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由新到舊
有限時間下的優先順序，如何有效分配時間以實現目標哈囉～大家好，我是菜脯
最近發現自己可能在工作上的時間比較長，中間也沒有太多足夠的休息，導致自己無論在精神還是體力上都有一點受到影響，導致下班時間常常倒頭就睡，進而影響到自己每天的行程安排......
2024-03-19
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時間管理與目標堅持哈囉～大家好，我是菜脯
今天想要來聊聊最近的自己～
公司因為有些人的離職、支援等關係，人力短缺的狀況下需要我們在休息天時加班，雖然採自願性質，但雙倍薪資對於愛賺錢的我，當然非常願意🤣可以有更多的錢投入股市，加快達成目標的機會當然要好好把握！
不過，也因為加班的關係，導致自己......
2024-03-14
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擺脫抱怨的枷鎖，探索為何容易陷入抱怨的循環哈囉～大家好，我是菜脯
今天我想要來聊聊最近在工作上遇到的問題，因為本身工作內容的關係是需要早晚班不間斷的持續運作，所以常常會需要把剩下還沒完成的工作交接給同事。
有時候，上班與同事交接時，偶爾會發現一些錯誤而影響到自己，遇到狀況的自己其實會去抱怨和碎碎念，甚至跑去跟其他同事訴苦。
2024-03-01
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投資路上無穩賺不賠，現實與理想的差距哈囉～大家好，我是菜脯
在當今瞬息萬變的時代當中，許多人總是在追求如何達到財富自由，增加資產的管道，因此很多人會把希望寄託在投資市場上面。然而，初入市場的投資者來說，常常會希望在投資之路可以找到一條穩賺不賠的策略。
事實卻是與理想相反，即使是債券，抑或是銀行定存，都還是存在著通貨膨脹的問題。
2024-02-19
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相信自己，啟動神奇的力量哈囉～大家好，我是菜脯
今天我想要來聊聊「相信自己」是一種很神奇的力量，遠比我們想像的還要更有影響力！
相信自己意謂著擁有足夠自信去實踐目標，擁有動力和勇氣去追求，克服各種突如其來的困難和挑戰，不斷向前邁進。
這種信心影響著自己的思維方式、行為和態度，從而改變結果。
2024-02-15
2
初入社會，如何選擇適合自己的保險哈囉～大家好，我是菜脯
當我們初入社會時，可能在生活方面、薪資水準沒辦法有太多的寬裕，很多需要花錢的地方就必須要多想一點。
生活開始步入正軌的我們，保險會成為重要的後盾，但是薪水有限的情況下，我們應該要如何做出明智選擇和規劃呢？
2024-02-04
4
錯誤不是羞愧，而是成為更好的契機!哈囉～大家好，我是菜脯
今天想與大家分享一個成長的心路歷程，當我們犯錯的時候，發生的當下，會選擇為自己的行為負責，還是做辯解呢？
2024-01-28
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超越競爭，尋找個人的成功之路。哈囉～大家好，我是菜脯
自己最近無論在工作上，還是在生活上有時候總是會想去跟朋友、同事去做比較和競爭，希望自己都可以比別人發展得更好，更順遂。
不過，這樣的想法導致自己常常活在焦慮、痛苦以及不安的情緒中，彷彿活在別人的陰影下，失去自我。我也了解這樣的心態是非常不健康的，但還是......
2024-01-22
3
掌握自己的行為，放下無法控制的事情哈囉～大家好，我是菜脯
最近自己在工作上不免發生一些小錯誤，下班後常陷入焦慮、擔心。我一直希望調整這樣的行為，因為我覺得這樣不斷去想只會造成自己沒辦法好好休息，間接影響到工作的效率，變得兩頭空。最後，結果也不會因此而改變。
所以我會努力告訴自己，事情已經發生了，我們應該要知道不是要去後悔
2024-01-16
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探討工作對我的意義，追求自己喜歡的生活哈囉～大家好，我是菜脯
最近的自己一直在思考現在的工作對我來說是什麼呢？
學習投資、嘗試各種興趣是否能成為工作等，就是希望可以維持一定的收入，離開現在的職場環境，追求做自己喜歡的事。於是，我開始思考這份工作在我的人生中有怎樣的意義呢？
2024-01-11
2
從期待到省思，100萬在我眼中的轉變哈囉～大家好，我是菜脯
不知道大家對於存到100萬的感覺是如何呢？
剛出社會的我，那時候對於100萬這個數字其實很期待和興奮的，省吃儉用、兼職、努力加班，希望可以趕快達到100萬的目標。
不過，在我成立之後，看了許多文章、知識型影片，還有學習投資，也許在想法上開始有些不同......
