本文轉自知乎@B406小浩浩
現在不管是職場老手還是職場菜鳥，未來的不穩定性總能給大家帶來恐懼感，那麼如何消除這種恐懼感，才是我們每一位職場人需要正視的問題。為了解答我最近的這個困惑，我特意找了我的Mentor幫忙解答疑惑，交流的結果有以下幾點大概內容，可供大家參考哈～
Mentor:
不管怎麼樣，你必須承認'頂尖的專業技能是職場上通用貨幣'。在任何時間，專業人才一定室稀缺，搶手的。而要成為專業的頂尖，優秀的人才的最核心的因素就是'訓練'。'訓練'與先天因素無關。
'訓練'的核心是'持續和不擅長'。有訓練達人曾做過實驗，如果你們每天都去要求自己做一件事，那麼你會發現你很容易就堅持下去做事；但是你要是用'三天打魚兩天曬網'的態度做事，那麼你堅持做下去的成功率幾乎為零。可見持續不斷要求自己去做某一件事是自我成長的前提。'不擅長'是指我們要走出舒適區，去挑戰未曾接觸或者做過的事情。
總結有以下幾點:
1. 一定要有目的性的去學習做事，不能'盲目地成長'。
盲目地成長是說我們依賴身邊的工作環境的學習來成長。其實不應該這樣思考，比如: 你具有工作三年的經驗，但你真的具備三年工作者的能力嗎？可能時間上你只具備了工作一年的工作能力，但是有的人工作三年，反而缺看似有六年的工作能力? 這是為什麼呢？其實這和'針對性訓練'有關
盲目地成長，看起來感覺是技能書枝繁茂盛，但實際上並不能經的起時間的推敲；反而有'針對性的'學習可以讓我的技能更有厚度，更有深度。
2. 聚焦在學習區域
根據現有經驗，可以將學習內容的難易程度分為'舒適區'，'學習區'，'困難區'。舒適區是指我們擅長做的領域。'學習區'是指我們能通過後天努力學習做到的事情。'困難區'是指花費了大量時間而效果甚微的事情。很多朋友剛剛開始將自己的目標設定在困難區，那麼就很容易導致學習失敗，無法堅持學習。也有很多朋友一直生活在自己的舒適區，無法自拔，多年以後才發現自己技術能力或者是管理能力在'原地踏步走'。所以我們訓練的內容一定要是'學習區'的內容。
3. 多次重複性的訓練
訓練要做到精細化，可以把一個內容拆解成若干個小模塊，那裡出錯就在哪裡重複性訓練。時間長了，訓練次數對啦，處理問題的能力也就變強啦，處理所花費的時間就變短啦。老話說:' Practice make perfect' (熟能生巧)。
4. 持續反饋學習效果
對於'學習區'的學習應該是階段性的，是要有成果檢查的。很多時候，大家可能會忽視反饋的重要性，但反饋的結果卻能修正我們學習的方向方法等.....
比如IT人員，在學習了一項新的技術後，可以考慮寫寫博客分享給大家；學生在學到一種新的解題思路後，可以為他人講題。我是來鞏固自己所學知識。我一直比較贊同'教'的人比'學'的人更加收益的說法。
5. 學習要高度集中
在訓練學習的時候，注意力一定要集中，專注。在一天的周期中，人的精力是有限的，當你訓練學習的時候，那一定是要選取你精力狀態最好的一個時間段(兩個小時以內)，這樣你的學習效果才會更加深刻，有效。
