為什麼你有15年經驗,你還是成為不了專家?

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

經驗和天賦並不能讓你成為領域的專家,還要「刻意練習」才能達到專家的境界,成為專家的路上就靠這四點!



不用十年功也能成為專業佼佼者

刻意練習(Deliberate Pratice)

在廣為人知的一萬小時法則:不論哪種專業,成功的最大前提都是要有一萬個小時的不斷練習;佛羅里達州立大學心理學教授艾瑞克森提出:光有量還不足,而是取決於「刻意練習」,才是決定個人成就高低的關鍵。

「勤能補拙」一直是大家用來鼓勵想擁有偉大成就或擁有夢想的人所說的話,因為多次的練習,所以我們可以更精準地擁有我們所追求的專業能力,進而擁有想要的生活。然而,近年有越來越多人年輕有為,甚至是年紀輕輕即創業,他們接觸專業領域的時間不一定較其他資深專家來的多,但為什麼卻能做出令大家讚嘆的產品呢?

根據各種領域專家的經驗分享以及對各類專家背景分析的解果,我們可以發現到如今薑已經不一定是老的辣,年紀並不是成功的最大原因,雖然大家都認為勤能補拙,不過能夠成為專家或是某領域佼佼者的原因,我們應該重新為此下定義。

有意識的修正行為

所有的專家並非生而本為專家,他們都是透過不斷地練習專業、不斷地擴充專業知識、補強專業技能,才成就了今天。不過他們所練習的是什麼?這裡所講的練習,指的不是每天都在重複做一樣的事,例如:站櫃台、接聽電話、寄送信件給客戶等等,這裡指的練習,是為自己訂定目標、且每天下意識的去「刻意練習」而得到的結果,記住,羅馬不是一天造成的,專業也是。

實戰演練:

先為想達成的事情訂定目標,如:年底精通三個主題式商業英文,各為一般會話、書信英文以及簡報英文,訂定目標之後再來計畫執行的方式

踏出熟悉的舒適圈

想到要練習新的事物,很多人都會以「我很忙」作為不練習的理由,確實,相信已經出社會工作的各位必定都是非常忙碌而無過多時間注意自己工作狀態、學習新事物、以及運動。不過本篇要強調的是:踏出你所熟習的舒適圈吧!若你希望提升自己的工作能力,那麼,就要下意識地讓自己不變成「機器人」,畢竟,長期只用自己「憑感覺」的做法工作,你的能力或許不會退步、但也不會有所進步,更別說是要驚豔你的老闆和客戶了

實戰演練:

為自己量身打造短期目標、不求快只求做好做滿。很多人常常說要減肥,但卻一直失敗其實就是因為給自己的目標過大且不具體難以實現(例如:年底前要練出人魚線)、壓力也會相對變大,最後只好索性放棄,踏出舒適圈失敗。具體的方式應為:在三個月內將體脂肪降低2%-3%(為了什麼而做),做法為每天跑步(做什麼)運動三十分鐘(做多久)、每個月測量一次體脂肪,預計自己距離達成目標的能力是很快或稍慢,再加以調整大目標範圍。

設定目標 - 不斷練習 - 自我檢測

在下意識地練習至一個階段後,我們最需要的是一個可以了解自己成長速度的指標,所以我們必須常回頭檢視自己的作品、練習的技能是否有符合現階段對自身的要求,就好比寫文案,許多人會在不同的時間點回頭檢視自己所寫的文案是否「還能」讓自己覺得驕傲、吸睛,若用在某本書中學到的要點檢視,這個文案是否依然優秀?學會跳脫出自己的學習模式看自己所學,也正是不斷練習後的我們所需要具備的能力。

實戰演練:

把自己當下寫的文章閒置幾天後,以第三者的角度檢視所寫內容是否符合一篇能讓人讀得起勁的標準:起、承、轉、合,再以此為標準做修改。這樣的循環之下,能於短時間寫出高質量文章的能力也會因此增強。

成為專家要花費時間和心力

若要精進某一項技能,就必須不斷地去練習自己所不擅長的部分(如果你想要精進的是寫文章的能力,但卻一直在練習寫出華美辭藻,那這樣的練習不就沒有意義了不是嗎?)以跳舞為例,每個人都能依樣畫葫蘆,跟老師跳出一樣的舞步,但如果肌力不夠跳出來的感覺也會非常不一樣!不過有些舞者跳舞就是漂亮,那不僅是因為他們每天都在練習,而且是一直透過鏡子不斷地修正自己原有的習慣動作使跳舞的姿勢更動人。所以只要你能度過初學者練習的撞牆期,再怎麼菜都會有成為佼佼者的一天。














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泡澡的太陽-avatar-img
2022/01/07
很多人都知道什麼對自己好,但就是不去做呢
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Nixi Chen的沙龍
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