2024-01-06
2
不只是換個地方，我對於出國的一些想法哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天想要聊聊自己對於出國旅遊的一些想法～
其實，今年看到解封之後新聞媒體、身旁的朋友、同事等，很多都計劃著要哪裡玩，一定要吃什麼，什麼景點一定要去看。但是，自己好像似乎沒有因為疫情的解封就滿懷期待的想要出國玩。
2023-12-25
3
迎向未知的勇氣，不確定性中找到人生方向哈囉～大家好，我是菜脯
以前的自己總是希望任何事情都能有一個標準答案，因為如此才能帶給我安定感。不過自己不斷去尋求一種確定性卻帶給自己更多的焦慮和痛苦。或許是自己需要安全感、掌握感還有減少恐懼，但是現實生活中不是所有事情都可以預測或是確定，使得我越是追求，越是挫折和失望。
近期的自己能慢慢接
2023-12-18
0
探索內心世界，追求真正的長期快樂哈囉～大家好，我是菜脯👋
最近常常問自己快樂是什麼？內心會是怎麼樣的感受呢？現在的自己是快樂的嗎？每個人的答案可能截然不同，但相信都會有一個適合自己的答案。今天，我想講講我對於目前是否處在快樂的階段，有一些想法分享給大家。
2023-12-13
2
興趣與現實之間的拉扯，如何從中取得平衡哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天我想要來聊聊最近讓我思考蠻久的一個問題，在這裡分享給大家，當初自己困惑的地方是什麼，是如何去應對和解決的。
2023-12-07
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時光無情，回憶永存;探討「轉眼」的深刻歌詞哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天我想要來分享一首來自我最喜歡的樂團「五月天」的歌曲，收錄在第九張創作專輯「自傳」，這張專輯道盡了我們的人生、相遇和錯過以及回憶。其中的「轉眼」對於自己的感觸很深，對於自己人生的看法和想法有著很大轉變。
2023-11-30
2
尊重與傾聽，培養客觀思考的方法哈囉～大家好，我是菜脯👋
自己在每天制定的行程完成之後，或是在吃飯時間都會追追劇、或是近期超級愛看，有一點欲罷不能的卡通-名偵探柯南！但這不是重點😆自己習慣每看完一部作品，總是會去看看網路上網友的評論和評價，影評文章或影片等。但有時候發現自己只願意聆聽自己相信的聲音，而不接受另外一種的角度。
2023-11-24
2
起步不易，挫折的背後是成長的曙光哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天想要來聊聊在我們無論是學生還是上班族，在成長的過程中或多或少應該會嘗試學習新技能、語言等，有沒有曾經有過努力一陣子之後，可能遇到挫折、困惑，突然不知道為什麼要做這些，就以失敗為收場。
2023-11-19
4
改變的動力，痛苦與成長的平衡哈囉～大家好，我是菜脯👋
今年剩兩個月左右就要過完了，近期常常在思考今年的自己有什麼樣的變化，像是練習表達，能比較完整的講述一件事情；建立運動習慣；遇到挫折或挑戰心態也比較正向樂觀，以及對於投資的敏感度提升等。如果以結果論來說也許還不到我期望的成績，不過我很高興還是有在慢慢的成長和進步，只是需要
2023-11-12
2
克服知識焦慮的心得，從多元嘗試到目標確立哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天我想要來聊聊什麼是「知識焦慮症」，通常是用來描述對於知識、資訊或是學習等方面的擔憂和焦慮，這種感覺可能源自於對於自己的知識水平感到不足，擔心落後他人許多。尤其是在現今資訊發達的時代，資訊的取得格外容易且多元，可能導致自己不知所措，擔心沒辦法即時掌握所有的知識。
2023-11-06
4
