兩年前，我在豆瓣給這本書兩顆星，評論：「沒有期待中的內容，故事平淡，最後那幾頁才是精華。排版跟照片挺美的，可惜故事皆無法打動我，略無味。」
兩年後，基於斷捨離，我重新打開這本書，給了他三顆星，而且認為裡面不少刺激我思考的文字。
這兩年我都沒發現我的心境變化這麼大。看書，真的是一件很有趣的事情。
不同時期，想法真的不同。
P2 人都有兩面，一面是自尊，一面是自卑，這兩面永遠矛盾的存在於人的心靈深處，人活著可以逃避許多東西，但是無法逃避自己。
最重要的是你要知道你是誰？你的拋棄和擁有，都是你自己的選擇，沒有一種生活是一成不變的。生命無常，只有一路上邊走邊唱，才會遇到真正的自己。
關於拋棄和擁有，我想到的是張懸在《關於我愛你》中寫到：「我擁有的都是僥倖啊！我失去的, 都是人生。」
關於逃避，我想到的是三毛在《流浪的終站》中跟父親說：「你一向很注意我，從小到大，我逃不過你的那聲嘆氣，逃不掉你不說、而我知道的失望，更永遠逃不開你對我用念力的那種遙控，天涯海角，也逃不出。」
人生像剝洋蔥一樣，邊流淚邊扒光自己，了解跟接受都是痛，我總是想著要打掉重練，問我想回到人生哪一個階段重新開始？我會回答成為受精卵之前。
已經開始的人生沒辦法倒帶，所以就這樣繼續走下去吧，成為自己喜歡的人，喜歡自己，在乎自己，關心自己，好好對待自己。
P4 我們問他發病的過程，給他出主意，介紹熟悉的醫生給他，但他很淡然的說：「沒什麼，醫生都說過了，就是壓力太大導致的。」
他這麼輕描淡寫，我們倒顯得過於緊張了。壓力，這個詞太熟悉，熟悉到已經家常便飯，覽得提起。壓力，是這個時代人人都要背負的枷鎖，也是每個人心甘情願成載的命運方舟。
如果你覺得值得，就做；不值得，就不做。其實很簡單，一切都是你的選擇，沒有早知道。
P15 不要用所謂的生活經驗，去複製身邊的另一個你
出社會的人很容易倚老賣老。我這個人過於保守，說話總保留幾分餘地，因為我覺得我的所有言語跟建議都只片面的，我不了解你的一切，我只能針對我經歷的，我覺得對你好的去給你建議，但，因為這是你的人生，你最了解，所以你可能有不同的想法跟做法，我也會100%的尊重，因為自己的人生只能自己承擔，沒有人可以幫你過你的人生。痛苦跟快樂都自己承擔。
記憶猶新，這一次提離職，主管給了我很多建議跟想法，他說，他多希望年輕的時候有人可以給他建議讓他少走一些冤枉路，基於這樣的原因，所以他給了我一些建議。但，基於我想離開的心，或許含有逞強的成分，我說，我從來沒有後悔過我所選擇的路。
阿德勒說：「過去不會影響現在的你，而是你怎麼定義過去才會影響現在的你。」
你把過去的經驗定義為後悔，你就會後悔；你覺得過去你學到很多就不會定義為後悔，那你就不會有後悔。
至少我是這麼覺得的。
就像我前面提及的，人生如果要從來我就要回到受精卵之前，既然無法回去，那我就要定義我的人生的每一個選擇都是值得的。
怎麼會有冤枉路？
我跟我主管持有不同的價值觀。
我尊重他，但保有自己的價值觀。
在強大的堅強外表下，我其實很容易受影響，但我只是比較內斂，不易被發覺。
P19 我們的身邊充斥著各種以自己生活經驗強加於人的人，有些是我們的親人，有些是同事，他們用自己所謂成熟的金錢觀、事業觀和戀愛觀，以過來人的語調，以同情的理由，試圖去改變周圍的人，讓其按照自己既定的生活模式去經營他們的未來，但無一例外都失敗了。
每個人都有自己的目標、人格和尊嚴，當你企圖去說服別人的時候，別人也正以內心的抗拒，在頭腦中形成一個完全與你相左的路線，並努力去實踐去印證自己的可能性，直到成功的那一天。
或許成功與否不是那麼重要，這般雞湯，我竟然要說出你在過程學到了什麼才是最重要的話。
