泣著杵在那裡不知該如何是好⋯
2022-05-30
6
文字的力量可以改變世界三年前，我是一個對「育兒」這件事感到很迷惘的媽媽，走在路上背著孩子，小孩哭我也一起哭，那時常常感到力不從心又不知道該如何面對孩子的各種問題。
小孩來到這世界應該是很美好的存在，為何搞得我筋疲力盡？小孩的身心靈發展是怎麼回事？為什麼小孩的某些行為會激起我的強烈反應？我該怎麼跟我的小孩和平相處?
2022-05-15
6
別讓小孩迎合大人的期待而活我小時候學鋼琴七年，一直覺得很有壓力，要到長大後才逐漸體會彈琴的樂趣。
我們總是有目的性去「期待」小孩學什麼東西就該有這樣東西的學習成果，但是這樣的「期待」會不會反而壓抑了小孩單純學習一件事情的快樂，甚至在無形當中讓他們為了符合大人的標準而忘了怎麼去挖掘學習本身無限大的可能性。
*本文經楊鎮宇編修
2022-05-09
4
說出自己的感受，永遠不嫌晚以前的我會選擇逃避自己的感受，怕說了會惹事，總是告訴自己沒關係，時間過了自然就會好，但是長到現在，我發現同樣的問題仍然在那裡，根本不會好，現在的我，想好好練習說出來⋯。
他回：「有嗎？」
我：「有！而且差很多！」
然後我就一股腦地把我的滿腹委屈全部脫口而出！
✿
「今天牛奶少一點」
「不要太甜」
2022-05-05
4
衝突是建立友誼的一種方式今天旬旬在野餐墊上玩黏土，玩了一陣之後，樂樂好奇靠過來看，旬旬大聲說不要～～我跟樂樂說：你太近了旬會害怕你拿他的東西，請他退到野餐墊外面，也把旬抱過來一點，試著拉開些距離。
我也轉頭跟旬說：樂樂他現在知道碰玩具之前要先問過，所以就只是想在旁邊看而已，不會拿。
衝突一觸即發⋯⋯
旬：可以。
2022-04-24
4
聊聊「學習」這件事「愛的藝術：學會等待」
你相信小孩有能力自己創造學習環境嗎？
你相信小孩天生敏銳可以看出事情的端倪嗎？
你相信小孩有辦法解決問題嗎？
如果你相信的話，你願意等待嗎？
等待直到他願意說的時候。
不急著評價，
不急著給意見，
不急著教那認知裡所謂對的觀念，
給他時間思考、感受、體驗、找答案，
✿
✿
2022-04-03
7
等水餃煮好的5分鐘肚子餓了！
我說：我餓了！要去把昨天的麵加熱來吃，你要吃什麼嗎？
旬：水餃！
麵好了，水餃還要等6分鐘！我把麵端到餐桌上先吃了起來，在沙發等水餃的旬旬見狀立刻生氣得說：為什麼先煮你自己的？我的水餃呢？
我不理他，繼續吃我的，旬旬更生氣得跺腳喊著：為什麼你可以先吃？？？
為什麼你一定要第一個吃？
✿
2022-03-28
4
10管顏料教會我的事那天，我想起小時候玩過的顏料遊戲，便召喚兒子一起來玩。
首先把紙對折再打開，亂擠顏料在ㄧ面，再把紙蓋起來壓平，打開就完成一幅超美的鏡射抽象畫了！
但是不知為何，隨著顏料越噴越多，一張張的畫產出到後來，我忍不住對孩子說：不要太用力，顏料擠太多了，這樣下次就沒得用了！
空氣在我們之間凝結了！
✿
2022-03-26
3
學習用孩子的角度看世界今天和親戚朋友約在萬芳四號公園，讓幾個算滿熟識的孩子可以一起玩，接近傍晚時發生一段小插曲：
✿
晚上睡覺前躺在床上，我們都會有回顧這天的一段時間⋯。
我：你今天在生氣什麼阿？
旬：我想爬上去。A在那裡。
（我想核對一下我們兩個所認為的事實有沒有一樣。）
我：你不喜歡有人在那裡擋住你嗎？
旬：對。
2022-03-22
5
學會放手才是真正的愛我知道，當你太愛一個人，太害怕失去的時候就會抓的很緊，希望一切都在你的控制範圍裡面，才能得到安全感。
但有一句話是這樣的：「當你握緊拳頭的時候，裡面什麼都沒有，當你鬆開手的時候，你就得到了全世界。」
為什麼總是要在經歷很多事情之後才會發現這個世界有太多事情是不可控的呢？
2022-03-21
5
壞人的籠子晚上跟旬一起玩超人力霸王抓壞人的遊戲，玩了一陣子，旬把壞人放在烏克麗麗裡面，（關在籠子裡，我猜應該是一條一條的琴弦像籠子），然後又很用力抽出來，我有點怕琴會壞掉，把我的擔心告訴旬之後他仍堅持要繼續這樣做。
我：這是阿姨送我的琴，是用來彈的，你這樣我真的好怕弦會斷掉。
旬：不要！(開始爆哭⋯。)
✿
2022-03-20
4
我看到的是眼前的暴力還是背後的脈絡？共學現場，接近傍晚了，我上個廁所回來，發現旬怎麼ㄧ臉無辜快哭出來的樣子，地上散亂著用積木做成的軌道和解體的機器人。
我問瑞：剛剛有發生什麼事嗎？瑞搖搖頭不理我，我又問WiFi，他說：我不知道！我再問旬，他說剛剛瑞瑞把輪胎車開到我的機器人上面，我不要他再開上來，他也不能再開上軌道了！
2022-03-14
4
遇到一個討厭的小孩我跟旬旬共學那麼久，闖蕩過那麼多公園，還真是第一次遇到這麼會欺負人的小孩。我們試著回想整個過程，一起記錄下這篇文章，我邊寫邊問旬旬是不是這樣？旬旬也很努力回答我的問題，真的是曲折又漫長的故事，但我們終於完成了！
1.