分享近期對於省錢和生活品質之間的經歷和改變哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天想要來聊聊近期的自己，自己因為今年換新工作，住在外面所以花費相對會比住家裡還要高一點，所以常常會去思考哪個地方可以省一點，或是減少一些不必要的花費。但也因為這樣的想法導致自己變得不敢花錢，甚至影響到自己的生活品質。
2023-10-31
3
收益平準金是什麼?為何ETF需要這種機制哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天想要來跟大家聊聊為什麼有一些ETF會有「收益平準金」的機制，「收益平準金」是什麼？對於ETF有什麼樣的幫助和功用？在這篇文章將會一一為大家解答。
2023-10-25
7
棒球在全世界是一項冷門的運動項目哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天想要來聊一個不一樣到主題，自己本身很喜歡打棒球，也是一個可以讓自己好好放鬆的運動。自己只要休假有時間的話就會跑去打擊練習場打球，假日沒上班遇到有比賽的日子也一定會準時報到。
不過，不知道大家知不知道在台灣身為國球的棒球運動，在世界上其實是一項冷門的運動呢？
2023-10-19
3
現代生活壓力，探討焦慮的根源和影響哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天想要來聊聊當我們現代生活的節奏越來越快的同時，也讓我們不得已必須面對各種挑戰，產生更多壓力和情緒，使得我們常常處在「焦慮」的狀態下。
2023-10-14
8
打破狹隘思維，建立開放的思維模式哈囉～大家好，我是菜脯👋
今天想和大家聊聊何謂「狹隘」的思維，可能因為擔心、害怕、嫉妒或是缺乏安全感等因素，進而用一些比較不誠實和操縱性的行為來扭曲事實，進而讓他人感覺很糟糕。
2023-10-10
4
缺點其實也能成為我們的優勢哈囉～大家好，我是菜脯👋
我們都是一般人，身上或多或少都有一些缺點，不知道大家會如何去看待這些缺點呢？會想要試圖掩蓋，抑或是認為這正是我們個性和能力的獨特之處，有可能幫助我們在生活上取得突破和成長。
本文將會透過舉例的方式，告訴大家缺點有可能成為我們的優勢，改變對於缺點的看法，希望對大家會
2023-10-01
3
真相之探索，如何識別網路上真實和虛假的資訊哈囉～大家好，我是菜脯👋
我們在生活上、學業上或是工作上等遇到自己沒辦法理解的問題時，第一時間可能不是詢問身旁的朋友或家人，而是將疑問先google，找找看有沒有辦法找到自己想要的答案，漸漸也變成習以為常的動作了。
然而，你有沒有想過，網路上的任何資訊就一定是正確的嗎？
2023-09-25
3
騰落指標 - 一個解讀市場情緒的工具哈囉～大家好，我是菜脯👋
我們在做股票投資的道路上，我們常常可能會去觀察一張股票的基本面、籌碼，抑或是技術分析，這些都是大家耳熟能詳的工具。不過，我們卻有可能忽略了大盤的市場氣氛，對於買賣股票也是很重要的一環。
2023-09-19
2
醫療型實支實付是什麼呢?今天想要問問看大家，大家有沒有為自己規劃保險呢？大家在購買保險的時侯有沒有事先做研究呢🤔
保險琳瑯滿目，當時自己在買保險時覺得很頭痛😂，不過也做足很多功課。
每一類的商品都有他的重要性和需求，但有沒有哪一個是我覺得一定要搭配和提高我們的保障，降低危機來臨時的風險。
2023-09-13
3
為何老員工面臨風險?提升自我價值的重要性哈囉～大家好，我是是菜脯👋
今天我們要來聊聊為什麼要不斷持續的提升自我價值呢？對於我們的工作會帶來什麼樣的收穫和幫助。希望大家會喜歡今天的主題~
2023-09-09
2
面對未知的勇氣，找到自己成功的模式大家好👋我是菜脯～
在之前的文章裡面我有談到在期貨操作交易上比較沒有這麼順利，還是以虧損居多。
老實說，有時候在心態方面蠻挫折的，加上對於未來的路上又充滿著未知數，常常會覺得這樣繼續下去是正確的嗎？
但是，我又了解這條路本來就不好走，需要很漫長的時間去面對和克服......
