來看看我跟大腦的戰爭,誰會贏__躁鬱症日記#3

更新 發佈閱讀 2 分鐘

現在時間,下午4:25

等等五點鐘,我就要準備去回診了

我的痛苦可以結束了。


醫生跟我說只要心情突然有劇烈變化,不用管預定的回診時間,都可以直接掛號

但我也不知道我怎麼了

坐著鉤針兩個小時就覺得身體好像穿了三百公斤重的衣服

讓我不得不再次回到床上。


我只能說,這兩個月是真的很辛苦

我笑得出來,我跟朋友聊天會笑,我看好笑的影片會笑

但當世界只剩我一人時

大腦不斷的把混濁的混凝土無情的傾倒在我頭上

直到我的小空間都被填滿了,它還在倒。


我沒關係啊

我學了蘇東坡的豁達,我試著了解道德經的無為

雖然我沒有真正去理解它們,我只是用我狹窄的知識去"擅自解讀"其中的道理

我只是,想找到個足以支撐我的理由罷了

而我也自認為找到了呀


但,這次沒有用。


這次我跟大腦的拔河戰持續了一個半月左右

「我就是想維持開心! 你到底想怎樣!」我大聲地對我的大腦抗議

但它還是不理我。


血清素的藥、抗焦慮的藥、助眠的藥、魚油、益生菌、還有我的好朋友鋰鹽

醫生開給我的藥加上只要能對我有點幫助的我都吃了

但抱歉我沒辦法出門走走

抱歉我沒有準時吃東西

抱歉讓我找個藉口,我的身體真的太重了,重到只剩鈎針的力氣了。


上次吃到了適合的藥,讓我躁期維持了好久

但,高利貸嘛,總是要還的


對不起被我影響到的所有人

我會趕快回復原狀的

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(MOO:D)努力生活,努力溫柔。
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第一次當人
2025/12/29
我在跟男友交往兩星期時,在總圖的頂樓望著地面如螻蟻般渺小的人類, 我問了他說: 其實我不知道什麼是喜歡。 他跟我說,滿分一百的話,十分也是喜歡,二十分也是喜歡,九十分也是喜歡,不用去想那麼多 他可能覺得這句話很難理解吧,因此還嘲笑我了好久。
2025/12/29
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2025/12/26
快要年底了 今年到底又做了什麼呢?不太清楚 但總體狀況比去年好 而且我今年的重要里程碑就是:我懂得自我覺察了 不知道我的定義跟一般的定義一不一樣 有種「我明明是我,但跟我最不熟的也是我」的感覺 因為在鬱期妳會對什麼都沒興趣 但我至少找到了一個在麻木時,我仍會想做的事,那就是鉤針
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2025/12/26
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2025/12/03
我 又 掉下來了。 我是被大腦控制的一坨人肉 沒有靈魂的 我一直以來都不覺得這是個什麼很不能觸碰的禁忌 我自己很願意 但是我不想讓我身邊的人難過 生命的意義是什麼? 對我來說 就是為了我愛的人,跟愛我的人 所以即使自己承受了很多的痛苦
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