木子的情緒地圖
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罹患憂鬱症、躁鬱症、強迫症、焦慮症約兩年半，持續服藥中，目前狀況已穩定下來。來這邊把我的心情、抗病過程一一寫下來，希望能幫助ˋ到同為病友的夥伴，讓我們一起加油！
由新到舊
憂鬱症情緒來襲，你是麼處理的呢？憂鬱症/躁鬱症的情緒起起伏伏，一下子心情好一下子又反常，身為患病之人，實在痛苦。無盡的累、疲乏總讓人不想做事、昏昏欲睡，這段無解的低落期，該怎麼解決呢？
2024-05-20
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走走路 讓你心情好我是一個有憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、強迫症的患者。
在病發時，就像常人所理解的，會有痛苦、大哭、想自我了斷的念頭等等狀況出現，那是沒生過病的人無法體會的、地獄般的感受。
自己斷藥的那段期間
因吃藥胖了20公斤，對於一個女大學生來講是多麽嚴重的酷刑。雖然我表面不在意，但在台灣審美下，看到別的
2024-05-16
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請好好吃飯，好好睡覺。情緒一來的時候你什麼也做不了，就像手腳被捆綁住、口中被塞了棉花般，既說不出自己怎麼了，也什麼都做不到，這時若是有不理解你的人出現，那麼得到的便是冷嘲熱諷；若理解你的人出現，他們也未必能清楚你的狀況，最終還是只有你能懂你自己。
情緒來襲，我們能怎麼做呢？
我的哥哥曾經玩過一款遊戲，其中在講憂鬱症
2024-05-14
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你是怎麼得憂鬱症的呢？我常常用的社群軟體Threads上有很多有關憂鬱症、躁鬱症、焦慮症的人發布的文章，在我狀況好時，我真的好想抱抱他們、跟他們說一聲辛苦了。剛剛我在平台上搜尋「憂鬱症」，顯示的其中一個個人資訊名叫「憂鬱症戰勝了我」，多麼令人心碎啊⋯⋯
精神病的苦誰懂呢
我的醫生都不太跟我說明我的病況，所以有很多
2024-05-10
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鈍感力，你的超能力從小身為超敏感人，對任何細小的聲音、動作、表情⋯⋯等等，都異常地敏銳。換了環境、被蚊子咬、面對陌生人之類的，一概都是用哭來解決。
長大後做了高敏感的測驗，發現自己的分數遠高於平均，才更加了解自己。一直以來接收到的資訊都是身為高敏感族群也沒什麼不好的，反而有種藝術家的天賦與浪漫，因此有段時間還引以為
可能包含敏感內容
2024-05-01
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原來不是所有人都能理解憂鬱症
作為我來這個平台的第一篇文章，就來講講剛才發生的事情好了。
事情是這樣子的：
事情原因
我是一名大三生，目前患有憂鬱症兩年半，持續服藥當中。但身為還年輕的女生，很不能接受自己在服藥後胖了將近２０公斤，於是在上個月覺得自己好像已經康復時，自己果斷做出了停藥的決定。顯然，這判斷是錯誤的。（
2024-05-01
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