2023-09-03
6
克服選擇困難，走向成為更好的自己!有時候，我們會很害怕做出選擇，擔心最後發現不是自己想要的結果，導致我們會躊躇不前，甚至就放棄改變的想法。
我也很害怕選擇，覺得選擇是一件很困難和痛苦的事情。但是，我們始終還是要面對，因為我相信逃避只是一時，最後還是會在某一個時間點必須去克服。
2023-08-22
8
挫折與勇氣交織，五則金句帶給我們的啟發今天想要來分享一部近期我覺得值得推薦給大家的醫療韓劇，不單只是在講述醫療相關的知識、緊張刺激的手術，也充滿著感情、人生價值以及在現實和理想之間不斷拉扯的過程和挫折，劇情充滿著高潮迭起的「浪漫醫生金師傅」！
2023-08-16
2
避免違約交割，投資者必須警惕!哈囉，大家好👋我是菜脯～
不知道大家有沒有關注最近新聞呢🤔緯創因為急殺跌停，導致當沖客措手不及，沒辦法立即出場停損。因此，許多證券商申報違約交割高達4865萬549元，創下今年新高！
2023-08-10
3
寫作帶給我超越被動收入的療癒之道「寫作帶來的好處」
今天想要來聊聊寫文章會帶我們生活有什麼樣的變化呢🤔
自己一開始想要寫文章是因為想要經營IG，想要擁有一個被動收入，看著好多人都在認真經營，不妨自己也來試試看，也不會損失什麼，沒有特別太多其他的想法，原因很單純。但是，想想其實很簡單，實際行動卻是有很多困難和阻礙！
2023-08-04
17
期貨交易心得:調整、學習、進步的成長之旅「近期期貨交易心得和檢討」
今天我想要來聊聊為什麼近期我比較少在操作期貨交易的原因。
上半年在操作上面雖然有時候會小賺便當錢，不過大部份時間都是賺少賠多。所以，一直在思考要如何做調整，最後決定先暫時先不做任何操作。加上現在都有蠻多模擬交易的網頁或是App，認為可以先在這方面做練習和改變。
2023-07-29
0
探索自我，保持冷靜:理性評估建議的可行性「別人提供建議，我們應該如何應對呢？」
有時候在生活、工作職場上，家人、同事或朋友偶爾會給我們一些建議，大家應該都有過這樣的經驗，不知道大家當下的反應是如何呢？
2023-07-18
2
壓力與成長:勇敢面對，勝過困境「我們該如何勇敢面對壓力呢？」
不論是在工作職場上，還是生活上，壓力時常跟隨著我們，也許會帶來一些焦慮和恐懼。有些人遇到壓力時可能會選擇逃避、拖延，不敢面對；也有一些人在遇到困境時，反而是勇敢面對，因為逃避問題，最後始終問題還是會用另外一種形式回到自己身邊，不如一鼓作氣一次克服！
2023-07-11
3
探索市值型ETF和高股息ETF的選擇「增值還是收入?了解自己的投資目標和未來計畫」
市值型ETF和高股息ETF那個比較好？被大家當作討論的焦點，都各有各自的擁護者。有些人認為未來發展趨勢是不斷在進步的，因此市值型的標的報酬率會相對比較可觀。也有人覺得高股息ETF似乎也不錯，因為本身就比較偏好希望有一個固定的被動收入。
2023-07-05
1
在棒球場上學習人生，打棒球的啟示與勇氣「棒球是一項成功率低的運動」
一個打者可能10次打擊機會只有3次左右有可能會形成安打，3成的打擊率看起來其實不高，不過在棒球裡面算是很不錯的成績了。不知道大家會不會覺得就像我們的人生一樣，需要不斷的去嘗試和失敗，重新站起來，才會有一次成功的機會呢。
2023-06-29
2
面對失敗,克服恐懼,追尋成長與實現「為什麼我們會害怕失敗？」
克服失敗對我們來說是相當重要的，因為他會為我們帶來很多幫助！例如：
1.學習、成長
2.擴大舒適圈
3.激勵自己
4.抗壓性變強
5.實現目標和夢想以及提升自我價值的機會
透過面對失敗，我們可以在人生中取得更大的成就感和自信。
2023-06-17
1
長大-就是一個失去和接受的旅程「長大-就是一個失去和接受的旅程」
學生時期的我們，總是希望可以快快長大，認為大人好像很自由，想要做什麼就可以做什麼，不需要被綁在學校大部分的時間都是跟書本和成績為伍。
到了出社會工作階段的我們，心裡期盼的是好像一切似乎自由了，不需要被束縛。不過，漸漸發現一切好像似乎跟自己的幻想截然不同..
