人間清醒#1__人生哪那麼多規定?都馬是自己限制了自己

更新 發佈閱讀 3 分鐘

不覺得很多的規定都是無意義的嗎。

用肥皂洗臉、洗完頭要護髮、要在幾分鐘之內把頭髮吹乾、上妝的步驟必須按照順序...還有好多好多,想不到了。

到底幹嘛活得這麼累?

那些規定是給想要追求極致、或是會在意這領域的人們。

別人保養需要十個步驟,若你只是一瓶化妝水加乳液就結束,也根本不用因此而感到愧疚呀。


大家都被自己限制了。


因為這世界追求效率、追求快速、永遠都在找捷徑。

走錯了一點彎路,那又如何?

假設你三十歲還沒結婚,那又如何?


每個人的人生軌跡本來就不一樣,如果硬把別人的公式套在自己身上,只會更加痛苦。


這個世界有公式,有個統一對「美」的標準,沒錯,但就像短頭髮的人羨慕長頭髮的、長頭髮的羨慕短頭髮的一樣,就像有些化妝品對你來說是毒藥,卻是別人的蜜糖一樣。

你因為是你而珍貴,你因為是你而美麗。


好像有點扯遠了。


我一直很想培養讀書的習慣,但我總看個沒幾頁就開始注意力渙散,想關掉了。

然後我就會覺得「啊我每次都只讀幾頁,那不如不要讀好了」。

但...「不如不要」是個天大的、極大的錯誤。

你所做的每一個小努力,你想培養的每個小習慣,不是都是從最小單位開始嗎?

寫日記也是,我想「規定」自己,每天要讀幾頁書、每天要寫一篇日記。

但就是因為這樣被自己限制,我什麼目標都沒達成。


換個方式想想看。

看書,對我沒有感覺、讓我感到疲乏的段落,就直接快速瀏覽過去也沒關係呀!有人規定要讀好每一字每一句嗎?

如果眼球抓到了某個喜歡的句子,你會本能的再重新、仔細的讀過一次。如果說怕會漏掉重要的句子(我以前就是這麼想的),我是覺得,因為我是很靠感覺走的人,所以忽略掉的句子就是對我來說不重要的,而大腦會自動幫你補捉對你有感覺、可以給你啟發的句子,所以想怎麼讀就怎麼讀吧。


寫日記也是。

我以前總覺得如果我漏了一天沒寫,那我好像那天就沒有活著的真實感。

即使我把日記本放在一定會看到且觸手可及的地方,我還是會因沒有每天寫日記而覺得自己怎麼連這個都做不好。

但,隨便啦,日記是為了記錄我的心情,不是拿來被規則限制住的。

想寫就寫,不想寫就不寫,只寫一個字也沒有不行啊,就算只寫了一句話,那也是代表了當下的心境與情緒不是嗎?


結論

規矩與限制也許是自律,但並不適合每個人。

像我就是不適合的那個哈哈哈,因為自己一直在規定自己,反而什麼都沒完成。

所以,找到屬於自己的方式生活吧!

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(MOO:D)努力生活,努力溫柔。
4會員
11內容數
躁鬱掙扎日記
2025/11/12
如果還在掙扎,那就盡儘管掙扎到筋疲力盡為止吧。 不同的階段總會有不同的感悟,每段想法都是真實且珍貴的。 在這裡,也只不過是找個理由讓自己繼續呼吸而已。
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2025/11/12
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