樂觀與悲觀，都是我們的一部分。
在一場人資主管為主的面談中，「請問職涯中最有成就感的事？」或是「請問職涯中最有挫折感的事？」這樣的問題並不少見，基本上很像是一類問題，是關於事情的一體兩面。突破了最具挫折感的事情，通常也是最有成就感的，就像是波谷往上直達波峰，或是股市跌深反彈直衝高點，稱之為真實人生，一體兩面相互依存。
樂觀是我～
日光福利社這個文字部落格，定位在「自我療癒」，試圖把向內心世界探索的過程與收穫，分享給讀者，是自己心路歷程的紀錄，如果也恰好幫助到讀者自我療癒，那就再美妙不過了，因此，我似乎是個「樂觀」的人？的確，我覺得身邊家人朋友都很有愛，常常能看到讓自己充滿感恩的人事物；有時候，會無可救藥的單純相信，歲月在身上的痕跡尚不明顯，現實透過理想的濾鏡，看起來有些朦朧與淒美。
悲觀也是我～
有意識的，在察覺自己說出口的話與內在語言後，透露了真相：我會很自然的自省與自責，非常習慣說對不起，很喜歡跟周圍的人說「別擔心」，到底擔心的人是誰？害怕自己跟不上時代，會忍不住想要不停的學習。我曾經擔心過自己沒有得過憂鬱症，會不會就不夠同理受傷的心靈；哀嘆著名的喜劇泰斗憂鬱病逝，帶給周圍人歡笑，卻沒有人知道他需要幫助；就連寫文章時，一度，想著該不會「不夠正面的」文章發出去後，反而由讀者來關懷我吧？
一體兩面
想太多的結果，就是事後真的發生了，結局超出預期的「哇喔」～文章收穫了關心與反饋，承認自己的脆弱與掙扎，像是伸出微弱卻堅定的手，牽起了對方願意分享的內心世界，自身內在的小宇宙為了要有條理的表達事情，思考的過程中獲得清晰不說，朋友的反饋像是個正向循環的水流，讓彼此都朝向更好的方向互相砥礪前進著。接受了同時擁有樂觀與悲觀的自己，更明亮、輕鬆且自在，一種「不完美的自己使自己顯得更完美」的鬼打牆，頓時信心爆棚。
工具也有失靈的時候，請相信「人沒壞」
學習人類圖，順著自己的設計察覺，情緒權威的薦骨人，按照不同時間的情緒，觀察薦骨對選擇的回應；學習合圖與流年後，感受著周圍不同人的設計，通向各自的目標與使命的同時，可能剛好是彼此生命之流中的路標，看著辦公室充滿自己凱龍回歸的輪迴交叉，坐實了彼此的相遇並非偶然。即使如此清晰選擇的原因與環境，明白自己與對方的設計，就還是會腦筋轉不過來，感覺情緒過不去、心情不美麗，無法逼迫自己做出當下覺得「應該」的決定。
就像幾天前，其實根本無暇注意到臉書上多篇「五星逆行」的提醒建議，早晨徒步下山等車的路上，沒由來的腦子一閃而過了自己的派遣續約，覺得悲從中來，關於自我價值與定位，頓時腦子打結，自尊心很難接受，雪上加霜的是，內心對於「自己忽然有情緒」，給了自己一個處理情緒不成熟的結論。半小時內，我見證了自己55號閘門的豐沛情緒展現，即興表演了一場受害者的苦情與定罪。
需要外在權威拉一把，但不是來自自己的
一切的道理我都明白，但是情緒來了就是不想面對，所幸，察覺了這些就是情緒，把它放在一邊，我還是照樣能完成工作上的例行公事，在此同時，人類圖教練時不時的，輕描淡寫的說出鎮定人心的句子：
- 「不用碰到這樣的狀況，就先怪自己不成熟。」
- 「當你覺得這是個問題的時候，這就是了。」
- 「現在的情況，就是在累積能量而已，是暫時的狀態。」
- 「除非你自己有意識的選擇做出改變，否則我還是只能說，不會對你的生活造成任何改變。」
然後，這份被理解與指引，我看到了自己該把「心思放在想做的事情上，而不是不想要的事情（派遣合約）上」，轉換了心態，「追求自己想要的，而不是逃避自己不想要的」。結束了這一回合的情緒波動，繼續向前走。
成為別人生命中的外在權威
