樂觀與悲觀,都是我們的一部分。

更新於 2022/08/29閱讀時間約 4 分鐘
在一場人資主管為主的面談中,「請問職涯中最有成就感的事?」或是「請問職涯中最有挫折感的事?」這樣的問題並不少見,基本上很像是一類問題,是關於事情的一體兩面。突破了最具挫折感的事情,通常也是最有成就感的,就像是波谷往上直達波峰,或是股市跌深反彈直衝高點,稱之為真實人生,一體兩面相互依存。

樂觀是我~

日光福利社這個文字部落格,定位在「自我療癒」,試圖把向內心世界探索的過程與收穫,分享給讀者,是自己心路歷程的紀錄,如果也恰好幫助到讀者自我療癒,那就再美妙不過了,因此,我似乎是個「樂觀」的人?的確,我覺得身邊家人朋友都很有愛,常常能看到讓自己充滿感恩的人事物;有時候,會無可救藥的單純相信,歲月在身上的痕跡尚不明顯,現實透過理想的濾鏡,看起來有些朦朧與淒美。

悲觀也是我~

有意識的,在察覺自己說出口的話與內在語言後,透露了真相:我會很自然的自省與自責,非常習慣說對不起,很喜歡跟周圍的人說「別擔心」,到底擔心的人是誰?害怕自己跟不上時代,會忍不住想要不停的學習。我曾經擔心過自己沒有得過憂鬱症,會不會就不夠同理受傷的心靈;哀嘆著名的喜劇泰斗憂鬱病逝,帶給周圍人歡笑,卻沒有人知道他需要幫助;就連寫文章時,一度,想著該不會「不夠正面的」文章發出去後,反而由讀者來關懷我吧?

一體兩面

想太多的結果,就是事後真的發生了,結局超出預期的「哇喔」~文章收穫了關心與反饋,承認自己的脆弱與掙扎,像是伸出微弱卻堅定的手,牽起了對方願意分享的內心世界,自身內在的小宇宙為了要有條理的表達事情,思考的過程中獲得清晰不說,朋友的反饋像是個正向循環的水流,讓彼此都朝向更好的方向互相砥礪前進著。接受了同時擁有樂觀與悲觀的自己,更明亮、輕鬆且自在,一種「不完美的自己使自己顯得更完美」的鬼打牆,頓時信心爆棚。

工具也有失靈的時候,請相信「人沒壞」

學習人類圖,順著自己的設計察覺,情緒權威的薦骨人,按照不同時間的情緒,觀察薦骨對選擇的回應;學習合圖與流年後,感受著周圍不同人的設計,通向各自的目標與使命的同時,可能剛好是彼此生命之流中的路標,看著辦公室充滿自己凱龍回歸的輪迴交叉,坐實了彼此的相遇並非偶然。即使如此清晰選擇的原因與環境,明白自己與對方的設計,就還是會腦筋轉不過來,感覺情緒過不去、心情不美麗,無法逼迫自己做出當下覺得「應該」的決定。
就像幾天前,其實根本無暇注意到臉書上多篇「五星逆行」的提醒建議,早晨徒步下山等車的路上,沒由來的腦子一閃而過了自己的派遣續約,覺得悲從中來,關於自我價值與定位,頓時腦子打結,自尊心很難接受,雪上加霜的是,內心對於「自己忽然有情緒」,給了自己一個處理情緒不成熟的結論。半小時內,我見證了自己55號閘門的豐沛情緒展現,即興表演了一場受害者的苦情與定罪。