「你走開！」旬旬說。
「他四歲半。」我說。
然後弟弟準備衝上來，旬旬在上面大叫！
2022-03-11
3
相信自己有選擇相信自己是有選擇的。而且，這個選擇可以讓世界變得更好。
前一陣子，有次我們團線上共學，我們大夥相約聽完 podcast越育之後要來聊「依附關係」這主題。
心理學研究指出，依附關係極可能會一代一代傳下去，也就是說，如果父母用打罵方式對待你，你可能也不自覺想用打罵方式對待你的孩子。
✿
✿
✿
2022-03-10
3
你是否也很容易誤解小孩的哭聲「有很多時候，你必須了解，小孩的哭鬧並不是針對你，他不是故意哭給你看，而是正在表達自己的心情，但又不知道怎麼說，憤怒、孤獨、絕望、失敗。事實是：他真的很難受。」
問題是：如果這時候與大人的需求相牴觸的話怎麼辦？
你還有餘裕去理解他小宇宙裡的內心戲嗎？
✿
#小時候的生氣變成現在的美好回憶
2022-03-09
2
孩子與惡有的時候看太多教育、心理學這類的書會覺得很膩，內心會有：我不想再看了，不需要你來告訴我怎麼做，我現在只想用自己最直覺的方式就好！
但是最近看完「孩子與惡」這本書真的有種一直以來的疑惑被解開的感覺，邊看邊頻頻點頭：「原來是這樣阿！」
看看現在的旬旬，再想想自己的過去，馬上就有對照組出現了！
筆記：
2022-03-07
8
「遊戲力」讓大人了解陪玩的意義我以前總覺得無暇也無心陪小孩玩，內心常吶喊著：我還有一堆事要做耶！你為什麼就不能自己玩呢？當我終於有空陪玩的時候，我卻很容易感到好無聊好浪費時間喔！根本心不在焉。
你可以藉此窺探他的內心，
藉由笑聲釋放他的壓力，
你將更了解你的孩子，
你們的情感連結更深了！
以下整理了一些讀後筆記：
2022-03-05
5
我以前沒玩真是太可惜了那天共學結束之後，吃完晚餐又回到公園，看到滑索區的共學好友開心地跑過來跟我們說：我剛剛在玩那個！
我問旬旬：現在沒什麼人，你想挑戰看看嗎？
旬回答：好！我想試試！
旬旬終於願意走上那個高高的平台。
✿
第一次，他爬上那個很會搖晃又不太穩的東西，坐上去之後，要我抓著繩子帶他來回走一趟。
#共學日記
2022-03-05
1
不是孩子不乖，是父母不懂最近閱讀了丹尼爾席格（腦神經專家）的書。
內容提到：
易怒、不耐煩是「過去包袱」的行為表象，正視它才能不受操控。
當我們心煩意亂時，總是試圖去控制孩子的情緒和行為，但事實上，引發我們情緒的往往不是孩子的行為，而是受自身的內在經驗所綑綁。
1、掉頭就走
2、不聽不理我
3、東西翻倒在地上
4、哭鬧
2022-03-03
5
小孩突然說要畫「烏克蘭戰爭」小孩今天突然說想要畫「烏克蘭戰爭」。
拿著雙刀的人
趴在地上的人
受傷的人
一個大大的炸彈
破了一個洞的高樓
著火的房子
坦克車
飛機
腦神經專家曾說：藉由跟孩子一起覆述、回顧故事是一種化解恐懼的方式。（整合左右腦）
#拇指畫
2022-03-02
4
謝謝你把委屈告訴我起床後旬旬邀請我一起打太鼓達人的遊戲，他想展示他的破關技術而且嚷著要教我怎麼打鼓！
吃完早餐之後，旬旬再度邀請我一起看「動物戰隊」的電影，他之前就看過了！但覺得太好看了，想找我再一起看一次！
以上大概花了快3小時的時間，關掉電視，我說那我要去洗碗，做自己的事嘍！
旬：可是那不是陪我玩阿！
2022-02-28
4
你有「膽」捍衛孩子「玩」的權利嗎？我的孩子是一個做任何事，玩任何東西都很有主見，眉眉角角很多的人，他也總能發明出很多自己的玩法！
那天在大都會公園，旬旬玩跳跳床的方式也跟其他小孩不一樣，他會從很遠的地方助跑，擺一個帥姿，跳進跳跳床然後再彈跳出去！
問題來了！
這時候，身為孩子的媽，你會怎麼做？
問題是：你知道你的孩子很委屈嗎？
2022-02-27
4
5 歲能量大爆發睡前，跟孩子的例行聊天時間，旬旬突然講起了兩個月以前發生的事情⋯。
「就是你很生氣那一次啊！過年的時候，我們在河邊丟石頭，然後準備開車回去，你一直叫我，要我去廁所，我都不理你那次啊！」
「喔喔！我想起來了！」我回答。
這小子瞬間講了那麽長一串條理清晰的話，而且還是那麼久以前的事，讓我熊熊嚇一跳。
2022-02-26
2
新年第一寫：去年的突破性事件「過年」
這次除夕我留在台北和我最親近的家人媽媽和妹妹一起度過，有超過五年了吧！都是跟著老公回去南部過年，我想謝謝妹妹的邀請和提醒，讓我發現原來自己忽略了原生家庭的感受那麼久了。
好像原本做的事情和理所當然的觀念都是正常照這樣運作的，讓我忘記去思考這一切的為什麼？！
✿
「旬旬看牙醫」
✿
✿
2022-02-26
1