你快樂嗎？你覺得有價值就是值得，即使失敗很痛，一切真的看你怎麼定義每一件事情，事情不都只有兩個面向(好或壞)，可以有更多的面向，可以bittersweet。
P25 法國文藝復興後期思想家蒙恬說：「憎恨自己和輕視自己是人類特有的疾病。」
高爾基也認為：「人們不太看重自己的力量，這就是他們軟弱的原因。」
德國哲學家黑格爾則說：「自卑往往伴隨著怠惰，往往是為了替自己在其有限目的的俗惡氣氛中苟活下去做辯解。這樣一種謙遜是一文不值的。」
P40 曾經有人說：「旅行，就是你心心念念想去一個別人厭倦的地方。而你所在的地方，那個你早已看不見風景的地方，又何嘗不是別人朝思暮想可望到達的彼岸和樂土。」
你唾棄的，或許正是別人想擁有的。
我不唾棄自己的家鄉，我希望更多人欣賞台灣，我沒有厭倦台灣，只是想去體驗不同的文化跟生活。
P71 記得剛回南京時的一次聚會，一位年長者對我說：「你把自己擰得太緊了，像發條一樣。放鬆點，打開自己，去一些未知的旅途，尋找真實的自己。」
當時的我一臉茫然，一直以來，我並沒有真正審視過自己，是過於緊張了，還是變得從容了。
但有些事就是當局者迷，在外人眼裡的那個自己，或許是最真實的。你的言行，你的舉動，你不經意流露出的眼神，或許都會成為別人判斷你此刻心情的證據。
我還是覺得自己最瞭解自已，但或許別人的確會真的看到你的別的面貌，至於那是否真實的自己，還是取決於自己。
P198 人活著，不光是身體會生病，精神也會。為了生存和事業，由尖銳便得世故，由稜角變得圓滑，這些都是病，我們在自癒的同時，又生出了新的病。
P232 學會一點阿Q式的自我安慰實在很重要，還有就是要懂得微笑。微笑的作用真的很強大，這個社會苦大仇深的人太多，面對的不公太多。在面對微笑時，相信也會有所感化，無論如何，沒有人會對迎面而來發自內心的微笑有所拒絕。心是真誠的，自然就會海闊天空。
你可以把自我安慰改成對事情的不同想法。
同事V總是酸言酸語對我說：「你怎麼有辦法每次都幫蠢客戶說話？總是知道蠢客戶的信是什麼意思。」
我不是幫客戶說話，而是選擇換位思考，客戶有客戶的難處，客戶不懂是合理的，所以才需要我們的存在。
我總是盡可能心平氣和地對待同事V硫酸般的言語，也是一種選擇，同事V之所以有那樣的言語是因為來自與客戶的溝通不良，所以雖然他選擇這樣對我(某種程度的情緒勒索?)，但我可以選擇不這樣對他。
工作，就是把事情有效率的解決，理想的狀況就是可以不帶情緒。
我不想帶情緒。
雖然第一時間我真的不是很開心，但，我深呼吸，我不想顯露對他的不耐煩跟受夠他的言語。
解決問題，才是當務之急。
P237 成熟就是開始接受自己的殘缺和不完美，原諒身邊的人和事，坦然面對庸常而瑣碎的生活。
P241 當一個人對你說話結巴時，說明事對你動心了；當一個人對你滔滔不絕時，一定是想打動你；當一個人對你沉默不語時，多半是想散了。
P243 能說的，都不是最深的孤獨。
2017年，兩年前，我猜我把這本書歸類成家鄉書，因為我標題寫著「不是家鄉變了，而是自己」；2019年的現在，我把他想成人生書，裡面有許多人生的想法跟建議，作者用自己的經驗去建立一些他個人的價值觀，你可以買單也可以不買單，如果對你的人生是正影響，那這本書就擁有了存在的意義。
人生，這一趟尋找自己的路程，你可以快樂一點，有趣一點。
2019/04/21悼念於2018年同日死於家中的Avicii，他曾說：「One day you'll leave this world behind. So, live a life you will remember.」