2023-06-05
4
我們與惡的距離,真的有真正的好人嗎?「我們與惡的距離」
這是一部在2019年所推出的社會寫實電視劇，裡面所探討的議題非常廣泛，不論是在自己家庭的生活，新聞媒體報導的取向，抑或是網路世界的種種問題，都與我們現實生活習習相關，真的可以說是誰對、誰錯嗎？我想大家看完這一部電視劇之後，真的很難可以斷定是誰的問題吧！
2023-05-30
0
追逐金錢上的數字，你快樂嗎？「追逐金錢上的數字，你快樂嗎？」
無論是剛出社會的社畜，抑或是已經工作一段時間，可能準備步入人生的下一個階段，可能是買房、買車，還是結婚，會慢慢了解到雖然老是說「金錢不是萬能」，不過沒有錢真的「萬萬不能」！但是每天被金錢追逐的日子真的快樂嗎？
2023-05-18
5
什麼是現金增資呢?讓我來說給你聽~「現金增資」
上一篇文章基本認識了什麼是「股票申購」，今天我們就來聊聊「現金增資」吧！
1️.現金增資是什麼？
現金增資（簡稱FPO)是上市、櫃常見籌措資金的方式，目的可以分為三種類型：
一、公司未來發展
二、公司有中短期資金缺口，改善財務結構
三、公司營運不良，需償還銀行借款
2023-05-12
4
股票申購是什麼呢?一個樂透的概念!「股票申購」又稱作為「股票抽籤」，依法規定必須提供一定比率的股數，所以採用公開的方式提供給民眾抽籤申購。一般來說申購價格通常會低於市場上流通股票價格，可以把他當作在抽獎一樣，不一定人人都會有！
2023-05-06
5
模仿犯!一部帶給我們省思的電視劇「模仿犯」
最近看了一部最近推出的一部電視劇「模仿犯」，改編來自於日本作家的推理小說，劇情設定在1990年代的連續殺人命案。整部劇情我覺得整體來說帶有刺激、感情和難過，以及在演員精湛的演技上栩栩如生，讓人很投入在劇情之中；雖然覺得在劇情的推演和節奏上還有進步的空間，不過值得大家觀賞👏
不過
2023-04-30
6
該如何提升專注力呢?讓我們一起來改善胡思亂想的壞習慣吧!「該如何提升專注力呢？」
大家曾經有經歷過嗎，當你在做一件事情的同時，頭腦卻想著其他東西，常常沒辦法專注在當下，也使得事情做得不夠完全。
大腦浮現出過去曾經發生的事情，不然就是思考著未來該如何行動，總是無法控制自己先做好一件事情。那我們到底該怎麼做才能提升自己的專注力呢？
2023-04-22
4
如何增加執行力?我們不應該再繼續逃避有沒有有時候會覺得自己執行力比較差呢？是什麼原因造成這樣的情況發生。我自己的經驗以及整理資料後我覺得有三個本質。
以及我們該如何增加「執行力」呢?這裡也整理出了六大項給大家參考和學習,慢慢提升自己的能力!
2023-04-17
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健康的自律，我們該怎麼做呢?「健康的自律」
今天我們來聊聊什麼是「自律」呢？不知道朋友們認為自律應該是長什麼樣子呢🤔希望大家可以看看我的看法，與本身的思維認知有什麼不一樣的地方，期望可以跟大家一起學習、互相討論唷！
2023-04-12
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