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由新到舊
探討創傷如何代間傳遞，以及如何透過覺察、解構、重建三階段策略，結合敘事治療、內在家庭系統、正念等方法，打破家族模式，療癒童年創傷，並強調個人擁有更新人生版本的權利。
痛苦是如何改變我們的？生命中的傷痛是否有意義？還是只是徒增苦楚？心理學與印度瑜伽哲學認為，所有創傷的出現，都是為了讓我們轉化，讓我們發現真正的自己。我們無法逃避痛苦，但可以選擇如何與它共處。受傷的靈魂，往往經歷這五個階段：
這篇文章探討能量耗損的真相，以及如何修復受損的靈性氣場。文中指出負面情緒、壓力和消耗性關係會造成能量漏洞，並提供修復方法，例如：切斷能量洩漏、冥想與內在連結、大自然療法等。最終，文章點出破碎的能量場並非壞事，反而是一種靈魂重塑的機會，鼓勵讀者接納傷痛，並從中汲取力量。
最近，我罕見地為集體意識起了一卦。身為一個鮮少公開占卜的人，這舉動連我自己都感到意外。或許是因為今年發生了太多反覆的夢境與強震前夕的耳鳴，又或許是內心那股「該說些什麼」的直覺，最終促使我卜卦。占問的主題，是許多人私下討論的「2025年七月大地震預言」。
探討時間線性與否，以及創傷如何讓我們困在過去。文章結合愛因斯坦相對論、金剛經哲學及東方智慧，提出透過冥想等方法，超越心理時間，與過去和解，找回自由。
這篇文章探討赫塞文字的內涵，如何透過文字的意象，例如湖、夜裡的燈、隱形的裂縫等，來表現尋找自我的旅程。文章節錄了許多赫塞的經典語錄，闡述個人成長、自我覺察與生命的意義。
許多人的成年困境來自未癒的童年傷痕，本文探討童年創傷的影響，包含低自尊、過度討好或自我封閉、情緒困擾等，並介紹內在小孩療法，例如重新連結與自我陪伴、意識到傷痛、寫信給內在小孩、自我對話、改變內在信念等，幫助讀者療癒童年創傷。
《陶偶哲人》角色設計理念探討：結合傳統陶藝之美學與哲學意涵，以不完美展現生命印記，並藉由花卉意象象徵堅韌與自由，傳達文化底蘊與生命哲學。
