認識你的情緒
更新於 2020/06/22閱讀時間約 2 分鐘
寶可夢情緒學～
對於教小孩認識情緒與表達情緒這塊，一直以來我都非常的看重，之前有接觸一些關於情緒的桌遊，我認為有興趣的媽媽可以自己去摸索看看喔！這些對於小孩在自我表達跟同理心的建立上，我認為非常的有幫助～
今天不是要講那些複雜的情緒，而是意外的發現，在寶可夢這款遊戲裡面，有個非常簡單的情緒建立系統，能幫助我們快速地了解小孩的情緒，帶他們認識情緒，以及如何讓他們試著找出開心的方法，這點非常重要！
接下來就來瞭解看看，這個免費又簡單明瞭的情緒系統，該怎麼應用吧！
今天不是要講那些複雜的情緒，而是意外的發現，在寶可夢這款遊戲裡面，有個非常簡單的情緒建立系統，能幫助我們快速地了解小孩的情緒，帶他們認識情緒，以及如何讓他們試著找出開心的方法，這點非常重要！
接下來就來瞭解看看，這個免費又簡單明瞭的情緒系統，該怎麼應用吧！
介紹情緒，簡單二分法
在寶可夢的系統裡面，夥伴的情緒一共分為七種，其中五款都是開心，剩下兩款很明白的是不開心。對！這裡連生氣都沒有，就是很簡單的區分開心與不開心，或許你會想，這樣根本無法教育到他什麼情緒分類等等的，然而，何不暫緩想想，面對小孩，你最希望的不就是他開心嗎？如果他連如何開心都不會，那又何來的討論，他現在是不是生氣還是憂鬱更或是嫉妒憤怒等等呢？
如何拿到愛心？
對，我的目標就是：讓她自己超級開心！沒錯，是讓自己開心！
(Yatta/也就是寶可夢遊戲裡面，欣喜若狂的狀態)一開始不開心的夥伴
(Yatta/也就是寶可夢遊戲裡面，欣喜若狂的狀態)一開始不開心的夥伴
在每天一開始，我會拿出這七種情緒圖表，讓她試著用表情比對，告訴我，他現在是什麼樣的情緒。通常都是 Normal 或好一點到 happy，接下來，我會跟他說，今天的目標就是，要讓自己達到Yatta 的狀態，接下來我們要一直累積愛心，還記得，寶可夢的夥伴要做什麼樣的事情，才會慢慢累積愛心，進而越來越快樂嗎？
這時候，會讓小孩子自己列出自己會累積愛心(變開心) 的事情。最一開始，他們只能說出跟夥伴一樣的事情，但也沒什麼不好，畢竟，陪夥伴(小孩) 玩、幫她拍照、帶他出去走走、去新景點、一起完成新挑戰，都是很棒的學習與累積。慢慢的，他們也會列出一些新的愛心建立方式，例如：喝一瓶養樂多、被一個人稱讚、飛高高… 之類各種累積愛心的方法。
接下來，要做的就是完成愛心任務了！每完成一些任務，就要再拿出情緒表給他們看看，問問，現在愛心增加了，笑臉有增加嗎？
搭配著自己的夥伴，你也會發現，當夥伴笑臉增加了，你也會感到開心，自然而然的，你的笑臉也增加了。
這是個非常簡單的遊戲建立過程，但重點是教育她們，如何找到開心的方法，其實只有自己知道！更重要的是：開心是自己可以累積來的！當一整天跑下來，她們達到欣喜若狂的狀態時，你會在他們的臉上發現，其實，你的愛心，也累積滿滿的了～
祝你天天開心❤️
接下來，要做的就是完成愛心任務了！每完成一些任務，就要再拿出情緒表給他們看看，問問，現在愛心增加了，笑臉有增加嗎？
搭配著自己的夥伴，你也會發現，當夥伴笑臉增加了，你也會感到開心，自然而然的，你的笑臉也增加了。
這是個非常簡單的遊戲建立過程，但重點是教育她們，如何找到開心的方法，其實只有自己知道！更重要的是：開心是自己可以累積來的！當一整天跑下來，她們達到欣喜若狂的狀態時，你會在他們的臉上發現，其實，你的愛心，也累積滿滿的了～
祝你天天開心❤️
8會員
9內容數
從寶可夢遊戲學習，如何將遊戲化的8 大核心概念導入親子學習中，更放大至Niantic 是如何思考，將各種驅動力置入其中。 當你認識更多，遊戲就不單單只是遊戲，更是你與孩子的潤滑劑、誘發學習的驅動力、建立心態的工具。 歡迎一同成為寶可夢親子大師吧！《Pokemon Go》 歡迎餵食。請勿拍打。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
【親子互動新思維：讓孩子愛上學習的五種方法】
讓孩子愛上學習是所有家長的心願，但強迫和壓力通常適得其反，以我家為例，為了讓孩子學習外文，特地將他喜歡的寶可夢圖鑑買了簡化版和精裝版兩種，分別為中文和日文，藉以引起學習的興趣，喜歡精裝版的內容就要去學日文才看得懂，再加上低壓力的學習環境
安西子
記得全台瘋抓寶可夢的情景嗎？
一群來自四方互不認識的人自動聚在某處，低著頭用手指快速按壓手機，心裡盼望能抓到心想的模偶，偶爾和旁邊同好交換心得、互通有無，有些入迷者甚至用好幾個手機架設排面，便於快速操作，及時抓取想要的魔怪
一開始的時候，我想想看，有沒有什麼媽媽和寶可夢的故事呢?
