過去真的存在嗎?從物理學看創傷與時間的幻象

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我們為何執著於「過去」?

時間是線性的嗎?還是只是一種心理現象?創傷讓我們困在「過去」,但如果過去根本不存在,那些傷痛究竟來自何處?


記憶與時間的陷阱

愛因斯坦認為,時間不是客觀存在,而是意識的流動。我們的腦神經迴路會強化記憶,使創傷成為習慣性的內在劇場。然而,《金剛經》云:「一切有為法,如夢幻泡影。」既往不戀,來者不拒。如果我們不再重播那些過去的畫面,它們是否仍存在?


超越心理時間,打破幻象

東方智慧告訴我們,「當下」才是真實。當我們專注於此刻,記憶的鎖鏈便會鬆動。透過冥想、瑜伽、內在小孩療法,我們得以重新塑造與過去的關係。創傷不再是桎梏,而是未被轉化的能量。


內在時間的自由

當我們不再執著於時間的線性敘事,便能在當下重塑自己的生命。過去無法改變,但我們與過去的關係可以改變。而當「過去的你」不再控制「現在的你」,自由便開始了。


如果過去是夢?

或許,所謂的「過去」,只是我們反覆夢見的幻象。夢醒時,才發現從未真正存在過。



我們從未被時間束縛

「時間只是意識的投影。」——物理學的立場,讓我意識到:也許我們不必與過去和解,因為它從未真正存在過,但這得是多清醒的人才做得到的事呢?

世間皆寓言,變幻無常。融合東西方智慧,探索創傷療癒與靈性成長,畫畫、寫詩、拍攝,以幽默點破人生的荒謬與智慧,顯影當代女子的生存美學秘笈。
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許多人的成年困境來自未癒的童年傷痕,本文探討童年創傷的影響,包含低自尊、過度討好或自我封閉、情緒困擾等,並介紹內在小孩療法,例如重新連結與自我陪伴、意識到傷痛、寫信給內在小孩、自我對話、改變內在信念等,幫助讀者療癒童年創傷。
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