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躁鬱+強迫的高敏感外星人,今生來地球看一看,卻被這世界揍得體無完膚
(MOO:D)努力生活,努力溫柔。
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躁鬱掙扎日記
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(MOO:D)努力生活,努力溫柔。
2026/02/24
自己剪了頭髮,好像我剛完成了一場美麗的殺人行動。
自己剪了頭髮,好像我剛完成了一場美麗的殺人行動。 過程很累,但聽著剪刀喀擦喀擦剪斷頭髮的聲音,很愉悅,是不是就像殺人犯們在肢解人類時的快感呢? 手上、剪刀上、地板上的頭髮,就好像無情被噴灑在命案現場的血跡。 那是頭髮們的最後一絲掙扎。 因它們被迫消失。 血跡是難處理的,儘管再怎麼
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躁鬱症
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剪刀
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2026/02/06
25歲,我躺平了
我不再執著於進步了,我不再看教你怎樣怎樣的那種書了。也許我這樣會被說不長進、躺平什麼的,但我真的無力去管了。 之前的我,是個打不死的蟑螂,總是有滿滿的動力,想做這個想做那個,對世界充滿好奇,對自己充滿信心,覺得自己未來一定能成為大人物,但現在,我生了病,我才開始發現「真實的我」。
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躁鬱症
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憂鬱
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躺平
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2026/02/02
我只是覺得有點可惜
我崇拜蘇東坡的瀟灑 但是沒有母親程夫人的教導 哪來的蘇軾? 沒有老婆們在身後替他打理家的一切 哪來的蘇東坡? (我心中最敬佩的是王閏之) 被貶官還要處理家務事、顧小孩 憂鬱都來不及了 哪來的心情豁達?
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蘇軾
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蘇東坡
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女性
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2025/12/29
來看看我跟大腦的戰爭,誰會贏__躁鬱症日記#3
現在時間,下午4:25 等等五點鐘,我就要準備去回診了 我的痛苦可以結束了。 醫生跟我說只要心情突然有劇烈變化,不用管預定的回診時間,都可以直接掛號 但我也不知道我怎麼了 坐著鉤針兩個小時就覺得身體好像穿了三百公斤重的衣服 讓我不得不再次回到床上。
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日記
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自我照顧
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躁鬱症
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2025/12/29
我是不是不會愛人?
我在跟男友交往兩星期時,在總圖的頂樓望著地面如螻蟻般渺小的人類, 我問了他說: 其實我不知道什麼是喜歡。 他跟我說,滿分一百的話,十分也是喜歡,二十分也是喜歡,九十分也是喜歡,不用去想那麼多 他可能覺得這句話很難理解吧,因此還嘲笑我了好久。
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日記
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情緒
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自我照顧
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2025/12/26
妳知道怎麼「養」自己嗎?
快要年底了 今年到底又做了什麼呢?不太清楚 但總體狀況比去年好 而且我今年的重要里程碑就是:我懂得自我覺察了 不知道我的定義跟一般的定義一不一樣 有種「我明明是我,但跟我最不熟的也是我」的感覺 因為在鬱期妳會對什麼都沒興趣 但我至少找到了一個在麻木時,我仍會想做的事,那就是鉤針
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人生
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日記
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自我照顧
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2025/12/03
躁鬱症日記#2__只剩下「我不知道」了
我 又 掉下來了。 我是被大腦控制的一坨人肉 沒有靈魂的 我一直以來都不覺得這是個什麼很不能觸碰的禁忌 我自己很願意 但是我不想讓我身邊的人難過 生命的意義是什麼? 對我來說 就是為了我愛的人,跟愛我的人 所以即使自己承受了很多的痛苦
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日記
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躁鬱症
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人生
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2025/11/24
自己拍了商品照.. 原來拍照這麼累呀!__創業日記#1
想說趁現在有體力,在等待開館審核的期間來拍商品照好了。 但,一開始,真的是災難到不行,好好笑。 化妝,平常就只用蜜粉餅、口紅(=腮紅)而已,想說為了上鏡+最近好多痘疤,加個遮瑕好了。 結果,先上了蜜粉餅才上遮瑕,欸? 不對呀,而且遮瑕的色號還比底妝深.. 我真的是..不知道該說什麼了。好
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創業
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2025/11/15
情緒日記#1__我是不是不夠好?
雖說一直有人在倡導「妳因為是妳而美麗」的說法,但這觀念好像還是無法深入人心。 因為從小就被教導要「合群」,要「正常」。 但很可惜,我從小到大一直都是最怪的那個,哈哈。 我也舉不出什麼例子來說明。 但很慶幸的是,我爸媽也只是整天說我怪、說我難搞,但沒有真的想把我「掰回正常」的想法。
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2025/11/14
人間清醒#1__人生哪那麼多規定?都馬是自己限制了自己
不覺得很多的規定都是無意義的嗎。 用肥皂洗臉、洗完頭要護髮、要在幾分鐘之內把頭髮吹乾、上妝的步驟必須按照順序...還有好多好多,想不到了。 到底幹嘛活得這麼累? 那些規定是給想要追求極致、或是會在意這領域的人們。 別人保養需要十個步驟,若你只是一瓶化妝水加乳液就結束,也根本不用因此而感到愧疚
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