似乎有點難想，媽媽、我、寶可夢這三個詞，好像有點難有交集，很少有我跟那個人、又跟寶可夢有關的故事
可是，用 寶可夢、媽媽、我，這個順序列出來，突然讓我想到一個寶可夢 吉利蛋，然後就寫下很多內容
我發現和小孩玩一些搞笑的遊戲，大人和小孩都會充滿快樂能量，陪玩的時光就會感覺過的比較快。
「笑」的好處還不只這樣，正面情緒可以幫助學習、提高專注力、增強記憶，還能連結彼此的心。
透過引導孩子表達情緒，可以幫助孩子辨識情緒，化解心中糾結，降低惡性循環。本文分享了三種幫助自己理解與辨識出情緒的方法：找人訴說、閱讀、聽心理相關的podcast或直播。欲深入瞭解與成長，可考慮參加《幸福魔法團體》的共學行列。
觀察小孩情緒中心的運作，包括情緒週期低點和外在表現。作者分享了女兒出現看似喜怒無常的情況，以及對應的處理與陪伴方式。歡迎加入討論，並瞭解人類圖親子教練的時段。
從這篇文章中我們瞭解到孩童情緒發展在華人文化中的重要性，討論了父母對於孩子情緒的影響以及溝通問題對於孩子健康的影響。文章指出情緒教育在華人文化中的關注度逐漸增加，並提供了一個10個月的線上練習課程。
昨天發現「寶寶不開心，都是因為我」的自責心理，原來我一直覺得寶寶的喜怒哀樂是我該負責的。因為我焦慮所以寶寶難帶，因為我不穩定，所以寶寶晚上不睡覺。寶寶出現難以安撫下來的哭泣，我認為是因為我做錯了什麼事。
我忘記這個簡而易懂的道理：每個人都是獨立的個體，我們把成就感和情緒取決於另一個人的表現時，就算
在眾多的寶可夢遊戲中，屬性及其相剋是遊戲的核心機制之一。本文將為您詳細介紹各種寶可夢屬性以及其相互之間的剋制關係，幫助您在對戰中取得優勢。
寶可夢的屬性系統包括了水、火、草、電等多達十八種不同的屬性，每種屬性都有其獨特的優勢和劣勢。了解這些屬性及其相剋關係對於訓練強大的寶可夢和戰略布局至關重要。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
【親子互動新思維：讓孩子愛上學習的五種方法】
讓孩子愛上學習是所有家長的心願，但強迫和壓力通常適得其反，以我家為例，為了讓孩子學習外文，特地將他喜歡的寶可夢圖鑑買了簡化版和精裝版兩種，分別為中文和日文，藉以引起學習的興趣，喜歡精裝版的內容就要去學日文才看得懂，再加上低壓力的學習環境
安西子
記得全台瘋抓寶可夢的情景嗎？
一群來自四方互不認識的人自動聚在某處，低著頭用手指快速按壓手機，心裡盼望能抓到心想的模偶，偶爾和旁邊同好交換心得、互通有無，有些入迷者甚至用好幾個手機架設排面，便於快速操作，及時抓取想要的魔怪
一開始的時候，我想想看，有沒有什麼媽媽和寶可夢的故事呢?
似乎有點難想，媽媽、我、寶可夢這三個詞，好像有點難有交集，很少有我跟那個人、又跟寶可夢有關的故事
可是，用 寶可夢、媽媽、我，這個順序列出來，突然讓我想到一個寶可夢 吉利蛋，然後就寫下很多內容
我發現和小孩玩一些搞笑的遊戲，大人和小孩都會充滿快樂能量，陪玩的時光就會感覺過的比較快。
「笑」的好處還不只這樣，正面情緒可以幫助學習、提高專注力、增強記憶，還能連結彼此的心。
透過引導孩子表達情緒，可以幫助孩子辨識情緒，化解心中糾結，降低惡性循環。本文分享了三種幫助自己理解與辨識出情緒的方法：找人訴說、閱讀、聽心理相關的podcast或直播。欲深入瞭解與成長，可考慮參加《幸福魔法團體》的共學行列。
觀察小孩情緒中心的運作，包括情緒週期低點和外在表現。作者分享了女兒出現看似喜怒無常的情況，以及對應的處理與陪伴方式。歡迎加入討論，並瞭解人類圖親子教練的時段。
從這篇文章中我們瞭解到孩童情緒發展在華人文化中的重要性，討論了父母對於孩子情緒的影響以及溝通問題對於孩子健康的影響。文章指出情緒教育在華人文化中的關注度逐漸增加，並提供了一個10個月的線上練習課程。
昨天發現「寶寶不開心，都是因為我」的自責心理，原來我一直覺得寶寶的喜怒哀樂是我該負責的。因為我焦慮所以寶寶難帶，因為我不穩定，所以寶寶晚上不睡覺。寶寶出現難以安撫下來的哭泣，我認為是因為我做錯了什麼事。
我忘記這個簡而易懂的道理：每個人都是獨立的個體，我們把成就感和情緒取決於另一個人的表現時，就算
在眾多的寶可夢遊戲中，屬性及其相剋是遊戲的核心機制之一。本文將為您詳細介紹各種寶可夢屬性以及其相互之間的剋制關係，幫助您在對戰中取得優勢。
寶可夢的屬性系統包括了水、火、草、電等多達十八種不同的屬性，每種屬性都有其獨特的優勢和劣勢。了解這些屬性及其相剋關係對於訓練強大的寶可夢和戰略布局至關重要。