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重鬱少女的沙龍
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2019/11/03
我在父親離世那一年爆發輕度憂鬱，但真正的病根是我長達十數年在校園受到的霸凌，和原生家庭的壓抑。
丁婉真小姐、王憲邦先生如果你們真心，就請幫助憂鬱症患者可以有正常的社會生活，而不是用你們空泛的文章，倡導大家重視憂鬱症。因為曾經我在，我淚流不止，我無法正常工作，但沒有人願意幫幫我。
2019/11/03
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2019/11/03
憂鬱症有一定程度的基因遺傳性我想之後會有更多證明的。即便如此，猶如癌症一般，依然需要有一定程度外在環境因子的交互作用，才會致使病情爆發。
一爆發就無可收拾嗎? 這倒不是。基本上憂鬱症是可以被控制，或是說”治癒”的，控制在一定程度之下，甚至不影響生
2019/11/03
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2019/08/14
我想過要學著變成正常人，後來我想著要接受自己，然後接著我想，還是消滅我這樣的存在，更加容易。
趕上放學收書包的時間，我拍拍兩個男同學的肩膀，小聲地問「請問今天國文課辯論活動，你們是因為討厭我所以給我零分的嗎?」「對啊，怎樣。」
「可以請問，你們為什麼討厭我嗎? 是因為我有做了甚麼事情嗎?」「妳就討
2019/08/14
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然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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即使，目前大眾對憂鬱的污名化越來越減少，仍有許多人害怕被貼上憂鬱的標籤，因為憂鬱似乎代表著無能、抗壓力低、想太多、不努力…等。以社會主流來說，患有憂鬱的人是社會的不適應者、淘汰者，甚或是拖累他人的累贅。
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長話短說，我是個憂鬱症患者，我有個深愛我的靈魂伴侶，對方的家人也很祝福我們的感情，支持我們結婚。工作一切順利，有著一份可以遠端工作的主管職、年薪將近百萬，住在新蓋的高級大樓，生活在別人眼裡看起來也許一切安好，但我還是想死。
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不知道是從哪裡聽來的，得抑鬱症的人往往是最能夠承受壓力的人？意思大概是；因為承受的多，但找不到宣洩的出口，所以往往到最後壓成了抑鬱症。我不知道自己是不是這樣的人，但只能感覺，我的人生不是只在消逝，而是失去了所有對於事物的熱情與動力，包括活著.....
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在一場人資主管為主的面談中，「請問職涯中最有成就感的事？」或是「請問職涯中最有挫折感的事？」這樣的問題並不少見，基本上很像是一類問題，是關於事情的一體兩面。突破了最具挫折感的事情，通常也是最有成就感的，就像是波谷往上直達波峰，或是股市跌深反彈直衝高點，稱之為真實人生，一體兩面相互依存。
樂觀是我～
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外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔。
我們可以是個平常看似正常的人，但是也不時沉浸在陰鬱中，因為這就是人生。
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或許有些人會覺得既然感到後悔，可以重新開始啊，可以轉身離開啊，可以改變自己啊，這些說法確實沒錯，然而，如果可以做到，他們或許也不會走到目前的地步，內心不會如此糾結。他們盡力試過跳脫那些否定的、負面的思考方式，可是往往事與願違，或是努力試著離開舒適圈，結果還是不盡人意，最後只能再退守自己的保護殼中。
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