需要外在權威拉一把,但不是來自自己的

一切的道理我都明白,但是情緒來了就是不想面對,所幸,察覺了這些就是情緒,把它放在一邊,我還是照樣能完成工作上的例行公事,在此同時,人類圖教練時不時的,輕描淡寫的說出鎮定人心的句子:
  • 「不用碰到這樣的狀況,就先怪自己不成熟。」
  • 「當你覺得這是個問題的時候,這就是了。」
  • 「現在的情況,就是在累積能量而已,是暫時的狀態。」
  • 「除非你自己有意識的選擇做出改變,否則我還是只能說,不會對你的生活造成任何改變。」
然後,這份被理解與指引,我看到了自己該把「心思放在想做的事情上,而不是不想要的事情(派遣合約)上」,轉換了心態,「追求自己想要的,而不是逃避自己不想要的」。結束了這一回合的情緒波動,繼續向前走。

成為別人生命中的外在權威

無獨有偶,幸運如我,也收到朋友們的信任,分享他們在生活中工作上,「忽然」就卡住的情節。身處不同的環境領域,反而有種抽離與客觀,角色互換,換我輕描淡寫的幾句話,轉動了卡住朋友生命的鑰匙孔,開出了一扇窗,讓其繼續前行;而我更珍惜每次溝通的過程,謝謝可愛的你們讓我見證了自己的影響力,頭腦說出口所代表的外在權威,適時的引導朋友看到自己想走的方向,屬於自己的決定自己做,卡住也就只是一下子的事!
我喜歡自己的樂觀,現在也愛上了自己的悲觀,都是我設計的一部分,嘗試與體驗持續不斷的交互作用,未來似乎可預見,卻又充滿各種突變的可能性。很想跟正在看文章的你喊話,悲觀的那一面也值得被呵護,那是一點就通的片刻,不是你有問題,關鍵是需要察覺,然後找可以信任的外在權威分享,看似尋求幫助,卻同樣能成為對方成長的養分,而非負擔。
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    191會員
    210內容數
    2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    日光福利社的沙龍 的其他內容
    身心進化 我一點兒也沒有潔癖,甚至被家人叨念是個有點邋遢的女生,一個人居住之後,被自己的愛打掃驚嚇到,在屬於自己的能量場與喜歡的環境居住,我能感覺自己變得比以前更健康,也更敏銳,表現於外的是身體體脂數字的進步,嗅覺比以前更為敏銳,連冷氣房的睡衣都需要每日替換,因為已經聞得到自己的味道。
    我擁有一個若有似無的愛情,已經超過10年了,從來沒有說過在一起,分手倒是談了好多次,其實就是傻傻的傾慕,也許是想成為他,也許就是覺得再也找不到可以這麼喜歡的人,或是,再也喚不回一起走過的歲月。其實,兩個人的聯繫,就算一個人窮追不捨,如果另外一個人沒有覺得不捨,真的可以藕斷絲連嗎? 嗯,被寵壞了。
    現今這個世代,各種壓力紛至沓來,願意在這所謂的三明治世代(上有老下有小),選擇生兒育女的人們,值得我們致最高敬意。其中,文化與教育可能是這群偉大的父母最值得敬佩與將要傷腦筋的地方,想想,如果我有一個女兒~ 價值觀的養成也許就藏在身教與故事裡。
    戳戳,看著IKEA可愛的疊字文宣,突發奇想,期許來年的自己多些幽默感與趣味,也能在生活中多一些掌控感。我選擇「戳戳」。 向正經八百說掰掰;向非黑即白說掰掰,戳戳觀念上的框架,挑戰先發制人的戳戳,換個角度思考,一切關乎於體驗。 戳戳(討厭你的人) 戳戳(看不慣別人的自己) 在團體活動中要求特殊待遇;
    在迎向個體性的時代裡,請再支持一下下,謝謝自己每個堅持的片刻,眼睛看出去的對方,每個人的選擇導致不同的結果與不同的壓力,人們以為上岸的我,實際上在自己的汪洋中掙扎著放鬆,尚未看清世界盡頭的方向,正告訴著自己要有耐心,放鬆並且保持專注,不想錯過自己每個當下的回應,同時蓄積著未來衝刺的能量。
