第一話-身心科簡談

閱讀時間約 1 分鐘
如果要認識我,以一句話來說,就是現在休學的躁鬱症病的文學系女子,但光從這一句你們對我並沒有真的了解。我們先談談一點身心科的病症。
躁鬱症,或者憂鬱症等等的身心科疾病,並不是沒有毅力」、「抗壓力低」可以帶過的,它們更像是心靈的感冒,服藥不服藥的症狀也差很多,我有次對朋友說,這是現代社會的文明病。躁鬱症之於我,是需要服藥的,雖然我仍可以「正常」上班(即便我快崩潰我還是可以正常上班,所以看起來正不正常並不是這些病症的判斷依據,更何況每個人的症狀還都不太一樣),雖然我服藥的劑量很輕,但沒有吃藥的我彷彿一團爛泥,這不是說我覺得每個躁鬱症或憂鬱症的患者都要吃藥,而是經由自己和醫師判定。
今天只是希望大家稍微了解一點躁鬱症和身心科病症的事,我和我的醫師的故事改天再談,下次我們談談家人。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Thumbnail
八十-二十法則提到,在多數生活的現象中,約80%的效果是來自於20%的原因,除了經濟學、學習理論外,這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。 我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂,反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著,將有
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
近年來「FIRE」風潮從歐美吹進台灣,越來越多書籍、文章討論這個現象,更出現好幾位「FIRE達人」,實踐、推廣符合FIRE精神的生活方式。 我將在本文分享自己的FIRE生涯,並從身心科醫師的角度,根據心理學概念,提供可行且有益身心健康的FIRE實用操作原則。
Thumbnail
成為更圓滿自足的個體,然後相愛;相愛,然後成為更圓滿自足的個體。——《學會用情,當老莊遇見黃帝內經》
  故事簡介:   在鹿風軍總司令勒童.申翟絲的帶領下,大儒館一行人來到了雪山下的幽隱小國藝豐,展開了一連串的儒學交流,連續三天裡,雙方各派一位人員來分享儒學在不同國家的發展方向,大晟帝國以儒學思想為基礎建立了完整的國家機制、儒學發源地的藝豐則選擇將儒學思想導向了自我認知的方向,雙方各有論述,其中因
日成天朝隕落之章  第一話  故事簡介與創作思想 綠鬚族旅行商人法姆德一家走進了武庭城, 因為武庭城即將進行五年一度的大國政會議, 各地的商人都為此而來。 在富麗堂皇的表面下, 已經開始有了不安的氛圍。 在國政會議上, 討論著國家正要發生的各種問題, 天候失調導致的糧荒、 草原來的間諜,要救出
Thumbnail
創業失敗學的系列文章,主要是想要來說說2015年我創立了一個美妝品牌,雖然沒有去設立公司,但有跟系統商購買平台,去韓國批貨,經營社群平台,前後大約做了一年,最後還是選擇收起來,這系列的文章我會把這些過
Thumbnail
八十-二十法則提到,在多數生活的現象中,約80%的效果是來自於20%的原因,除了經濟學、學習理論外,這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。 我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂,反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著,將有
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
近年來「FIRE」風潮從歐美吹進台灣,越來越多書籍、文章討論這個現象,更出現好幾位「FIRE達人」,實踐、推廣符合FIRE精神的生活方式。 我將在本文分享自己的FIRE生涯,並從身心科醫師的角度,根據心理學概念,提供可行且有益身心健康的FIRE實用操作原則。
Thumbnail
成為更圓滿自足的個體,然後相愛;相愛,然後成為更圓滿自足的個體。——《學會用情,當老莊遇見黃帝內經》
  故事簡介:   在鹿風軍總司令勒童.申翟絲的帶領下,大儒館一行人來到了雪山下的幽隱小國藝豐,展開了一連串的儒學交流,連續三天裡,雙方各派一位人員來分享儒學在不同國家的發展方向,大晟帝國以儒學思想為基礎建立了完整的國家機制、儒學發源地的藝豐則選擇將儒學思想導向了自我認知的方向,雙方各有論述,其中因
日成天朝隕落之章  第一話  故事簡介與創作思想 綠鬚族旅行商人法姆德一家走進了武庭城, 因為武庭城即將進行五年一度的大國政會議, 各地的商人都為此而來。 在富麗堂皇的表面下, 已經開始有了不安的氛圍。 在國政會議上, 討論著國家正要發生的各種問題, 天候失調導致的糧荒、 草原來的間諜,要救出
Thumbnail
創業失敗學的系列文章,主要是想要來說說2015年我創立了一個美妝品牌,雖然沒有去設立公司,但有跟系統商購買平台,去韓國批貨,經營社群平台,前後大約做了一年,最後還是選擇收起來,這系列的文章我會把這些過