無獨有偶，幸運如我，也收到朋友們的信任，分享他們在生活中工作上，「忽然」就卡住的情節。身處不同的環境領域，反而有種抽離與客觀，角色互換，換我輕描淡寫的幾句話，轉動了卡住朋友生命的鑰匙孔，開出了一扇窗，讓其繼續前行；而我更珍惜每次溝通的過程，謝謝可愛的你們讓我見證了自己的影響力，頭腦說出口所代表的外在權威，適時的引導朋友看到自己想走的方向，屬於自己的決定自己做，卡住也就只是一下子的事！
我喜歡自己的樂觀，現在也愛上了自己的悲觀，都是我設計的一部分，嘗試與體驗持續不斷的交互作用，未來似乎可預見，卻又充滿各種突變的可能性。很想跟正在看文章的你喊話，悲觀的那一面也值得被呵護，那是一點就通的片刻，不是你有問題，關鍵是需要察覺，然後找可以信任的外在權威分享，看似尋求幫助，卻同樣能成為對方成長的養分，而非負擔。
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
192會員
212內容數
2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
有人說幸福只有一種狀態
而不幸卻是千變萬化
任誰也不想遭遇不幸
人都想要擁有幸福快樂
希望快樂是長存的
然而 人生誰也無法預料
我們唯一可以做到的
就是在面對挫折時困難時
保有一顆愉快的心正面的思維
【記住不管一個人的遭遇有多差
還有其他人的遭遇更差，記住那些讓你享受生活的恩澤，學習感恩，
第四次的心理諮商，沒有什麼特別想訴說的事，帶著順其自然的心情來找我的心理師。聊了一下近況，聊了前陣子去潛水跟爬山很開心的事。然後我的心理師問我：妳覺得妳現在的人生快樂嗎？我想了一下，目前存款還可以、工作還不錯、有貓、有能說心底話自在相處的朋友，雖然生活中多多少少一定會有不快樂的情緒，但整體
生命就是意識場，「阿甘式」的人生哲學所言不虛 ，認為自己幸運的人，會是活得寬容和慈悲，那麼生命的一切，都會是命運最好的安排。認為自己不幸的人，便永遠都在怪罪，認為世界愧對於自己。惡的濫觴，都是由受傷之人開始的，受傷的人會開始傷人，所以為非作歹、作姦犯科，活得盡是惡意和悔恨。
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」自己取決
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
有人說幸福只有一種狀態
而不幸卻是千變萬化
任誰也不想遭遇不幸
人都想要擁有幸福快樂
希望快樂是長存的
然而 人生誰也無法預料
我們唯一可以做到的
就是在面對挫折時困難時
保有一顆愉快的心正面的思維
【記住不管一個人的遭遇有多差
還有其他人的遭遇更差，記住那些讓你享受生活的恩澤，學習感恩，
第四次的心理諮商，沒有什麼特別想訴說的事，帶著順其自然的心情來找我的心理師。聊了一下近況，聊了前陣子去潛水跟爬山很開心的事。然後我的心理師問我：妳覺得妳現在的人生快樂嗎？我想了一下，目前存款還可以、工作還不錯、有貓、有能說心底話自在相處的朋友，雖然生活中多多少少一定會有不快樂的情緒，但整體
生命就是意識場，「阿甘式」的人生哲學所言不虛 ，認為自己幸運的人，會是活得寬容和慈悲，那麼生命的一切，都會是命運最好的安排。認為自己不幸的人，便永遠都在怪罪，認為世界愧對於自己。惡的濫觴，都是由受傷之人開始的，受傷的人會開始傷人，所以為非作歹、作姦犯科，活得盡是惡意和悔恨。
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」自己取決