    這本書讓我見識到出版社編輯的精彩,英文書名直翻應該是複合式職涯方法,不上班賺更多則是複合式職涯的結果。編輯洞悉了閱讀市場最在意的亮點,如何擺脫朝九晚五不得不的一些妥協,擁有自由又免於財務擔憂,書名強烈的聚焦吸引人打開書本,最後卻讓人更愛其真正內容。
    身心進化 我一點兒也沒有潔癖,甚至被家人叨念是個有點邋遢的女生,一個人居住之後,被自己的愛打掃驚嚇到,在屬於自己的能量場與喜歡的環境居住,我能感覺自己變得比以前更健康,也更敏銳,表現於外的是身體體脂數字的進步,嗅覺比以前更為敏銳,連冷氣房的睡衣都需要每日替換,因為已經聞得到自己的味道。
    我擁有一個若有似無的愛情,已經超過10年了,從來沒有說過在一起,分手倒是談了好多次,其實就是傻傻的傾慕,也許是想成為他,也許就是覺得再也找不到可以這麼喜歡的人,或是,再也喚不回一起走過的歲月。其實,兩個人的聯繫,就算一個人窮追不捨,如果另外一個人沒有覺得不捨,真的可以藕斷絲連嗎? 嗯,被寵壞了。
    現今這個世代,各種壓力紛至沓來,願意在這所謂的三明治世代(上有老下有小),選擇生兒育女的人們,值得我們致最高敬意。其中,文化與教育可能是這群偉大的父母最值得敬佩與將要傷腦筋的地方,想想,如果我有一個女兒~ 價值觀的養成也許就藏在身教與故事裡。
    戳戳,看著IKEA可愛的疊字文宣,突發奇想,期許來年的自己多些幽默感與趣味,也能在生活中多一些掌控感。我選擇「戳戳」。 向正經八百說掰掰;向非黑即白說掰掰,戳戳觀念上的框架,挑戰先發制人的戳戳,換個角度思考,一切關乎於體驗。 戳戳(討厭你的人) 戳戳(看不慣別人的自己) 在團體活動中要求特殊待遇;
    在迎向個體性的時代裡,請再支持一下下,謝謝自己每個堅持的片刻,眼睛看出去的對方,每個人的選擇導致不同的結果與不同的壓力,人們以為上岸的我,實際上在自己的汪洋中掙扎著放鬆,尚未看清世界盡頭的方向,正告訴著自己要有耐心,放鬆並且保持專注,不想錯過自己每個當下的回應,同時蓄積著未來衝刺的能量。
    這本書讓我見識到出版社編輯的精彩,英文書名直翻應該是複合式職涯方法,不上班賺更多則是複合式職涯的結果。編輯洞悉了閱讀市場最在意的亮點,如何擺脫朝九晚五不得不的一些妥協,擁有自由又免於財務擔憂,書名強烈的聚焦吸引人打開書本,最後卻讓人更愛其真正內容。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    在這個快速變化、充滿不確定性的時代,人們經常面臨情緒的起伏,悲觀與樂觀的情緒交織成我們日常生活的一部分。然而,如何在悲觀的雲層下找到那一線的陽光,並將之轉化為內心的喜悅與動力,則成為許多人追求的目標。在自然療法中,巴赫花精療法提供了一種獨特的解答。
    Thumbnail
      繼之前家中不愉快的談話後,我越來越覺得母親很偉大,明知很難還要一心一意地去做,讓我想到「積極」。最近看了一些關於「積極」和「樂觀」兩個名詞的文章,我想我一直以來可能都搞錯了我的決策方針。我以為我是樂觀,但應該較偏向積極……
    Thumbnail
    股市波段漲勢之後的現象,通常是由連續上漲變成漲跌交錯,這時期最常聽到的觀點是長線趨勢看好,等待休息整理之後前景依然樂觀,應該趁這時期逢拉回進場,不過,投資前還是應該先想想風險。
    Thumbnail
    先前在很多文章都有提及以太鏈的解決方案 ZK Rollups 與 Optimistic Rollups 但一直對於這兩個 rollups 的概念都很模糊,趁著邦妮發了一篇快速解釋這個機制也順便深入了解與紀錄。
