時間是線性的嗎?還是只是一種心理現象?創傷讓我們困在「過去」,但如果過去根本不存在,那些傷痛究竟來自何處?
愛因斯坦認為,時間不是客觀存在,而是意識的流動。我們的腦神經迴路會強化記憶,使創傷成為習慣性的內在劇場。然而,《金剛經》云:「一切有為法,如夢幻泡影。」既往不戀,來者不拒。如果我們不再重播那些過去的畫面,它們是否仍存在?
東方智慧告訴我們,「當下」才是真實。當我們專注於此刻,記憶的鎖鏈便會鬆動。透過冥想、瑜伽、內在小孩療法,我們得以重新塑造與過去的關係。創傷不再是桎梏,而是未被轉化的能量。
當我們不再執著於時間的線性敘事,便能在當下重塑自己的生命。過去無法改變,但我們與過去的關係可以改變。而當「過去的你」不再控制「現在的你」,自由便開始了。
或許,所謂的「過去」,只是我們反覆夢見的幻象。夢醒時,才發現從未真正存在過。
「時間只是意識的投影。」——物理學的立場,讓我意識到:也許我們不必與過去和解,因為它從未真正存在過,但這得是多清醒的人才做得到的事呢?