    Thumbnail
    「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在Podcast聊聊我的看法,當然不想問問題,單純留言給我鼓勵,我也非常開心。
    Thumbnail
    驕傲的孔雀先生吐出如此名言:「我從不相親。都是好女孩主動來找我。」油滑雪猴自我感覺相當良好:「妳上次不辭而別,其實我是懂妳的,請妳不要這樣自卑,要記住妳是非常好的女孩!跟上我的腳步,我們一定會幸福的!」
    Thumbnail
    我覺得我是個「樂觀的悲觀主義者」,「悲觀主義者」是主詞,代表我的人生基調、立場或本質;而「樂觀的」是修飾或形容詞,意指在生活策略上,我還是會開朗、積極地去做我可以做的事,來排遣、化解我的悲觀,或為它添加色彩。
    Thumbnail
    17歲的大女兒熱愛動物,三年前,有朋友相贈一隻日本雞,從此展開了她的養雞生涯。朋友後來又陸續送了幾隻母雞和公雞,經過三年的努力和照顧,當年的日本雞,以非常緩慢的速度孵育出下一代,這是因為天然災害的緣故──經常在農場上方盤旋的老鷹,還有地面上的食蟹獴、蛇、野狗,無時不刻虎視眈眈。
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    在這個快速變化、充滿不確定性的時代,人們經常面臨情緒的起伏,悲觀與樂觀的情緒交織成我們日常生活的一部分。然而,如何在悲觀的雲層下找到那一線的陽光,並將之轉化為內心的喜悅與動力,則成為許多人追求的目標。在自然療法中,巴赫花精療法提供了一種獨特的解答。
    Thumbnail
      繼之前家中不愉快的談話後,我越來越覺得母親很偉大,明知很難還要一心一意地去做,讓我想到「積極」。最近看了一些關於「積極」和「樂觀」兩個名詞的文章,我想我一直以來可能都搞錯了我的決策方針。我以為我是樂觀,但應該較偏向積極……
    Thumbnail
    股市波段漲勢之後的現象,通常是由連續上漲變成漲跌交錯,這時期最常聽到的觀點是長線趨勢看好,等待休息整理之後前景依然樂觀,應該趁這時期逢拉回進場,不過,投資前還是應該先想想風險。
    Thumbnail
    先前在很多文章都有提及以太鏈的解決方案 ZK Rollups 與 Optimistic Rollups 但一直對於這兩個 rollups 的概念都很模糊,趁著邦妮發了一篇快速解釋這個機制也順便深入了解與紀錄。
    Thumbnail
    「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在Podcast聊聊我的看法,當然不想問問題,單純留言給我鼓勵,我也非常開心。
    Thumbnail
    驕傲的孔雀先生吐出如此名言:「我從不相親。都是好女孩主動來找我。」油滑雪猴自我感覺相當良好:「妳上次不辭而別,其實我是懂妳的,請妳不要這樣自卑,要記住妳是非常好的女孩!跟上我的腳步,我們一定會幸福的!」
    Thumbnail
    我覺得我是個「樂觀的悲觀主義者」,「悲觀主義者」是主詞,代表我的人生基調、立場或本質;而「樂觀的」是修飾或形容詞,意指在生活策略上,我還是會開朗、積極地去做我可以做的事,來排遣、化解我的悲觀,或為它添加色彩。
    Thumbnail
    17歲的大女兒熱愛動物,三年前,有朋友相贈一隻日本雞,從此展開了她的養雞生涯。朋友後來又陸續送了幾隻母雞和公雞,經過三年的努力和照顧,當年的日本雞,以非常緩慢的速度孵育出下一代,這是因為天然災害的緣故──經常在農場上方盤旋的老鷹,還有地面上的食蟹獴、蛇、野狗,無時不刻虎視眈眈。